MOOD OF THE MOMENT – The Dance between the Sun and the Earth
Body: Heart; Colour: Cherry Red; Animal: Koala Bear; Country/Culture: France
A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies, contemplated and written by Adima Hawkes
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten

Learning Love in the Mirror of each other until we become love.
Namaste
A bow to Mother Earth and all her creatures. Sitting here and listening into the void … for the words to come … they seem to wither further away … whatever fits into words about love … seems always a bit too small or untrue or not complete – and the heart knows that … and it smiles … and it also knows that all words or experiences can point to what can never be said, or be complete.
This cycle is about learning love in the mirror of each other until we become love. Again and again, learning through our relationships, through the play of ‘me and you’ the idea of separate personal self and other, we learn the oneness that we already are. Remembering the source through listening into the origin of our being … we are silence and we are sound. True love pulses in all the frequencies.
Heart qualities, the intrinsic goodness of our true origin nature are so close that words seem always to fall short. Simply acknowledging this vibrates an ease, which surpasses intellectual understanding. The ease, which vibrates inside and surrounds us when we are in our heart, is so light and simple that we can hardly believe it’s true. It’s always easier to say what truth is not than what it is. In the heart it is very simple: true love is before, during and after time and space.
The spiritual heart is our origin. The ability to live in space and time makes love into an experience. Beyond the limitation of taking things personally and creating love stories with one another, conscious love is our nature. Not that there is anything wrong with love stories and personal engagement with all the challenges our human love experience holds for us. We need to experience all this with one another in order to become conscious love.
Love itself sounds and vibrates within and all around us. The more we become good listeners, the more we can hear-feel-sense it. When we get the conditioned mind out of the way, love becomes compassion. For ourselves and for others.
The heart doesn’t need instructions on “how to love” or “how to self-love”. It knows. It even understands the riddle of being a fallible human AND a divine buddha-nature. All at the same time and always. The heart knows that the Buddha shines through the flaws we most want to hide. No matter how often we’ve failed or turned our back on the virtues, there is this place in the heart that is always unharmed, serene, available and open to be lived in. The moment you dare to move into your own heart, it will expand as far as you can feel and much further than you can imagine.
Love is like water. It behaves like water. It takes a round shape in a round container and a square shape in a square container, it follows the pull of gravitation, it flows … Once, our planet managed to manifest a lot of water, it became possible to create and give birth to conscious life forms, eventually developing into the highest form: humans. These beings are able to experience love. Such qualities may not look attractive to a goal oriented mind that wants to be special or individually different from everyone else. ‘Moving with the flow wherever it leads’ is a strange or even a frightening invitation to the mind, yet it comes closest to the life-style called living in the heart.
The human heart remembers and reflects the original source of life as pure conscious beingness. It has only one purpose besides its biological function, and that is to reconnect to that source of oneness and share it with other hearts. The expression of this is love. It’s no story of love, it is simply love itself.
All we need to ‘do’ is learn how to listen with our body cells to the inner sounds of life, which illustrate the original sound of silence. The heart knows how to do this. Love heals us – when we let it. With Tibetan Pulsing one learns this kind of listening.
A profound understanding of the heart and its healing power is offered by the Indian Buddhist Master Atisha, who taught in Tibet about a thousand years ago. Modern therapy and spiritual human growth movements often orientate in and work with ‘throwing things out’ or exhaling negativity and suffering and ‘taking in’ or inhaling all the good stuff. The amazing thing is: it is the exact opposite that brings about deep and lasting transformation! Atisha discovered that, by accepting and embracing suffering, we can transform suffering into love. He created a simple process to practice this called ATISHA’S HEART MEDITATION. This is as valid today as it was a thousand years ago.
LET’S LOOK AT THE “WHAT TO WATCH”
The Energy Shock Points of this cycle in 2026. Don’t worry about the codes/letters. Simply orientate with words like “body”, “mentality” “emotion”. The codes give a hint to trained Tibetan Pulsers.
