MOOD OF THE MOMENT – The Dance between the Sun and the Earth
Body Resonance: Adrenal Glands; Famous Voices: Sting; Colour: Royal Blue, Animal: Bear, Country/Culture: Russia
A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies, contemplated and written by Adima Hawkes
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten
“Sometimes true courage is to do nothing.”
My Teacher of Tibetan Pulsing – Shantam Dheeraj aka J.R. Murley – surprised me with the above statement and added: ” … you know how to win a fight, and you’ve done well so far in protecting yourself, now you’ve gotta find out what it means to be still, fully aware but still.”
This put me on a journey to discover the difference between taking action with loud fanfares of “TaDa!” and becoming available to life taking action through me, with an inner whisper – and an outer effect , far more loving than anything I had previously “activated” when in charge of my actions or self-defence.
This cycle supports us to become aware of our real needs and learn some self-parenting. Most important is to discern the difference between what’s needed and what’s just wanted. It goes together with serving the fluids in the nervous system so that the heart has enough water to be in love.
The frequency of the Adrenal Glands is about awareness, it is all about seeing it all! Awareness is what fuels the inner observer, the watcher. The watcher is part of the mind, as long as it talks. It lets you know what it sees. Unfortunately the watcher, the one who talks, is also conditioned with judgement.
Judgement creates division into ‘good and bad’. This makes us into potentially blind heroes fighting for a conceptualised ‘Greater Good’, or into victims attracting perpetrators. Both parts in the psyche – the perpetrator and the victim – when asked, will (astonishingly) let you know that whatever they do or don’t is for your protection, for your heart, for peace and love to happen.
Peace and love are possible! I fall short of “explaining how”, which is not easy in words, but I’m good at starting from inquiring into what keeps us from living peace and love in daily life. Buckle Up. We’re taking off soon.
The frequency also produces an experience of TURN-ON. It has the power to turn on our senses. In some of these states we suddenly feels that we’re able to reach to the stars and even to take them down from the sky!
In a way, we are. Humans fly up there with rockets and we encounter the stars in our dreams. We can see all that and be aware of our potential to expand consciousness into the universe.
It works creatively, when we don’t try to be captain of the space ship of awareness. We need to step down from our pedestal, hold the cockpit, but let life run it with its immaculate imperfection, while we are staying alert and paying attention to it all.
Have you ever thought about it that Life has no ‘how’. It becomes its ‘how’ in the moment. Awareness observes this. We can only talk about “how” after the moment happened.
This can feel scary. It involves fully acknowledging that we don’t know the future, not even the next day or the next moment. Becoming a real discovery channel rather than trying to channel super powers in order to perform high energy action, which gives us an illusion of staying on top of things. And eventually leads to war. And whether that is declared to be for the greater good or seen as the greatest evil, it’s not what we’ve ever wanted.
In situations of real danger the human body holds the power in the nervous system to rescue oneself and others by turning on the necessary energy in the bodies to perform acts of super human strength. SUPERMAN is the expression of this. To switch this on, however, is beyond our control. It is taken care of by the autonomic nervous system. Trying to sneak into such energy reserves, by using substances or creating dangererous situations in order to ride on the kick, will only do one thing: betray the potential. When we do that over a longer period it deprives people to connect with universal consciousness and thus our hearts forget how to love. True love is all inclusive, not a matter of choice between good and bad or of putting super powers on stage in combat in order to show up as the better person – or people, or race. We need to muster the courage to make mistakes, beause they take us to deeper insight and brighter action.
We need to retreat from a polarised view and come back to innocence again and again, fuelling the observer with pure awareness rather than through filters of knowing. Becoming still … taking the courage to do nothing while being awake, aware, available. Then, behind the watcher, who talks, a true silent witnessing emerges consciously. This witnessing has always been ‘there’, now it merges with the Now into Here. The difference is You being still and out of the way. This witness, this awareness, doesn’t come and go. It’s untouched and unharmed, it’s directly connected to higher Self or universal consciousness. It represents your true self, your divinity. It’s your ally in coming home to peace and love by connecting your inbuilt Buddha nature with the rest of life, in this body and beyond.
