MOOD OF THE MOMENT – by Adima Hawkes
A PSYCHOLOGICAL VIEW OF THE TIBETAN PULSING LIGHT FREQUENCIES
Body Resonance: Pons / Deutsche Übersetzung unten
ABOUT and INDEX
REMEMBERING WHO YOU ARE
Self-Discovery is rather a remembering than any kind of intellectual understanding. The cosmic frequencies of this cycle support memory in general and not only through the time lines of a personal life but also into the space of past lives and beyond. Self-remembrance is included here. For all those who have heard that “there is no self” according to Tibetan Buddhism taught by the Buddha himself, please accept the usage of the word in order to make some sense.
One can see memory as “the story” and remembrance as the ability to be centred in awareness, beyond questions and answers.
Over the course of our human history the answers to the Who?-Why?-What? questions have formed an enormous memory bank about the human appearance in a form; as a species, a DNA code, a race or an ethnic, cultural or social appearance. This memory bank is available. It is actually vibrant and accessible as a potential throughout time and beyond time, yet luckily we access only a tiny fraction of it in each life time. As individuals, we remember only what we need to remember to learn and grow in this life. As a collective, we do remember all our history in seed form. We’re all-ways connected with it from inside ourselves.
In our individual nervous systems, the electrical signals which form “the story of me” reach to specific areas of the brain, because the personal program that designs us runs an electrical charge, or magnetic attraction, that matches with the signals. We interpret these signals as “this is how I am.” This produces exactly the kind of cognition in the now that we need in order to operate and it also produces RE-cognition, when we see something we’ve seen before and therefore re-cognise it from the past. We usually call this process ‘experience.’ The entire “experience” of an I-Me-Mine-Story is nothing but memory. Some of us experience deja-vu or find themselves in a happening they have dreamt of before. How is something like this possible?
It is less mysterious than we may imagine. It has to do with the fact that the mind can process only ONE thing at a time. It cannot think two thoughts or feel two feelings at the same time. Try it out! Do not believe this, try it … try to think two thoughts at one time or feel two feelings…
This limitation of mind is processing only one thing at a time. This creates our sense of time. ‘Mind is time’ in that it is aligning the memories, bit by bit, into a line of time. Thus creating a story (of me).
The only place and time where mind can not really be is RIGHT NOW. In the middle of now, in the middle of the moment, there is no-thing, no definition, no story. That is scary to the mind. It exists through identifying objects. And yet, no-thing is the doorway into the remembrance of the essence of yourself as beingness, as conscious awareness. Gautama Buddha has called it “Sammasati” (right remembrance). There are many ways to describe it and none can be fully accurate, because … we’re using words, that are limited in themselves, to describe a no-thing …Listening with awareness into the middle of this moment describes it!
This cycle invites us to centre ourselves in the unknown and the unknowable. We can take steps in that direction by overcoming our habitual orientation in what’s right and what’s wrong. Overcoming doesn’t mean to lose adequate evaluation or the ability to make sensible choices. It means not to be glued to the meaning we’ve learned through others about our actions, and projecting that into our time lines; as in judging the mistakes we’ve made in the past, projecting them as fear onto the future, or anywhere into the “there and then” away from here and now. Taking a step back from the interpretations the collective mind wants us to make, detaching from speculation or confabulation about how we believe we and the world should be, and exploring with perception and intelligence in the moment will illuminate HOW IS IT NOW HERE?!
Feeling this body, in this very moment simply as it is, dropping deeper into the Pause.
You want to find who you truly are, be fully here. It’s about the naked NOW – WOW!!!
HERE’S THE WHAT TO WATCH
Themes on the days with Energy Shock Points in May 2025
12 May (unison w-un)
Once we have a taste of reality and a taste of personal self, we may find to our surprise that sometimes we don’t seem to know which is which. We need to hang in there and hold still in the middle of this puzzle.
I remember hearing often that “you are Buddha nature and at the same time you are simply yourself as you are.” For years I would imagine that in some kind of essence way there was a Buddha nature, while I could not comprehend that “me as I am would sync with that?” Mind cannot grasp this. It forever considers cause and effect to be reality. Tibetan Buddhism calls this the ‘fundamental ignorance’ and defines it as the root of all problems. Mind cannot understand on that level. It will always find shortcomings and flaws in oneself that won’t fit with a concept of Buddha nature and therefore believe that ‘I am is wrong as a human being’. Just right now, drop a little deeper and feel how your heart responds to this statement that you are Buddha nature AND you are simply yourself the way you are. The heart doesn’t have a problem with it. A sense of deeper expansion opens. A dropping deeper to the real silent centre where nothing moves this way or that. You’re here, present, available. Able to respond to the moment like a beginner in this instant, with the innocence of a child and yet fully equipped with the knowledge of an adult.
