Mood of the Moment – Frequency: Arms – by Adima Hawkes
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG siehe unter dem Englischen Artikel
Welcome dear friend. Feel embraced, embraced by this moment, by the air around you, by the sounds and feelings within. Relax and devote this moment to being here. Just that. Breathing … becoming still in the midst of all your ToDos and Wannabes, just for this little time … nothing to do.
While breathing gently, begin to be aware of your arms. Move them just a little bit as if swimming in a soft gel, kind of in slow motion … expanding awareness into small movement. This gives a sense of being here. If that feels good you’ve just given your entire being a taste of dancing with the divine. You may wonder “…dancing? I’ve been sitting in my chair”. Well, yes, that’s part of dancing. Dance is celebrating your existence in so many ways.
We usually think of “our lives” as something that we manage or even need to plan and have some kind of control over. The divinity of life that we ARE wants us to discover its immaculate choreography, naturally flowing with the whole within all there is. In order to get in touch with that, awareness of the instrument of our arms can be of immense support.
We use our arms to express love and we also use them to destroy. Within this vast range of possible action we try to find a balance, make the right decisions, figure out the best goals to work towards and slowly lose orientation and inner balance in an overload of activity every day.
With our arms we reach out to what is not here yet. Our arms are always between us and what is not yet here. That goes for wanted and unwanted objects. That is for embracing and for defending oneself or even for attacking, which is just another version of being afraid of what is coming towards me.
Tensions in our arms indicate a fear of, or simply too much of concern with, future and things that aren’t here. And that’s our cue! The balance we seek is not in some imaginary goal outside this moment. It is exactly in this moment. It can be found inside when our awareness turns fully to what’s here. Only in this state of awareness in the now can our action express our loving; our love becomes compassion, without that being a conceptual effort. Once we retreat from orienting ourselves in future control of our life, the grace that makes every small gesture meaningful pours through us and blesses our arms.
Just looking at it physically, you can see that the arms are an extension of our hearts. We express our love with them. In order for the heart to express in our actions, we need to provide an atmosphere within ourselves that invites it. That atmosphere is generally called femininity. It thrives when we switch from active to receptive, when we listen into the sound of life and allow the body-mind to pick up the tune of the moment and dance with it. Grace can not be trained or learned. It occurs when we are available to the flow in the moment. We all have a sense within that knows that.
Ultimately the feminine has not really fully developed in this world, but it is on its way! For a long time, women have been imitating men and proved that they can do it, too (whatever “it” represents). Sure. But that’s not achieving an unfolding into the true feminine. Admittedly, I am also not able to give a definition. That is not in its nature. I can describe a state or feelings which seem to indicate it like quiet, alert, slowing down and yet absolutely available for action in any moment as needed.
Only by fully embracing the male and female polarities within ourselves and expressing both equally, free of judgement, can we enter the dance of life that will overcome suffering. Osho once told me (in the explanation about my name) “… When you are no more separate there will be no death…”. It is through our actions, through our arms, that we demonstrate and manifest separation. It is also through our arms that we embrace physically, mentally and emotionally, literally “all there is.” Let’s celebrate in that universal divine embrace. Big hugs going around the world.
WHAT TO WATCH in this cycle
7 Sep (j mi)
The enhanced energy in a certain resonance field of conscious perception (shock point)can always be used for revelation leading to liberation, even if we don’t like it at first. It’s absolutely worthwhile! So let’s have a look. Many of us have developed enough awareness to see our programmed conditioning inside, relate that to our actions and understand concepts of higher spiritual consciousness. In my experience many people are in touch with it all and … still not happy, not content, or kind of bored. Know that one? Had enough of satsanghas and other clever instructions? But …. but … still not easy flowing in bliss with whatever is and not liking that either? Tja … what now.Actually it’s simple. There’s some stuff hung up in the mind. It is just the mind, no real problem. The mind and its orientation in time, which is ONLY possible to either past (boring old stuff that went wrong) or future (hopeful unknown stuff that never comes). Being here in what is, is not possible for the mind. It can not comprehend ‘presence’. Well, YOU CAN! You can be here, in fact you are. Fully. When you see it all and are aware of the situation, simply invite that part inside that sits up on a high platform, overlooking everything, invite that part to go on an extended holiday. Begin to acknowledge your qualities. In the name of ‘watchfulness’ obstacles can be created, when we keep looking out for something still to come, or expecting too much from ourselves. A chronic “never enough” takes the joy out of everything we are aware of. Wanting what is not is the main cause of all suffering. You can prefer ‘more’, but you need to live fully with what’s available. When you don’t judge that as ‘not enough’ it will be no problem. It is what it is. You are who and how you are.