Witnessing does not talk, which is why we can easily overlook it, miss it. Only by becoming still, in aware silence, it vibrates. It holds the space for us to discover the ‘strange inner worlds’, the courage to seek out the new man and woman and to boldly go where no one has gone before! (if that sounds familiar, it is the line from STAR TREK, which represents this frequency in the movie world)
HERE’S THE WHAT TO WATCH (including Star Trek).
The whole thing we’re experimenting with is something like a liquid sound system. You listen inside and perceive each mood in your individual way, inside and outside. The ESP = Energy Shock Points. Don’t worry if you don’t know the codes/letters – that stuff is for trained Tibetan Pulsers. It is enough to understand words like “body”, “mentality” or “emotion”. It’s about observing your experience.
22 March (body/movement – s dc; overlap ESP from the last cycle)
Pffffft …. uuuuffff…. in case you feel like the last bit of breath just left you and you’re trapped in a body that cannot move anymore – but you’re not actually in the dying process – well, you’re right in tune with today’s energy. And, there’s something in it to see, to learn.
In this case, it’s a psychological state, which only one person is responsible for: you.
That may be uncomfortable news, but the good part is that it means you can get out of it. You may feel like you are flat on the ground, pressed down by ‘evil forces outside of you’, and helpless.
Check on the self-pity levels: they are the glue that keeps the suffering in place.
Check on your health support in your life-style …?! …! Ah! … maybe there have been substances or lazy lesser quality intakes, which challenge the cleansing organs of your body too much and thus push the brain towards dark gloomy ideas? That can be helped! Crawl towards the kitchen and start with a fresh Green or Fruit Smoothy!
Another pattern, a little more tricky, likes to come alongside self-pity: guilt. Now, if there is an issue, if you really derailed and caused hurt, you’ll know it. Get up, or at least switch on that smart phone, apologise to your friend, neighbour or family member and get ready to bring more awareness to the arena of your derailment from now on. That’s called taking responsibility.
When you’ve not done anything, feeling guilty doesn’t make any sense at all, unless … it’s your preferred little comfort zone? … well, really? … Yes, that is also very possible: feeling guilty for the suffering of the world is one of the Ego’s most loved spots. It thrives in it …. the truth is, that this is utterly useless and unhealthy.
However much we may have liked in the past to enrol in that – it’s time to sort out that nonsense with some wisdom of discernment. Rejecting guilt is a good start. There’s either no need for it, ’cause there’s no issue or, if there is an issue, you can take responsibility.
In both cases, that horrible energy which traps you into the body, feeling immobile, loosens up. Your spine can reach up again and you reach out from depression into contact and communication. Then, guess what, there are others for whom life is sometimes not easy. They, like you, love to share and support each other with listening and loving attention.
25 March (mentality – x mi )
The shock point today mostly affects the mentality, our way of thinking. This energy is about holding on to illusions we once created, by dreaming ourselves far far away from who and how we really are. This happens when our inner sense of how we could be, but are not, forms an illusive life style; and we avoid taking steps towards meeting with ourselves as we are. As a means to avoid feeling the abandoned or ignored parts inside, we create some dream story, manifesting it with a matching outside environment. It may work for a while, we indulge in the illusion and reject our own subconscious. Sooner or later, a wake-up call will happen, either by noticing that we’ve lost our capacity to feel love and connection or by some so called outer force destroying the illusive dream. One way or another life is graceful and offers another chance of finding what you set out for: your origin. Good luck for becoming love.
26 March (unisono, harmony – t un)
Here we can detect the heroes of our inner and outer rescue projects. That goes for rescuing oneself or others. We’re instrumentalising anything that comes our way to be THE SOLUTION! as long as we can project onto it that this one tool on its own will solve all my problems. This one guru, this one method, this one new entertainment set for the living room, this one more time of exploiting the body in an activity which actually hurts … Such attitudes arise when we haven’t found our path yet and are trying to numb the messenger rather than listen to the message. This can be done with pills, with drugs, with over-activity and even with meditation. It depends on our ability to be open. The moment you put both feet on the same track, in the direction of a true discovery of who you are, and open up to the scary and humbling but liberating surprises that involves; you will find that life is an entertainment, some call it a mystery, rather than a problem to be solved.