8 July (body – dc b)
Learning love needs the feminine qualities and the feminine wisdom to assist the process. Tenderness is vibrating as today’s energy shock point. Being tender and receptive with yourself brings tenderness also to others.
It is receptive openness that invites the qualities of the heart. Those qualities are truth, virtue and beauty (Satyam, Shivam, Sundaram). In a way they are interconnected. Just as flames, light and warmth belong to a fire; truth, virtue and beauty are intrinsic to the heart. One can talk separately about flames, light and warmth of a fire, but they cannot be separated from the fire. It is the same with truth, virtue and beauty. They cannot be separated from one’s heart. Love joins all attributes within being in equality. The heart is innocent. It is the true ruler of our existence, the origin and the purpose of our being here. Let’s give love a chance!
10 July (unisono/harmony un b)
Here’s an invitation to let go of self-hatred. To learn how it comes about and why it’s useless. It is suffering that separates us – from ourselves, from the origin, from each other – and it is separation that makes us suffer – huh?! Well yah, folks, this is the perpetuum mobile of our misery.s
When we suffer, we are separate and begin to hate ourselves, which creates more suffering, a vicious circle. It’s based in the idea that something is wrong (with me, with the world, with others, with life itself) and therefore we need to believe in certain methods for improvement or change.
As far as body and mind are concerned, there are many ways to apply helpful measures, when needed for certain conditions. But that’s not even the point. Whether you suffer with a situation or a condition, or you simply notice, accept and embrace it as also being part of who and how you are; that’s connected with how much you are willing to drop judgement. We suffer until we discover that it’s actually not needed! You can only be how you are. By embracing that for fact, you’ll find yourself getting a lot lighter in both ways: more bright and less heavy. Your spine begins to float between earth and heaven.
12 July (emotion – em l)
The energy today puts the focus on the theme of workaholism and on refusing to have a good time or an easy one. It’s usually a very future oriented attitude, either looking for material success or hoping for emotional gratification by proving one’s worthiness through being the best and hardest worker. Oh Dear! Do you know this one? – I do – Well … let’s sit back, relax, breathe … have a cup o tea … dare to put the legs up, too ! ….. Aaah! and let it be known to every cell in the brain and the body: You are loved for who you are, not for what you do!
Even when that love seems absent at this time and the lover doesn’t have a face right now, you are loved for who you are. There’s one little place INSIDE YOU that always knows that. That’s a space within your own heart. Just have a look for it, you’ll find it the moment you stop believing you have to work extra hard to justify your existence! And if all that feels too easy or too difficult, take a friend’s hand, or your dog’s paw or your cat on your lap and listen to the love song that vibrates …. Welcome love.
15 July – ((mentality – mi f)
This is reconstruction day. Helpful energy waves are flowing in to shed a light onto that, which is no longer needed, which is false and fake in our programming, our conditioning, our habits and so forth. We can determine how to transform that energy in order to serve self-healing. If you like to give it a go today, sit for a few moments and bring awareness to your three main centres: the Hara, the Heart, The Mind. Simply be aware of those centres, one by one, and imagine a connection between them. Then listen and look inside. Do not expect anything. There may be surprising suggestions coming up … either in words or pictures or as sensations… letting you know what’s no longer needed and how life is to assist you in this transformation. The trick is to pay attention to the wisdom in one’s own centres. It sits right there, waiting for us to listen-feel-sense.
Seeing what has caused imbalance in our life helps with turning towards harmonising. The clearance is in overcoming that which is self destructive, that clearance gives rise to the wonderful creation that is actually you. Tread gently … touch your heart … Welcome yourself home.
19 July – (body – dc b, repeats 8 July, scroll up)
21 July – (unisono – un c – pre-overlap from the following cycle)
The Energy Shock Point today invites us to see how we attach to the creation of problems and loving them. There’s a part in the mind that loves problems so much that it creates one, just to show off its ability to overcome it and find solutions. For scientific purposes or when working with software programming, such abilities are just great. For living your life, they get in the way of being natural.