15 Sep (f dc, f un)
Today we have two shock points, which means more opportunity for insight or transformation.
Part 1 in the first half of the day is about integrity. That is about someone to whom the truth means more than anything else. In some cases, so much so that they are principally willing to use a bit of force in order to bring truth forward.
Integrity expresses with honesty, truthfulness and accuracy in action. As a concept or attitude it drives the inner energy in this cycle. You may find that with a sense of laughter about the irony of life, this big task flows more easily. Activating integrity within helps to dissolve conflict, among others or within yourself. A good way to activate that is sitting quietly, spine straight up, feet on the ground. Tuning into your arms. Rest your hands quietly for a while. Allow the “nothing to do” atmosphere to pull awareness to whatever tension might still be there and allow that to relax as much as possible. When you feel a tingling or buzzing inside your arms, that indicates the cells are happily listening and absorbing light of the moment energy, while you give the system the opportunity to do exactly that. That light of the moment brings forth the truth of this moment.
Part 2 has blessings and showers of grace waiting for you. The shock point energy is sourced in unconditional love. That’s a quality of (divine) motherhood and also of the real Queen who truly cares for her people. This quality is alive, maybe dormant, but alive in all of us. Today the universal background frequencies support activating and experiencing it. Love at the source wants nothing else than to nourish life as it is. Nourish you exactly as you are. There is a secret to happiness, a secret to fulfilment, but it is not even a mystery in the sense of being invisible. It is so simple and so close to you, it is so inbuilt in all of us that we normally easily overlook it. The magic mystery is in loving life in every form without separation, which means without judgment. That enhances seeing the glory of flowering of every form in its graceful unique beauty. It starts with you. It ends in All-Oneness. In this we overcome the idea of death as the last separation. Let’s begin by embracing all, embracing each other in our so-being.
And once again I can’t repress the truth and so point out how much this wonderful work of Tibetan Pulsing supports ALL OF THE ABOVE.
16 Sep (q em)
Overcoming that which separates, that which makes us unhappy, asks one small price: Giving up our illusions. Today is a good day to flood light on total illusions. Those are the ones where we don’t want to hear anyone’s voice or advice, even though a little deeper down we feel that somehow our perspective might be a bit too self indulgent, a bit too fabricated. But hey! it is what you can prove to yourself from past history and what you have seen others manifest. If they can, you can, right? …. Well … it is the BIG DREAM of love and happiness made on your terms. Sometimes, some of our terms coincide with God’s, but not all our terms all of the time. You may want to check where you’re looking. Outside or in? On the outside you may have made it. The perfect family, job and material wealth or the perfect drop out, single, success weaver, spiritual insider and group leader … whichever version of your dream it might be, when it is high maintenance to uphold it, when you’re afraid to lose all sorts of aspects or still try and hope to gain … you’d better take an extra deep breath …. and another one … and a third one …. Pffffffffft. Let the air out of the ballon with the dream pictures painted on and face the truth of what it really really feels like. In any case it is much closer to the heart. And in that also to the truth. Embrace yourself. Give yourself a good big hug. You’ve done it all and now it’s time to indulge in free flow … spreading your wings.
20 Sep (repeats 7 Sep j mi)
20 – 22 Sep Blessing Days offering to take a deeper look how we use our arms … for destruction or for love. Embracing all without judgment is the invitation and it is a very good time for hugging!
The organ related to this cycle is the arms.
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it is first and foremost a Holistic Body and Energy Work. In this blog you find some of its wisdom.
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Willkommen, lieber Freund. Fühle dich umarmt. Umarmt von diesem Moment, von der Luft um dich herum, von den Klängen und Gefühlen in dir. Entspanne dich und widme diesen Moment dem Hiersein. Genau das. Atme … werde still inmitten all deiner ToDos und Wannabes, nur für diese kleine Zeit … nichts zu tun.
Während Sie sanft atmen, beginnen Sie, sich Ihrer Arme bewusst zu werden. Bewegen Sie sie ein wenig, als ob Sie in einem weichen Gel schwimmen würden, sozusagen in Zeitlupe … dehnen Sie Ihr Bewusstsein auf kleine Bewegungen aus. Das gibt ein Gefühl des Hierseins. Wenn sich das gut anfühlt, hast du gerade deinem ganzen Wesen eine Kostprobe des Tanzes mit dem Göttlichen gegeben. Du fragst dich vielleicht: „…tanzen? Ich habe in meinem Stuhl gesessen“. Nun, ja, das ist ein Teil des Tanzens. Tanzen bedeutet, die eigene Existenz auf so viele Arten zu feiern.