28 March (body/movement – t dc)
In case you’ve gotten yourself into a mess and now you see it, this is a great position to be in. You can take responsibility and sort out what is really true, what you actually wanted and take responsibility for the mistakes you’ve made. If that looks too big a task, here’s the way to meet it: you stop, you relax, you start by not doing anything.
You relax with awareness and listen within. Ready to receive an objective view from the universe or simply that honest little voice inside yourself. Maybe you’ve gone too far in certain ways by poking your nose into stuff that was none of your business and thus made yourself into a voyeur of other people’s space? Now is the time to risk being vulnerable rather than peeping over the fence for nothing better than the boo-boo prize of secret watching. By relaxing deeper into contemplation, your inner centres of mind, heart and being will align and enable you to learn the difference between wants and needs and also to fulfil both in ways that don’t create a mess for yourself and others.
31 March (emotion – e em)
Liberation of THE KNOWER is the theme of the day. Including knowing that you know nothing, in case you’re spiritually inclined.
What is it actually? – “I know”. It’s a conglomeration of PAST. Whether it is factual, actual or fabricated knowledge, it always originates in the past. The story of “I, me, mine” is something from the past. “I” operates innocently as a psychosomatic mechanism within the story of life, as long as it applies to practicalities. But when it adds judgment, personal evaluation or morals, a rusty sticky glue of ‘untrue’ begins to paralyse one’s spine and joints. We feel stuck with what we know, and at the same time we cherish it as the priceless super power that has definitely gotten us this far. Well, Yes. During the relative development of how we are, set into an unwelcoming environment full of false and untrue expectations of how we should be, we needed a certain kind of information, of knowledge, to get along.
Once you’ve had a tongue tip taste of your true free being, of your real self, it’s time to sacrifice not only a part but your whole story! The good and the bad and the ugly and the glorious. Sitting on any kind of knowledge makes it impossible to love and enjoy ourselves and each other. Watch it in simple situations with a bunch of friends or family around the coffee table. Take the lower seat, no matter how well you know that you actually know better than them, and simply enjoy them as they are. Isn’t that great liberation already? Now just imagine – you can apply that to your whole life, throughout time and space – and finally go where no one has been before and discover your unique version of (your)self. That will open access to truth and create space to be. Your spine and your joints will be grateful, too.
5 April (ESP 1 yz mi ; ESP2 x mi)
ESP 1 (mentality – yz mi, pre-overlap from the upcoming cycle)
On this day the energy for receiving or needing answers gets amplified. Wanting answers and/or giving them. Here it will be very interesting to look at the times when we give ‘answers’ (or unsolicited advice) and hope to be loved for doing that. Serving others with answers to their questions or problems is something that most of us learned in childhood, especially around mum or other caregivers. If we received positive feedback from the ones taking care of our needs, for saying the right thing or making the right proposal or knowing the answers, we would feel safe and loved. We may have served someone’s loneliness or their need for solution finding by producing randomly wise sounding words or practical instructions. That’s all useful and great, as long as it doesn’t become an automated habit. Have you noticed, people often tell you what they DO when being asked “how are you”? Rather than telling you how they ARE. This kind of confusion between feeling and doing is what the space described here is about. Being knowledgeable is alright, but don’t let it overrule real connection with yourself and with others. The heart is always in this moment – and guess what – it doesn’t know, not a thing. The knowing of the heart is deeper, felt wisdom knowing before and beyond words. This is reliable.
ESP2 mentality – x mi, repeats 25 March
4 – 6 April The Blessings Days
Opening to love. Befriending the fear that comes along with it. May we all be blessed.
The organ resonating in the frequency: the adrenal glands
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Tibetan Pulsing is a holistic method for self-exploration with body- and energy work. We offer Sessions, Groups and Training: BodyEnergyWork | Eye-Reading | Background | We’re happy to help you find a qualified session giver in your area, worldwide. Contact | Schedule | Newsletter
DEUTSCHE ÜBERSETZUNG (per online service, nicht editiert). Das persönliche “du” wird vom Übersetzungsprogramm meist in “Sie” verwandelt. Gemeint ist “du”.