A loving, flowing consciousness, in openness is what’s natural – no agenda. By being overly engaged on the mission of problem solving, we become rigid and stiff, we can hardly move at all and begin to behave as if we have to own whatever place we’re in right now. That is when problem solving consciousness has become an armour around us. Originally we just came here to explore, to grow, to play. Suddenly, everything in the vicinity has become an object full of difficulties needing a solution.
That’s when we need to take a deep a breath, shake a bit, dance a bit, sing a song, drop whatever armour we’re wearing and enjoy simply living life again.
20-22 July Blessing Days
Make love not war … begin within yourself. Listen to your own wisdom and live accordingly. Trust and blessings live in the temple of your heart. Let your own heart become the most important safe place for you by accepting yourself with patience and gentleness.
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The organ in resonance with the frequencies of this cycle: the heart
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG (per online service, nicht editiert). Das persönliche “du” wird vom Übersetzungsprogramm meist in “Sie” verwandelt. Gemeint ist “du”.
Menschen entfernen sich unbewusst von der Quelle der Liebe in ihrem Inneren und entwickeln Illusionen über die Liebe. Und auch das ist Teil der Liebe, denn Liebe ist wahrhaftig alles, was es gibt, und alles, was wir brauchen. Eine allumfassende Praxis, die Leiden in Liebe verwandelt, ist Atishas Herzmeditation.
Namaste Eine Verbeugung vor Mutter Erde und all ihren Geschöpfen.
In die Leere hineinhörend … darauf warten, dass Worte kommen … sie scheinen immer weiter zu verblassen … was auch immer sich in Worte über die Liebe fassen lässt … scheint immer ein bisschen zu klein oder unwahr oder unvollständig zu sein – und das Herz weiß das. Und es weiß, dass alle Worte oder Erfahrungen darauf hinweisen können.
In diesem Zyklus geht es darum, Liebe im Spiegel des anderen zu lernen, bis wir selbst zur Liebe werden. Immer wieder lernen wir durch unsere Beziehungen, durch das Spiel von „ich und du“ – die Vorstellung vom getrennten persönlichen Selbst und dem Anderen –, die Einheit, die wir bereits sind. Indem wir uns an die Quelle erinnern, indem wir in den Ursprung unseres Seins hineinhören … sind wir Stille und sind wir Klang. Wahre Liebe pulsiert in allen Frequenzen.
Die Eigenschaften des Herzens, die innewohnende Güte unserer wahren Ursprungsnatur, sind so nah, dass Worte immer zu kurz zu greifen scheinen. Dies einfach anzuerkennen, lässt eine Leichtigkeit schwingen, die das intellektuelle Verständnis übersteigt. Die Leichtigkeit, die in uns schwingt und uns umgibt, wenn wir in unserem Herzen sind, ist so leicht und einfach, dass wir kaum glauben können, dass sie wahr ist. Es ist immer einfacher zu sagen, was die Wahrheit nicht ist, als was sie ist. Im Herzen ist es ganz einfach: Wahre Liebe ist vor, während und nach Zeit und Raum.
Das spirituelle Herz ist unser Ursprung. Die Fähigkeit, in Raum und Zeit zu leben, macht Liebe zu einer Erfahrung. Jenseits der Begrenzung, Dinge persönlich zu nehmen und Liebesgeschichten miteinander zu erschaffen, ist bewusste Liebe unsere Natur. Nicht, dass an Liebesgeschichten und der persönlichen Auseinandersetzung mit all den Herausforderungen, die unsere menschliche Liebeserfahrung für uns bereithält, etwas falsch wäre. Wir müssen all dies miteinander erleben, um bewusste Liebe zu werden.
Die Liebe selbst erklingt und schwingt in uns und um uns herum. Je besser wir zuhören können, desto mehr können wir sie hören, fühlen und wahrnehmen. Wenn wir den konditionierten Verstand aus dem Weg räumen, wird Liebe zu Mitgefühl. Für uns selbst und für andere.