All the muddle around ‘subjective versus objective truth’ falls into silence in our being. The doorway is right through your own heart.
13 May (mentality b-mi)
A real shower of grace is possible today, blessing the aspect in us that is connected to our sense of objective truth. It upholds the laws of objective truth and can be strongly opinionated in opposition, in order to maintain a balance in life for oneself and others. In itself, it is a ‘balanced force’. It is balanced between the feminine and masculine qualities of compassion and action. It has to do with thinking in terms of the heart and expressing the heart, while protecting the environment from any evil by refusing to allow ignorance. Those heartful qualities flower as long as we are fuelling them by being natural and ordinary. In becoming extraordinary, we will lose both the balance and the sense of objective truth. This then becomes distorted into ignorance toward matters of the heart and necessary action in the environment. The entering and balancing forces are the yang and the yin, the male and female energies inside of us. When those flow in harmony and find inner peace, there will be no fighting among human beings and we may express our potential as Love and Compassion for all beings.
16 May (Double: emotion, body h-em, w-dc, happened also 5th May, last day former cycle)
Today we’re invited and supported by the cosmic frequencies to observe and experience two shock points in one day. Those may be unpleasant experiences for our psyche, experiences which we probably all know: Being wrong and Shame. They’re both biggies in the way they appear to control us. The “being wrong’ part is run by the more male aspects inside us, the shame by the more female aspects. The male aspect of mind and psyche that wants reasons and explanations for everything in life will start looking for proof of being wrong, simply because there is a sense of feeling incomplete. From a deeper knowing that completion is what’s wanted and what would be natural, the mind concludes “I must be wrong” and looks for proof. The illusion is that once an explanation is found, we could get the whole thing under control. The urge to stay in control causes a lot of stress in the system and can extend into producing symptoms in order to prove that we are wrong.
That kind of gloomy gluing to reason weakens the receptive awareness of the more feminine parts in us. The energy collapses and begins to feel shame … for no reason. Shame is a crippling power and usually doesn’t even have a cause that can be named. It paralyses our life energy into hiding for fear of humiliation because of something we vaguely sense, but don’t even know, that we have or haven’t done. Having said all this – and I’m pretty sure you will recognise it -what’s the good news?! Well, taking a look at the source of unworthiness, of feeling wrong or shame, it turns out that it all has to do with other people’s stories, opinions and behaviour toward you. It may run deep, but none of it has arisen in any natural way from within. Here’s our chance to turn our back on the story and open to the silence within, in order to remember who we really are.
The process of letting go of story often thrives with assistance through meditation, spiritual therapy or healing work. Some of those parts that run the sense of being wrong or of shame have deep roots in conditioning, which tricks us into believing that what we sense, see or feel is real. Yet the power of those mechanisms doesn’t make them true. With or without assistance, it is our willingness to let the unknown reveal itself that is our best ally on the journey. Once we centre inside, what will reveal is that which is always graceful, always aware and reliably connected to life in living and in dying. In my experience, Tibetan Pulsing has a capacity to profoundly assist this!
20-22 May BLESSINGS DAYS
Blessing days always emphasise what is transformed or what we still need to attend to. May you be graced and showered with opportunities to remember and realised who and how you truly are.
The physical organ of this cycle: Pons
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG mit online Programm, nicht editiert. Das bedeutet, es kann an manchen Stellen weniger passendes Deutsch sein und “Du” wirst im text gesiezt. Gemeint ist es als “du”.
ERINNERN, WER DU BIST
Selbstentdeckung ist eher ein Erinnern als ein intellektuelles Verstehen. Die kosmischen Frequenzen dieses Zyklus unterstützen die Erinnerung im Allgemeinen und nicht nur durch die Zeitlinien eines persönlichen Lebens, sondern auch in den Raum vergangener Leben und darüber hinaus. Selbst-Erinnerung ist hier eingeschlossen. Für all diejenigen, die gehört haben, dass es nach dem tibetischen Buddhismus, der von Buddha selbst gelehrt wurde, „kein Selbst gibt“, bitte ich, die Verwendung des Wortes zu akzeptieren, damit es einen Sinn ergibt.