Normalerweise sehen wir „unser Leben“ als etwas an, das wir verwalten oder sogar planen müssen und über das wir eine gewisse Kontrolle haben. Die Göttlichkeit des Lebens, die wir SIND, möchte, dass wir ihre makellose Choreographie entdecken, die ganz natürlich mit dem Ganzen in allem, was ist, fließt. Um damit in Kontakt zu kommen, kann das Bewusstsein für das Instrument unserer Arme eine große Unterstützung sein.
Wir benutzen unsere Arme, um Liebe auszudrücken, und wir benutzen sie auch, um zu zerstören. In diesem riesigen Spektrum möglicher Handlungen versuchen wir, ein Gleichgewicht zu finden, die richtigen Entscheidungen zu treffen, die besten Ziele herauszufinden, auf die wir hinarbeiten können, und verlieren langsam die Orientierung und das innere Gleichgewicht in der täglichen Überfülle an Aktivitäten.
Mit unseren Armen strecken wir die Hände nach dem aus, was noch nicht da ist. Unsere Arme sind immer zwischen uns und dem, was noch nicht da ist. Das gilt für erwünschte und unerwünschte Objekte. Das gilt für das Umarmen und für das Verteidigen oder sogar für das Angreifen, was nur eine andere Version der Angst vor dem ist, was auf mich zukommt.
Verspannungen in unseren Armen deuten auf Angst vor der Zukunft und vor Dingen, die noch nicht da sind, oder auf eine zu große Sorge um sie hin. Und das ist unser Stichwort! Das Gleichgewicht, das wir suchen, liegt nicht in irgendeinem imaginären Ziel außerhalb dieses Augenblicks. Sie befindet sich genau in diesem Moment. Sie kann im Innern gefunden werden, wenn sich unser Bewusstsein voll und ganz dem Hier und Jetzt zuwendet. Nur in diesem Zustand des Gewahrseins im Jetzt kann unser Handeln unsere Liebe zum Ausdruck bringen; unsere Liebe wird zu Mitgefühl, ohne dass dies eine konzeptionelle Anstrengung ist. Sobald wir uns von der Ausrichtung auf die zukünftige Kontrolle unseres Lebens zurückziehen, strömt die Gnade, die jede kleine Geste sinnvoll macht, durch uns hindurch und segnet unsere Arme.
Wenn man sie nur physisch betrachtet, kann man sehen, dass die Arme eine Verlängerung unseres Herzens sind. Wir drücken mit ihnen unsere Liebe aus. Damit das Herz in unseren Handlungen zum Ausdruck kommen kann, müssen wir in uns eine Atmosphäre schaffen, die es einlädt. Diese Atmosphäre wird allgemein als Weiblichkeit bezeichnet. Sie gedeiht, wenn wir von aktiv zu rezeptiv wechseln, wenn wir in den Klang des Lebens hineinhören und dem Körper-Geist erlauben, die Melodie des Augenblicks aufzugreifen und mit ihr zu tanzen. Anmut kann nicht trainiert oder erlernt werden. Sie stellt sich ein, wenn wir dem Fluss des Augenblicks zugänglich sind. Wir alle haben ein Gefühl in uns, das das weiß.
Letztlich ist das Weibliche in dieser Welt noch nicht wirklich voll entwickelt, aber es ist auf dem Weg! Lange Zeit haben die Frauen die Männer imitiert und bewiesen, dass sie es auch können (was auch immer „es“ bedeutet). Klar, aber damit ist die Entfaltung zum wahren Weiblichen noch nicht erreicht. Zugegeben, ich bin auch nicht in der Lage, eine Definition zu geben. Das liegt nicht in ihrer Natur. Ich kann einen Zustand oder Gefühle beschreiben, die darauf hinzudeuten scheinen, wie Ruhe, Wachsamkeit, Verlangsamung und doch absolut verfügbar für Aktionen in jedem Moment, wenn es nötig ist.
Nur wenn wir die männliche und die weibliche Polarität in uns voll und ganz annehmen und beide gleichermaßen zum Ausdruck bringen, ohne zu urteilen, können wir in den Tanz des Lebens eintreten, der das Leiden überwinden wird. Osho sagte mir einmal (in der Erklärung zu meinem Namen) „… Wenn du nicht mehr getrennt bist, wird es keinen Tod mehr geben…“. Es sind unsere Handlungen, unsere Arme, mit denen wir die Trennung demonstrieren und manifestieren. Es sind auch unsere Arme, die uns physisch, mental und emotional umarmen, buchstäblich „alles, was ist“. Lasst uns in dieser universellen göttlichen Umarmung feiern. Große Umarmungen gehen um die Welt.