Das Herz braucht keine Anweisungen, „wie man liebt“ oder „wie man sich selbst liebt“. Es weiß es. Es versteht sogar das Rätsel, ein fehlbarer Mensch UND eine göttliche Buddha-Natur zu sein. Alles gleichzeitig und immer. Das Herz weiß, dass der Buddha durch die Fehler hindurchstrahlt, die wir am liebsten verbergen möchten. Ganz gleich, wie oft wir versagt oder den Tugenden den Rücken gekehrt haben – es gibt diesen Ort im Herzen, der immer unversehrt, gelassen, zugänglich und offen dafür ist, darin zu leben. In dem Moment, in dem du es wagst, in dein eigenes Herz einzutreten, wird es sich so weit ausdehnen, wie du es spüren kannst, und viel weiter, als du es dir vorstellen kannst.
Liebe ist wie Wasser. Sie verhält sich wie Wasser. In einem runden Gefäß nimmt sie eine runde Form an, in einem quadratischen eine quadratische; es folgt dem Sog der Schwerkraft, es fließt … Als es unserem Planeten einst gelang, viel Wasser hervorzubringen, wurde es möglich, bewusste Lebensformen zu erschaffen und zur Welt zu bringen, die sich schließlich zur höchsten Form entwickelten: den Menschen. Diese Wesen sind fähig, Liebe zu erfahren. Solche Eigenschaften mögen für einen zielorientierten Verstand, der besonders sein oder sich individuell von allen anderen unterscheiden will, nicht attraktiv erscheinen. „Sich mit dem Fluss bewegen, wohin er auch führt“ ist für den Verstand eine seltsame oder sogar beängstigende Einladung, doch sie kommt dem Lebensstil, der als „Leben im Herzen“ bezeichnet wird, am nächsten.
Das menschliche Herz erinnert sich an die ursprüngliche Quelle des Lebens als reines bewusstes Sein und spiegelt sie wider. Es hat neben seiner biologischen Funktion nur einen einzigen Zweck, nämlich sich wieder mit dieser Quelle der Einheit zu verbinden und sie mit anderen Herzen zu teilen. Der Ausdruck davon ist Liebe. Es ist keine Geschichte von Liebe, es ist einfach Liebe selbst.
sAlles, was wir „tun“ müssen, ist zu lernen, mit unseren Körperzellen auf die inneren Klänge des Lebens zu hören, die den ursprünglichen Klang der Stille veranschaulichen. Das Herz weiß, wie das geht. Liebe heilt uns – wenn wir es zulassen. Mit Tibetan Pulsing lernt man diese Art des Zuhörens.
Ein tiefgreifendes Verständnis des Herzens und seiner Heilkraft vermittelt uns der indisch-buddhistische Meister Atisha, der vor etwa tausend Jahren in Tibet lehrte. Moderne Therapien und spirituelle Bewegungen zur persönlichen Entwicklung orientieren sich oft daran, „Dinge hinauszuwerfen“ oder Negativität und Leid auszuatmen und all das Gute „aufzunehmen“ oder einzuatmen. Das Erstaunliche daran ist: Es ist genau das Gegenteil, das eine tiefe und dauerhafte Transformation bewirkt! Atisha entdeckte, dass wir Leiden in Liebe verwandeln können, indem wir es annehmen und umarmen. Er entwickelte einen einfachen Prozess, um dies zu üben, der „Atishas Herzmeditation“ genannt wird. Diese ist heute genauso gültig wie vor tausend Jahren.
WAS GIBT ES ZU BEACHTEN
Die Energie-Schockpunkte dieses Zyklus in 2026. Machen dir keine Gedanken über die Codes/Buchstaben. Orientieren Sie sich einfach an Begriffen wie „Körper“, „Mentalität“ und „Emotion“. Die Codes geben geschulten Tibetischen Pulsern einen Hinweis.
8. Juli (Körper – dc b)
Um Liebe zu lernen, braucht es die weiblichen Qualitäten und die weibliche Weisheit, die diesen Prozess unterstützen. Zärtlichkeit schwingt als heutiger Energieschockpunkt mit. Wenn du dir selbst gegenüber zärtlich und empfänglich bist, bringt das auch anderen Zärtlichkeit.