„Manchmal besteht wahrer Mut darin, nichts zu tun.“
Mein Lehrer für Tibetan Pulsing – Shantam Dheeraj alias J.R. Murley – überraschte mich mit dieser Aussage und fügte hinzu: „… du weißt, wie man einen Kampf gewinnt, und du hast dich bisher gut geschlagen; jetzt musst du herausfinden, was es bedeutet, still zu halten – vollkommen bewusst, aber dennoch still, nichts zu tun.“
Dies brachte mich auf eine Reise, den Unterschied zu entdecken zwischen dem Handeln mit lautem Fanfarenklang von „TaDa!“ und dem Sich-für-das-Leben-Öffnen, wobei das Leben durch mich wirkt, mit einem inneren Flüstern – und einer äußeren Wirkung, die weitaus wirkungsvoller und liebevoller ist als alles, was ich zuvor „aktiviert“ hatte, als ich die Kontrolle über meine Handlungen oder meine Selbstverteidigung festgehalten habe.
Dieser Zyklus unterstützt uns dabei, uns unserer wahren Bedürfnisse bewusst zu werden und etwas Selbstfürsorge zu lernen. Am wichtigsten ist es, den Unterschied zwischen dem, was gebraucht wird, und dem, was nur gewollt wird, zu erkennen. Das geht einher mit der Versorgung der Flüssigkeiten im Nervensystem, damit das Herz genug Wasser hat, um in Liebe zu sein.
Bei der Frequenz der Nebennieren geht es um Achtsamkeit, es geht darum, alles zu sehen! Achtsamkeit ist der Treibstoff für den inneren Beobachter, den Zuschauer. Der Zuschauer ist Teil des Verstandes, solange er spricht. Er lässt dich wissen, was er sieht. Leider ist der Zuschauer, derjenige, der spricht, auch durch Urteile konditioniert.
Urteile schaffen eine Trennung in „gut und schlecht“. Das macht uns zu potenziell blinden Helden, die für ein konzeptualisiertes „höheres Wohl“ kämpfen, oder zu Opfern, die Täter anziehen. Beide Teile der Psyche – der Täter und das Opfer – werden dir, wenn man sie fragt, (erstaunlicherweise) mitteilen, dass alles, was sie tun oder nicht tun, zu deinem Schutz geschieht, für dein Herz, damit Frieden und Liebe entstehen können.
Frieden und Liebe sind möglich! Ich kann nicht „erklären, wie“, was mit Worten nicht einfach ist, aber ich bin gut darin, damit zu beginnen, zu hinterfragen, was uns davon abhält, Frieden und Liebe im täglichen Leben zu leben. Schnall dich an. Wir heben bald ab.
Die Frequenz erzeugt auch eine Erfahrung der ANREGUNG. Sie hat die Kraft, unsere Sinne zu wecken. In manchen dieser Zustände haben wir plötzlich das Gefühl, wir könnten nach den Sternen greifen und sie sogar vom Himmel holen!
In gewisser Weise tun wir das auch. Menschen fliegen mit Raketen dorthin und wir begegnen den Sternen in unseren Träumen. Wir können all das sehen und uns unseres Potenzials bewusst werden, unser Bewusstsein ins Universum auszudehnen.
Es funktioniert kreativ, wenn wir nicht versuchen, Kapitän des Raumschiffs des Bewusstseins zu sein. Wir müssen von unserem Sockel heruntersteigen, das Cockpit festhalten, aber das Leben mit seiner makellosen Unvollkommenheit steuern lassen, während wir wachsam bleiben und allem unsere Aufmerksamkeit schenken.
Hast du jemals darüber nachgedacht, dass das Leben kein „Wie“ hat? Es wird in dem Moment zu seinem „Wie“. Das Bewusstsein beobachtet dies. Wir können erst über das „Wie“ sprechen, nachdem der Moment geschehen ist.