WAS IN DIESEM ZYKLUS ZU BEACHTEN IST
7 Sep (j mi)
Die erhöhte Energie in einem bestimmten Resonanzfeld der bewussten Wahrnehmung (Schockpunkt) kann immer für eine Offenbarung genutzt werden, die zur Befreiung führt, auch wenn es uns im ersten Moment nicht gefällt. Es lohnt sich auf jeden Fall! Schauen wir es uns also an. Viele von uns haben genug Bewusstsein entwickelt, um unsere programmierten Konditionierungen im Inneren zu erkennen, sie mit unseren Handlungen in Verbindung zu bringen und Konzepte des höheren spirituellen Bewusstseins zu verstehen. Meiner Erfahrung nach sind viele Menschen mit all dem in Berührung und … trotzdem nicht glücklich, nicht zufrieden oder irgendwie gelangweilt. Kennen Sie das? Haben Sie genug von Satsanghas und anderen klugen Anweisungen? Aber …. aber … es ist immer noch nicht einfach, in Glückseligkeit zu fließen mit dem, was ist, und das auch nicht zu mögen? Tja … was nun. Eigentlich ist es ganz einfach. Da hängt einiges im Verstand fest. Es ist nur der Verstand, kein wirkliches Problem. Der Verstand und seine Orientierung in der Zeit, die NUR entweder in die Vergangenheit (langweiliges altes Zeug, das falsch gelaufen ist) oder in die Zukunft (hoffnungsvolles unbekanntes Zeug, das nie kommt) möglich ist. Hier zu sein, in dem was ist, ist für den Verstand nicht möglich. Er kann die „Gegenwart“ nicht begreifen. Nun, DU KANNST! Du kannst hier sein, du bist es in der Tat. Voll und ganz. Wenn du alles siehst und dir der Situation bewusst bist, lade einfach den Teil in dir ein, der auf einer hohen Plattform sitzt und alles überblickt, lade diesen Teil ein, einen ausgedehnten Urlaub zu machen. Beginnen Sie, Ihre Qualitäten anzuerkennen. Im Namen der „Wachsamkeit“ können Hindernisse geschaffen werden, wenn wir ständig nach etwas Ausschau halten, das noch kommt, oder zu viel von uns selbst erwarten. Ein chronisches „nie genug“ nimmt uns die Freude an allem, was wir wahrnehmen. Zu wollen, was nicht ist, ist die Hauptursache allen Leidens. Man kann „mehr“ wollen, aber man muss mit dem, was vorhanden ist, voll und ganz leben. Wenn du das nicht als „nicht genug“ bewertest, wird es kein Problem sein. Es ist, was es ist. Du bist, wer und wie du bist.
15 Sep (f dc, f un)
Heute haben wir zwei Schockpunkte, was mehr Gelegenheit zur Einsicht oder Transformation bedeutet.
In Teil 1 der ersten Tageshälfte geht es um Integrität. Dabei geht es um jemanden, dem die Wahrheit mehr bedeutet als alles andere. In manchen Fällen so sehr, dass sie grundsätzlich bereit sind, ein wenig Gewalt anzuwenden, um die Wahrheit durchzusetzen.
Integrität drückt sich in Ehrlichkeit, Wahrhaftigkeit und Genauigkeit im Handeln aus. Als Konzept oder Haltung treibt sie die innere Energie in diesem Zyklus an. Sie werden vielleicht feststellen, dass diese große Aufgabe leichter von der Hand geht, wenn Sie über die Ironie des Lebens lachen können. Die Aktivierung der inneren Integrität hilft dabei, Konflikte aufzulösen, sei es mit anderen oder mit sich selbst. Eine gute Möglichkeit, das zu aktivieren, ist, ruhig zu sitzen, die Wirbelsäule aufrecht, die Füße auf dem Boden. Stimmen Sie sich auf Ihre Arme ein. Lassen Sie Ihre Hände eine Weile ruhig ruhen. Erlauben Sie der Atmosphäre des „Nichtstuns“, Ihre Aufmerksamkeit auf die vielleicht noch vorhandenen Spannungen zu lenken, und erlauben Sie ihnen, sich so weit wie möglich zu entspannen. Wenn Sie ein Kribbeln oder Summen in Ihren Armen spüren, bedeutet das, dass die Zellen fröhlich zuhören und die Energie des Lichts des Augenblicks aufnehmen, während Sie dem System die Gelegenheit geben, genau das zu tun. Dieses Licht des Augenblicks bringt die Wahrheit dieses Augenblicks hervor.