Es ist diese empfängliche Offenheit, die die Qualitäten des Herzens einlädt. Diese Qualitäten sind Wahrheit, Tugend und Schönheit (Satyam, Shivam, Sundaram). In gewisser Weise sind sie miteinander verbunden. So wie Flammen, Licht und Wärme zu einem Feuer gehören, sind Wahrheit, Tugend und Schönheit dem Herzen innewohnend. Man kann zwar getrennt über Flammen, Licht und Wärme eines Feuers sprechen, doch sie lassen sich nicht vom Feuer trennen. Genauso verhält es sich mit Wahrheit, Tugend und Schönheit. Sie lassen sich nicht vom eigenen Herzen trennen. Die Liebe vereint alle Eigenschaften des Seins in Gleichheit. Das Herz ist unschuldig. Es ist der wahre Herrscher unserer Existenz, der Ursprung und der Sinn unseres Daseins hier. Lasst uns der Liebe eine Chance geben!
10. Juli (unisono/harmony un b)
Hier ist eine Einladung, den Selbsthass loszulassen. Zu lernen, wie er entsteht und warum er nutzlos ist. Es ist das Leiden, das uns trennt – von uns selbst, vom Ursprung, voneinander – und es ist die Trennung, die uns leiden lässt – oder?! Tja, Leute, das ist das Perpetuum mobile unseres Elends.
Wenn wir leiden, sind wir getrennt und fangen an, uns selbst zu hassen, was noch mehr Leiden erzeugt – ein Teufelskreis. Dahinter steht die Vorstellung, dass etwas nicht stimmt (mit mir, mit der Welt, mit anderen, mit dem Leben selbst) und wir deshalb an bestimmte Methoden zur Verbesserung oder Veränderung glauben müssen.
Was Körper und Geist betrifft, gibt es viele Möglichkeiten, hilfreiche Maßnahmen anzuwenden, wenn sie bei bestimmten Zuständen erforderlich sind. Aber darum geht es gar nicht. Ob du unter einer Situation oder einem Zustand leidest oder ob du ihn einfach wahrnimmst, akzeptierst und als Teil dessen annimmst, wer und wie du bist – das hängt davon ab, inwieweit du bereit bist, Urteile fallen zu lassen. Wir leiden, bis wir entdecken, dass es das eigentlich gar nicht nötig ist! Du kannst nur so sein, wie du bist. Indem du das als Tatsache annimmst, wirst du feststellen, dass du in zweierlei Hinsicht viel leichter wirst: strahlender und weniger schwer. Deine Wirbelsäule beginnt, zwischen Erde und Himmel zu schweben.
12. Juli (Emotion – em l)
Die heutige Energie legt den Fokus auf das Thema Arbeitssucht und auf die Weigerung, Spaß zu haben oder es sich leicht zu machen. Es ist meist eine sehr zukunftsorientierte Haltung, bei der man entweder nach materiellem Erfolg strebt oder auf emotionale Befriedigung hofft, indem man seinen Wert dadurch beweist, der Beste und Fleißigste zu sein. Oh je! Kommt dir das bekannt vor? – Mir schon – Nun … lehne dich zurück, entspanne dich, atme … trink eine Tasse Tee … trau dich auch, die Beine hochzulegen! ….. Aaah! Und lass jede Zelle im Gehirn und im Körper wissen: Du wirst geliebt für das, was du bist, nicht für das, was du tust!
Selbst wenn diese Liebe im Moment nicht spürbar zu sein scheint und der Liebende gerade kein Gesicht hat, wirst du geliebt für das, was du bist. Es gibt einen kleinen Ort IN DIR, der das immer weiß. Das ist ein Raum in deinem eigenen Herzen. Halte einfach Ausschau danach, du wirst ihn finden, sobald du aufhörst zu glauben, dass du besonders hart arbeiten musst, um deine Existenz zu rechtfertigen! Und wenn dir das alles zu einfach oder zu schwierig erscheint, nimm die Hand eines Freundes, die Pfote deines Hundes oder deine Katze auf den Schoß und lausche dem Liebeslied, das in dir mitschwingt … Willkommen, Liebe.