Das kann beängstigend sein. Es bedeutet, voll und ganz anzuerkennen, dass wir die Zukunft nicht kennen, nicht einmal den nächsten Tag oder den nächsten Moment. Ein echter Entdeckungskanal zu werden, anstatt zu versuchen, Superkräfte zu kanalisieren, um energiegeladene Handlungen auszuführen, die uns die Illusion geben, alles im Griff zu haben. Und das führt letztendlich zum Krieg. Und ob dieser nun für das Allgemeinwohl erklärt oder als das größte Übel angesehen wird – es ist nicht das, was wir jemals gewollt haben.
In Situationen echter Gefahr verfügt der menschliche Körper über die Kraft im Nervensystem, sich selbst und andere zu retten, indem er die notwendige Energie im Körper freisetzt, um Handlungen von übermenschlicher Stärke auszuführen. SUPERMAN ist der Ausdruck davon. Dies zu aktivieren liegt jedoch außerhalb unserer Kontrolle. Dafür sorgt das autonome Nervensystem. Der Versuch, sich in solche Energiereserven einzuschleichen, indem man Substanzen einnimmt oder gefährliche Situationen schafft, um den Kick zu erleben, bewirkt nur eines: das Potenzial wird verraten. Wenn wir das über einen längeren Zeitraum tun, beraubt es die Menschen der Verbindung zum universellen Bewusstsein, und so vergessen unsere Herzen, wie man liebt. Wahre Liebe ist allumfassend, keine Frage der Wahl zwischen Gut und Böse oder der Inszenierung von Superkräften im Kampf, um sich als der bessere Mensch – oder das bessere Volk oder die bessere Rasse – zu präsentieren. Wir müssen den Mut aufbringen, Fehler zu machen, denn sie führen uns zu tieferen Einsichten und klügerem Handeln.
Wir müssen uns von einer polarisierten Sichtweise lösen und immer wieder zur Unschuld zurückkehren, indem wir den Beobachter mit reinem Bewusstsein nähren, anstatt durch die Filter des Wissens. Still werden … den Mut aufbringen, nichts zu tun, während man wach, bewusst und präsent ist. Dann taucht hinter dem Beobachter, der spricht, bewusst ein wahres, stilles Beobachten auf. Dieses Beobachten war schon immer „da“, nun verschmilzt es mit dem Jetzt zum Hier. Der Unterschied besteht darin, dass du still bist und aus dem Weg gehst. Dieser Zeuge, dieses Bewusstsein, kommt und geht nicht. Es ist unberührt und unversehrt, es ist direkt mit dem höheren Selbst oder dem universellen Bewusstsein verbunden. Es repräsentiert dein wahres Selbst, deine Göttlichkeit. Es ist dein Verbündeter auf dem Weg nach Hause zu Frieden und Liebe, indem es deine innewohnende Buddha-Natur mit dem Rest des Lebens verbindet, in diesem Körper und darüber hinaus.
Reines Bezeugen spricht nicht, weshalb wir es leicht übersehen oder verpassen können. Erst wenn wir still werden, in achtsamer Stille, schwingt es. Es hält den Raum für uns bereit, die „seltsamen inneren Welten“ zu entdecken, den Mut, den neuen Mann und die neue Frau zu suchen und mutig dorthin zu gehen, wo noch niemand zuvor gewesen ist! (Falls dir das bekannt vorkommt: Es ist der Satz aus STAR TREK, der diese Frequenz in der Filmwelt repräsentiert)
HIER IST WAS ES ANZUSCHAUEN GIBT (einschließlich Star Trek).
Das Ganze System, mit dem wir hier experimentieren, ist so etwas wie ein flüssiges Soundsystem. Du hörst hinein und nimmst jede Stimmung auf deine ganz eigene Weise wahr, innen und außen. Die ESP = Energy Shock Points. Mach dir keine Sorgen, wenn du die Codes/Buchstaben nicht kennst – das Zeug ist für ausgebildete tibetische Pulsers. Es reicht, Wörter wie „Körper“, „Mentalität“ oder „Emotion“ zu verstehen. Es geht darum, deine Erfahrung zu beobachten.