Man kann das Gedächtnis als „die Geschichte“ sehen und die Erinnerung als die Fähigkeit, im Bewusstsein zentriert zu sein, jenseits von Fragen und Antworten.
Im Laufe unserer Menschheitsgeschichte haben die Antworten auf die Fragen „Wer?-Warum?-Was?“ eine enorme Gedächtnisbank über die menschliche Erscheinung in einer Form gebildet: als Spezies, als DNA-Code, als Ethnie oder als ethnische, kulturelle oder soziale Erscheinung. Diese Gedächtnisdatenbank ist verfügbar. Sie ist tatsächlich lebendig und als Potenzial durch die Zeit und über die Zeit hinaus zugänglich, doch glücklicherweise greifen wir in jedem Leben nur auf einen winzigen Bruchteil davon zu. Als Individuen erinnern wir uns nur an das, was wir brauchen, um in diesem Leben zu lernen und zu wachsen. Als Kollektiv erinnern wir uns jedoch an unsere gesamte Geschichte in Form von Samen. Wir sind in jeder Hinsicht mit ihr verbunden, in unserem Inneren.
In unseren individuellen Nervensystemen erreichen die elektrischen Signale, die „meine Geschichte“ bilden, bestimmte Bereiche des Gehirns, weil das persönliche Programm, das uns entwirft, eine elektrische Ladung oder magnetische Anziehung ausübt, die mit den Signalen übereinstimmt. Wir interpretieren diese Signale als „so bin ich“. Dies erzeugt genau die Art von Wahrnehmung im Jetzt, die wir brauchen, um zu funktionieren, und es erzeugt auch eine Wiedererkennung, wenn wir etwas sehen, das wir schon einmal gesehen haben, und es deshalb aus der Vergangenheit wiedererkennen. Wir bezeichnen diesen Prozess gewöhnlich als „Erfahrung“. Die gesamte „Erfahrung“ einer ICH-BIN-MIN-Geschichte ist nichts anderes als Erinnerung. Manche von uns erleben ein Déjà-vu oder finden sich in einem Geschehen wieder, von dem sie zuvor geträumt haben. Wie ist so etwas möglich?
Es ist weniger mysteriös, als wir uns vorstellen können. Es hat mit der Tatsache zu tun, dass der Verstand nur EINE Sache auf einmal verarbeiten kann. Er kann nicht zwei Gedanken gleichzeitig denken oder zwei Gefühle gleichzeitig empfinden. Probieren Sie es aus! Glauben Sie das nicht, probieren Sie es aus … versuchen Sie, zwei Gedanken gleichzeitig zu denken oder zwei Gefühle zu empfinden …
Diese Begrenzung des Verstandes verarbeitet immer nur eine Sache auf einmal. Das schafft unser Zeitgefühl. Der Verstand ist Zeit“, indem er die Erinnerungen Stück für Stück zu einer Zeitlinie zusammenfügt. So entsteht eine Geschichte (von mir).
Der einzige Ort und die einzige Zeit, wo der Verstand nicht wirklich sein kann, ist das JETZT. In der Mitte des Jetzt, in der Mitte des Augenblicks, gibt es nichts, keine Definition, keine Geschichte. Das ist für den Verstand beängstigend. Er existiert durch die Identifizierung von Objekten. Und doch ist das Nichts das Tor zur Erinnerung an die Essenz deiner selbst als Sein, als bewusstes Gewahrsein. Gautama Buddha hat es „Sammasati“ (rechtes Erinnern) genannt. Es gibt viele Möglichkeiten, es zu beschreiben, und keine kann ganz genau sein, denn … wir benutzen Worte, die in sich selbst begrenzt sind, um ein Nichts zu beschreiben … Mit Gewahrsein in die Mitte dieses Moments zu lauschen, beschreibt es!