Teil 2 hält Segen und Bliss für Sie bereit. Die Energie des Schockpunktes entspringt der bedingungslosen Liebe. Das ist eine Eigenschaft der (göttlichen) Mutterschaft und auch der wahren Königin, die sich wirklich um ihr Volk kümmert. Diese Qualität ist lebendig, vielleicht schlafend, aber lebendig in uns allen. Heute unterstützen die universellen Hintergrundfrequenzen die Aktivierung und das Erleben dieser Qualität. Die Liebe an der Quelle will nichts anderes, als das Leben so zu nähren, wie es ist. Sie nährt dich genau so, wie du bist. Es gibt ein Geheimnis des Glücks, ein Geheimnis der Erfüllung, aber es ist nicht einmal ein Geheimnis in dem Sinne, dass es unsichtbar wäre. Es ist so einfach und so nah an Ihnen, es ist so in uns allen angelegt, dass wir es normalerweise leicht übersehen. Das magische Mysterium besteht darin, das Leben in jeder Form zu lieben, ohne zu trennen, das heißt ohne zu urteilen. Das fördert das Erkennen der Herrlichkeit des Blühens jeder Form in ihrer anmutigen, einzigartigen Schönheit. Es beginnt mit dir. Es endet im All-Eins-Sein. Damit überwinden wir die Vorstellung vom Tod als der letzten Trennung. Beginnen wir damit, alles zu umarmen, uns gegenseitig in unserem So-Sein zu umarmen.
Und wieder einmal kann ich die Wahrheit nicht unterdrücken und so darauf hinweisen, wie sehr diese wunderbare Arbeit des Tibetan Pulsing ALLES OBEN unterstützt.
16 Sep (q em)
Die Überwindung dessen, was uns trennt, was uns unglücklich macht, verlangt einen kleinen Preis: Wir müssen unsere Illusionen aufgeben. Heute ist ein guter Tag, um die totalen Illusionen zu beleuchten. Das sind die, bei denen wir die Stimme oder den Rat von niemandem hören wollen, auch wenn wir tief in uns spüren, dass unsere Sichtweise vielleicht ein bisschen zu selbstverliebt, ein bisschen zu konstruiert ist. Aber hey! Es geht darum, was man sich selbst aus der Vergangenheit beweisen kann und was man bei anderen gesehen hat. Wenn sie es können, kannst du es auch, oder? …. Nun … es ist der GROSSE TRAUM von Liebe und Glück, der zu euren Bedingungen gemacht wird. Manchmal stimmen einige unserer Bedingungen mit Gottes Bedingungen überein, aber nicht alle unsere Bedingungen sind immer gleich. Vielleicht sollten Sie überprüfen, wohin Sie schauen. Nach außen oder nach innen? Äußerlich haben Sie es vielleicht schon geschafft. Die perfekte Familie, der perfekte Job und der perfekte materielle Wohlstand oder der perfekte Aussteiger, Single, Erfolgsmensch, spiritueller Insider und Gruppenleiter … welche Version Ihres Traums es auch sein mag, wenn es anstrengend ist, ihn aufrechtzuerhalten, wenn Sie Angst haben, alle möglichen Aspekte zu verlieren oder immer noch zu versuchen und zu hoffen, zu gewinnen … nehmen Sie besser einen extra tiefen Atemzug …. und noch einen … und einen dritten. Pffffffffft. Lassen Sie die Luft aus dem Ballon mit den aufgemalten Traumbildern und stellen Sie sich der Wahrheit, wie es wirklich ist. Auf jeden Fall ist es viel näher am Herzen. Und damit auch der Wahrheit. Umarmen Sie sich selbst. Umarmen Sie sich ganz fest. Du hast alles getan und jetzt ist es an der Zeit, dich dem freien Fluss hinzugeben … deine Flügel auszubreiten.
20 Sep (Wiederholt die Schwingung vom 7 Sep j mi)
20-22 Sep Segenstage die dazu einladen, einen tieferen Blick darauf zu werfen, wie wir unsere Energie durch die Arme ausdrücken … fuer Zerstörung oder Liebe. Alles zu umarmen, ohne zu urteilen, ist die Einladung, und es ist eine sehr gute Zeit zum Umarmen!
Das Organ, das mit diesem Zyklus verbunden ist, sind die Arme.