22. März (Körper/Bewegung – s dc; Überschneidung mit ESP aus dem letzten Zyklus)
Pffffft …. uuuuffff…. falls du das Gefühl hast, dass dir gerade der letzte Atemzug entwichen ist und du in einem Körper gefangen bist, der sich nicht mehr bewegen kann – aber du befindest dich nicht wirklich im Sterbeprozess – nun, dann bist du genau im Einklang mit der heutigen Energie. Und darin gibt es etwas zu sehen, zu lernen.
In diesem Fall handelt es sich um einen psychologischen Zustand, für den nur eine Person verantwortlich ist: du. Das mag eine unangenehme Nachricht sein, aber das Gute daran ist, dass du dich daraus befreien kannst. Vielleicht fühlst du dich, als läge du flach auf dem Boden, niedergedrückt von „bösen Kräften außerhalb von dir“, und hilflos.
Überprüfe den Grad deiner Selbstmitleidigkeit: Sie ist der Klebstoff, der das Leiden an Ort und Stelle hält.
Überprüfe die gesundheitliche Unterstützung in deinem Lebensstil …?! …! Ah! … vielleicht gab es Substanzen oder eine schlechte Ernährung, die die Entgiftungsorgane deines Körpers zu sehr belasten und so das Gehirn zu dunklen, düsteren Gedanken treiben? Da kann geholfen werden! Kriech in die Küche und fang mit einem frischen Grün- oder Fruchtsmoothie an!
Ein weiteres Muster, das etwas kniffliger ist, geht gerne mit Selbstmitleid einher: Schuldgefühle. Nun, wenn es ein Problem gibt, wenn du wirklich aus der Bahn geraten bist und Schmerz verursacht hast, wirst du es wissen. Steh auf oder schalte zumindest dein Smartphone ein, entschuldige dich bei deinem Freund, Nachbarn oder Familienmitglied und mach dich bereit, von nun an mehr Achtsamkeit auf den Bereich deiner Entgleisung zu richten. Das nennt man Verantwortung übernehmen.
Wenn du nichts getan hast, macht Schuldgefühle überhaupt keinen Sinn, es sei denn … ist es deine bevorzugte kleine Komfortzone? … na ja, wirklich? … Ja, das ist auch sehr gut möglich: Schuldgefühle für das Leid der Welt zu haben, ist einer der Lieblingsorte des Egos. Es gedeiht darin … die Wahrheit ist, dass dies völlig nutzlos und ungesund ist.
So sehr wir uns in der Vergangenheit auch darauf eingelassen haben mögen – es ist an der Zeit, diesen Unsinn mit etwas Weisheit und Unterscheidungsvermögen zu klären. Schuldgefühle abzulehnen ist ein guter Anfang. Entweder gibt es keinen Grund dafür, weil es kein Problem gibt, oder, falls es ein Problem gibt, kannst du Verantwortung übernehmen.
In beiden Fällen löst sich diese schreckliche Energie, die dich im Körper gefangen hält und dich unbeweglich fühlen lässt. Deine Wirbelsäule kann sich wieder aufrichten, und du kommst aus der Depression heraus in Kontakt und Kommunikation. Und dann, stell dir vor, gibt es andere, für die das Leben manchmal nicht einfach ist. Sie lieben es, genau wie du, sich auszutauschen und einander mit Zuhören und liebevoller Aufmerksamkeit zu unterstützen.
25. März (Mentalität – x mi)
Der Schockpunkt heute betrifft vor allem die Mentalität, unsere Denkweise. Bei dieser Energie geht es darum, an Illusionen festzuhalten, die wir einst geschaffen haben, indem wir uns weit, weit weg von dem träumten, wer und wie wir wirklich sind. Das geschieht, wenn unser inneres Gefühl dafür, wie wir sein könnten, es aber nicht sind, einen illusorischen Lebensstil formt; und wir es vermeiden, Schritte zu unternehmen, um uns selbst so zu begegnen, wie wir sind. Um das Gefühl der vernachlässigten oder ignorierten Teile in uns zu vermeiden, erschaffen wir eine Traumgeschichte und manifestieren sie mit einer passenden äußeren Umgebung. Das mag eine Weile funktionieren; wir geben uns der Illusion hin und lehnen unser eigenes Unterbewusstsein ab. Früher oder später kommt es zu einem Weckruf, entweder indem wir bemerken, dass wir unsere Fähigkeit verloren haben, Liebe und Verbundenheit zu empfinden, oder indem eine sogenannte äußere Kraft den illusorischen Traum zerstört. So oder so ist das Leben gnädig und bietet eine weitere Chance, das zu finden, wonach du suchst: deinen Ursprung. Viel Glück dabei, Liebe zu werden.