Dieser Zyklus lädt uns ein, uns auf das Unbekannte und Unbekannte zu konzentrieren. Wir können Schritte in diese Richtung unternehmen, indem wir unsere gewohnheitsmäßige Orientierung an dem, was richtig und was falsch ist, überwinden. Überwindung bedeutet nicht, dass wir die angemessene Bewertung oder die Fähigkeit, vernünftige Entscheidungen zu treffen, verlieren. Es bedeutet, nicht an der Bedeutung zu kleben, die wir durch andere über unsere Handlungen gelernt haben, und diese in unsere Zeitlinien zu projizieren, indem wir die Fehler, die wir in der Vergangenheit gemacht haben, beurteilen, sie als Angst auf die Zukunft projizieren oder irgendwo in das „Dort und Damals“ weg vom Hier und Jetzt. Wenn wir einen Schritt zurücktreten von den Interpretationen, die der kollektive Verstand uns aufzwingen will, wenn wir uns von Spekulationen oder Konfabulationen darüber lösen, wie wir glauben, dass wir und die Welt sein sollten, und wenn wir mit Wahrnehmung und Intelligenz im Moment erforschen, wird das WIE IST ES JETZT HIER?
Diesen Körper zu spüren, in diesem Moment, einfach so wie er ist, und tiefer in die Pause zu gehen.
Du willst finden, wer du wirklich bist, ganz hier sein. Es geht um das nackte JETZT – WOW!!!
WAS IST ZU BEACHTEN
12 Mai (unisono w-un)
Wenn wir einmal auf den Geschmack der Realität und auf den Geschmack des persönlichen Selbst gekommen sind, werden wir zu unserer Überraschung feststellen, dass wir manchmal nicht zu wissen scheinen, was was ist. Wir müssen durchhalten und in der Mitte dieses Puzzles stillhalten.
Ich erinnere mich, dass ich oft gehört habe: „Du bist Buddha-Natur und gleichzeitig bist du einfach du selbst, so wie du bist.“ Jahrelang stellte ich mir vor, dass es in einer Art Essenz eine Buddha-Natur gibt, während ich nicht begreifen konnte, dass „ich, wie ich bin, damit übereinstimmen würde?“ Der Verstand kann das nicht begreifen. Er hält Ursache und Wirkung für immer für die Realität. Der tibetische Buddhismus nennt dies die „fundamentale Unwissenheit“ und definiert sie als die Wurzel aller Probleme. Der Verstand kann auf dieser Ebene nicht verstehen. Er wird immer Unzulänglichkeiten und Fehler in sich selbst finden, die nicht mit dem Konzept der Buddha-Natur übereinstimmen, und deshalb glauben, dass „ich als Mensch falsch bin“. Lassen Sie sich gerade jetzt ein wenig tiefer fallen und spüren Sie, wie Ihr Herz auf diese Aussage reagiert, dass Sie Buddha-Natur sind UND einfach Sie selbst sind, so wie Sie sind. Das Herz hat kein Problem damit. Es öffnet sich ein Gefühl tiefer Ausdehnung. Ein tieferes Abtauchen in die wirkliche stille Mitte, wo sich nichts in diese oder jene Richtung bewegt. Du bist hier, präsent, verfügbar. In der Lage, auf den Moment zu reagieren wie ein Anfänger in diesem Augenblick, mit der Unschuld eines Kindes und doch voll ausgestattet mit dem Wissen eines Erwachsenen.
All das Wirrwarr um „subjektive versus objektive Wahrheit“ verstummt in unserem Sein. Der Weg dorthin führt direkt durch dein eigenes Herz.
13 Mai (Mentalität b-mi)
Heute ist ein wahrer Schauer der Gnade möglich, der den Aspekt in uns segnet, der mit unserem Sinn für objektive Wahrheit verbunden ist. Er hält die Gesetze der objektiven Wahrheit aufrecht und kann in der Opposition stark rechthaberisch sein, um das Gleichgewicht im Leben für sich und andere zu erhalten. An sich ist sie eine „ausgeglichene Kraft“. Sie steht im Gleichgewicht zwischen den weiblichen und männlichen Qualitäten des Mitgefühls und des Handelns. Es geht darum, in Begriffen des Herzens zu denken und das Herz zum Ausdruck zu bringen und gleichzeitig die Umwelt vor allem Bösen zu schützen, indem man sich weigert, Unwissenheit zuzulassen. Diese herzlichen Qualitäten blühen auf, solange wir sie durch Natürlichkeit und Gewöhnlichkeit nähren. Wenn wir außergewöhnlich werden, verlieren wir sowohl das Gleichgewicht als auch den Sinn für die objektive Wahrheit. Dies wird dann zu Unwissenheit gegenüber Herzensangelegenheiten und notwendigem Handeln in der Umwelt verzerrt. Die eintretenden und ausgleichenden Kräfte sind das Yang und das Yin, die männlichen und weiblichen Energien in uns. Wenn diese in Harmonie fließen und inneren Frieden finden, wird es keine Kämpfe unter den Menschen geben und wir können unser Potenzial als Liebe und Mitgefühl für alle Wesen zum Ausdruck bringen.