26. März (Unisono, Harmonie – T un)
Hier können wir die Helden unserer inneren und äußeren Rettungsprojekte erkennen. Das gilt sowohl für die Rettung von uns selbst als auch von anderen. Wir instrumentalisieren alles, was uns begegnet, zu DER LÖSUNG! Solange wir darauf projizieren können, dass dieses eine Werkzeug allein alle meine Probleme lösen wird. Dieser eine Guru, diese eine Methode, dieses eine neue Unterhaltungsset für das Wohnzimmer, dieses eine weitere Mal, den Körper bei einer Aktivität zu strapazieren, die eigentlich wehtut … Solche Haltungen entstehen, wenn wir unseren Weg noch nicht gefunden haben und versuchen, den Boten zu betäuben, anstatt auf die Botschaft zu hören. Das kann mit Pillen geschehen, mit Drogen, mit Überaktivität und sogar mit Meditation. Es hängt von unserer Fähigkeit ab, offen zu sein. In dem Moment, in dem du beide Füße auf denselben Weg stellst, in Richtung einer wahren Entdeckung dessen, wer du bist, und dich den beängstigenden und demütigenden, aber befreienden Überraschungen öffnest, die damit einhergehen, wirst du feststellen, dass das Leben ein Vergnügen ist – manche nennen es ein Mysterium – und kein Problem, das es zu lösen gilt.
28. März (Körper/Bewegung – t dc)
Falls du dich in eine schwierige Lage gebracht hast und dir das jetzt bewusst wird, ist das eine hervorragende Ausgangsposition. Du kannst Verantwortung übernehmen und klären, was wirklich wahr ist, was du eigentlich wolltest, und die Verantwortung für die Fehler übernehmen, die du gemacht hast. Wenn dir das als zu große Aufgabe erscheint, geht man so vor: Du hältst inne, du entspannst dich, du beginnst damit, einfach nichts zu tun.
Entspanne dich bewusst und höre in dich hinein. Sei bereit, eine objektive Sichtweise vom Universum zu empfangen oder einfach nur diese ehrliche kleine Stimme in dir selbst. Vielleicht bist du in gewisser Weise zu weit gegangen, indem du deine Nase in Dinge gesteckt hast, die dich nichts angingen, und dich so zum Voyeur im Leben anderer gemacht hast? Jetzt ist es an der Zeit, das Risiko einzugehen, verletzlich zu sein, anstatt über den Zaun zu spähen, nur um den armseligen Trostpreis des heimlichen Beobachtens zu erhalten. Indem du dich tiefer in die Kontemplation hineinentspannst, werden sich deine inneren Zentren von Verstand, Herz und Sein in Einklang bringen und es dir ermöglichen, den Unterschied zwischen Wünschen und Bedürfnissen zu erkennen und beides auf eine Weise zu erfüllen, die weder für dich selbst noch für andere Chaos verursacht.
31. März (Emotion – e em)
Die Befreiung DES WISSENDEN ist das Thema des Tages. Dazu gehört auch das Wissen, dass du nichts weißt, falls du spirituell veranlagt bist.
Was ist das eigentlich? – „Ich weiß“. Es ist ein Konglomerat der VERGANGENHEIT. Ob es sich um faktisches, tatsächliches oder erfundenes Wissen handelt, es hat seinen Ursprung immer in der Vergangenheit. Die Geschichte von „Ich, mir, mein“ ist etwas aus der Vergangenheit. „Ich“ funktioniert unschuldig als psychosomatischer Mechanismus innerhalb der Lebensgeschichte, solange es um praktische Dinge geht. Aber wenn es Urteile, persönliche Bewertungen oder Moral hinzufügt, beginnt ein rostiger, klebriger Klebstoff aus „Unwahrheit“, das Rückgrat und die Gelenke zu lähmen. Wir fühlen uns festgefahren in dem, was wir wissen, und gleichzeitig schätzen wir es als die unbezahlbare Superkraft, die uns definitiv so weit gebracht hat. Nun ja. Während der relativen Entwicklung dessen, wie wir sind, eingebettet in eine unwirtliche Umgebung voller falscher und unwahrer Erwartungen daran, wie wir sein sollten, brauchten wir eine bestimmte Art von Informationen, von Wissen, um zurechtzukommen.
Sobald du einen kleinen Vorgeschmack auf dein wahres, freies Wesen, auf dein echtes Selbst bekommen hast, ist es an der Zeit, nicht nur einen Teil, sondern deine ganze Geschichte zu opfern! Das Gute und das Schlechte und das Hässliche und das Herrliche. An irgendeiner Art von Wissen festzuhalten macht es unmöglich, uns selbst und einander zu lieben und zu genießen. Beobachte es in einfachen Situationen mit einer Gruppe von Freunden oder der Familie am Kaffeetisch. Nimm den niedrigsten Platz ein, egal wie gut du weißt, dass du es eigentlich besser weißt als sie, und genieße sie einfach so, wie sie sind. Ist das nicht schon eine große Befreiung? Stell dir nun vor – du kannst das auf dein ganzes Leben anwenden, durch Zeit und Raum hindurch – und schließlich dorthin gehen, wo noch niemand zuvor gewesen ist, und deine einzigartige Version von (dir)selbst entdecken. Das wird dir den Zugang zur Wahrheit eröffnen und Raum zum Sein schaffen. Auch deine Wirbelsäule und deine Gelenke werden dir dankbar sein.
5. April (ESP 1 yz mi ; ESP2 x mi)
ESP 1 (Mentalität – yz mi, Vorüberlappung aus dem kommenden Zyklus)
An diesem Tag verstärkt sich die Energie, Antworten zu erhalten oder zu benötigen. Antworten zu wollen und/oder sie zu geben. Hier wird es sehr interessant sein, die Momente zu betrachten, in denen wir „Antworten“ (oder unaufgeforderte Ratschläge) geben und hoffen, dafür geliebt zu werden. Anderen mit Antworten auf ihre Fragen oder Probleme zu dienen, ist etwas, das die meisten von uns in der Kindheit gelernt haben, insbesondere im Umfeld der Mutter oder anderer Bezugspersonen. Wenn wir von denen, die sich um unsere Bedürfnisse kümmerten, positives Feedback erhielten, weil wir das Richtige sagten, den richtigen Vorschlag machten oder die Antworten wussten, fühlten wir uns sicher und geliebt. Vielleicht haben wir jemandes Einsamkeit oder dessen Bedürfnis nach Lösungen bedient, indem wir wahllos weise klingende Worte oder praktische Anweisungen von uns gegeben haben. Das ist alles nützlich und großartig, solange es nicht zu einer automatisierten Gewohnheit wird. Ist dir aufgefallen, dass Menschen dir oft erzählen, was sie TUN, wenn sie gefragt werden: „Wie geht es dir?“ Anstatt dir zu sagen, wie es ihnen GEHT. Um diese Art von Verwirrung zwischen Fühlen und Tun geht es in dem hier beschriebenen Raum. Sachkundig zu sein ist in Ordnung, aber lass es nicht die echte Verbindung zu dir selbst und zu anderen übertrumpfen. Das Herz ist immer im Hier und Jetzt – und rate mal – es weiß nichts, gar nichts. Das Wissen des Herzens ist tiefer, gefühlte Weisheit, die vor und jenseits von Worten weiß. Das ist verlässlich.
ESP2-Mentalität – x mi, Wiederholungen 25. März
4. – 6. April Die Segenstage
Sich der Liebe öffnen. Sich mit der Angst anfreunden, die damit einhergeht. Mögen wir alle gesegnet sein.
Das Organ, das in dieser Frequenz mitschwingt: die Nebennieren
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