16 Mai (Doppel Energie Schock Punkt ESP: Emotion, Körper h-em, w-dc, vorher am 5. Mai)
ESP 1 (h-em)
Diese beiden Energie-Schockpunkte können als unangenehme Erfahrungen für unsere Psyche empfunden werden. Es sind Dinge, die wir alle kennen: Unrecht haben und Scham. Sie sind beide groß in der Art und Weise, wie sie uns zu kontrollieren scheinen. Der Teil „Unrecht haben“ wird von den eher männlichen Aspekten in uns gesteuert, die Scham von den eher weiblichen. Der männliche Aspekt des Verstandes und der Psyche, der für alles im Leben Gründe und Erklärungen haben will, wird nach Beweisen dafür suchen, dass er im Unrecht ist, einfach weil er sich unvollständig fühlt. Aus einem tieferen Wissen heraus, dass Vollendung das ist, was gewünscht wird und was natürlich wäre, schließt der Verstand: „Ich muss falsch liegen“ und sucht nach Beweisen. Die Illusion besteht darin, dass wir, sobald wir eine Erklärung gefunden haben, die ganze Sache in den Griff bekommen könnten. Der Drang, die Kontrolle zu behalten, verursacht eine Menge Stress im System und kann bis zur Erzeugung von Symptomen gehen, um zu beweisen, dass wir falsch liegen.
ESP 2(w-dc)
Das düstere Festhalten an der Vernunft schwächt das empfängliche Bewusstsein der weiblicheren Anteile in uns. Die Energie bricht zusammen und beginnt, Scham zu empfinden … ohne Grund. Scham ist eine lähmende Kraft und hat meist nicht einmal eine Ursache, die benannt werden kann. Sie lähmt unsere Lebensenergie, so dass wir uns aus Angst vor Demütigung wegen etwas verstecken, von dem wir vage spüren, aber nicht einmal wissen, ob wir es getan oder nicht getan haben. Nachdem ich all dies gesagt habe – und ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie es erkennen werden -, was ist die gute Nachricht?! Nun, wenn man sich die Quelle der Unwürdigkeit, des Unrechts- oder Schamgefühls ansieht, stellt sich heraus, dass dies alles mit den Geschichten, Meinungen und dem Verhalten anderer Menschen Ihnen gegenüber zu tun hat. Es mag tief sitzen, aber nichts davon ist auf natürliche Weise von innen heraus entstanden. Das ist unsere Chance, der Geschichte den Rücken zu kehren und uns für die Stille im Inneren zu öffnen, um uns daran zu erinnern, wer wir wirklich sind.
Der Prozess des Loslassens der Geschichte braucht für die meisten von uns Unterstützung. Unterstützung durch Meditation, Kontemplation, Untersuchung und Heilungsarbeit. Einige der Teile, die das Gefühl haben, falsch zu sein oder sich zu schämen, haben tiefe Wurzeln in der Konditionierung, die uns vorgaukelt, dass das, was wir spüren, sehen oder fühlen, real ist. Doch die Macht dieser Mechanismen macht sie nicht wahr. Unabhängig davon, ob Sie sich für die Nutzung von Hilfsmitteln entscheiden oder nicht, ist Ihre Bereitschaft, das Unbekannte sich offenbaren zu lassen, Ihr bester Verbündeter auf der Reise. Wenn Sie Ihr inneres Zentrum gefunden haben – sei es im Herzen, im Bauch oder sogar in Ihrem kleinen Zeh -, wird sich das offenbaren, was immer anmutig, immer bewusst und zuverlässig mit dem Ganzen im Leben und im Sterben verbunden ist. Die Kunst, dies zu empfangen, besteht darin, zuzuhören … der Klang in Tibetan Pulsing ist mindestens die Hälfte der Arbeit, die andere Hälfte ist dein Bewusstsein und deine Bereitschaft, im Puls zu verschwinden, im Sein in diesem Moment.
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