15. Juli – ((Mentalität – mi f)
Heute ist der Tag der Neugestaltung. Hilfreiche Energiewellen strömen herein, um Licht auf das zu werfen, was nicht mehr gebraucht wird, was in unserer Programmierung, unserer Prägung, unseren Gewohnheiten und so weiter falsch und unecht ist. Wir können selbst bestimmen, wie wir diese Energie umwandeln, um die Selbstheilung zu fördern. Wenn du es heute einmal ausprobieren möchtest, setz dich für ein paar Augenblicke hin und richte deine Aufmerksamkeit auf deine drei Hauptzentren: das Hara, das Herz und den Verstand. Nimm diese Zentren einfach nacheinander wahr und stelle dir eine Verbindung zwischen ihnen vor. Dann höre hin und schaue in dich hinein. Erwarte nichts. Möglicherweise tauchen überraschende Anregungen auf … sei es in Form von Worten, Bildern oder Empfindungen … die dir zeigen, was nicht mehr gebraucht wird und wie das Leben dich bei dieser Transformation unterstützen wird. Der Trick besteht darin, auf die Weisheit in den eigenen Zentren zu achten. Sie ist genau dort vorhanden und wartet darauf, dass wir zuhören, fühlen und wahrnehmen.
Zu erkennen, was das Ungleichgewicht in unserem Leben verursacht hat, hilft dabei, uns der Harmonisierung zuzuwenden. Die Klärung besteht darin, das Selbstzerstörerische zu überwinden; diese Klärung lässt die wundervolle Schöpfung entstehen, die eigentlich du bist. Gehe behutsam vor … berühre dein Herz … Heiße dich selbst zu Hause willkommen.
19. Juli – (Körper – dc b, Wiederholung vom 8. Juli, nach oben scrollen)
21. Juli – (Unisono – un c – Vorüberlappung aus dem folgenden Zyklus)
Der Energie-Schockpunkt lädt uns heute dazu ein, zu erkennen, wie sehr wir an der Schaffung von Problemen hängen und diese lieben. Es gibt einen Teil im Verstand, der Probleme so sehr liebt, dass er eines erschafft, nur um seine Fähigkeit zu demonstrieren, es zu überwinden und Lösungen zu finden. Für wissenschaftliche Zwecke oder bei der Arbeit mit Softwareprogrammierung sind solche Fähigkeiten einfach großartig. Für das Leben selbst stehen sie jedoch einem natürlichen Sein im Weg.
Ein liebevolles, fließendes Bewusstsein in Offenheit ist das Natürliche – ohne Hintergedanken. Indem wir uns übermäßig auf die Mission der Problemlösung konzentrieren, werden wir starr und steif, können uns kaum noch bewegen und beginnen, so zu tun, als müssten wir jeden Ort, an dem wir uns gerade befinden, in Besitz nehmen. Dann ist das Problemlösungsbewusstsein zu einer Rüstung geworden, die uns umgibt. Ursprünglich sind wir nur hierhergekommen, um zu erkunden, zu wachsen und zu spielen. Plötzlich ist alles um uns herum zu einem Objekt voller Schwierigkeiten geworden, das einer Lösung bedarf.
Dann müssen wir tief durchatmen, uns ein wenig schütteln, ein wenig tanzen, ein Lied singen, jede Rüstung ablegen, die wir tragen, und es wieder genießen, einfach nur zu leben.
20.–22. Juli: Tage des Segens
Macht Liebe, nicht Krieg … beginnt bei euch selbst. Hört auf eure eigene Weisheit und lebt danach. Vertrauen und Segen wohnen im Tempel eures Herzens. Lasst euer eigenes Herz zum wichtigsten sicheren Ort für euch werden, indem ihr euch selbst mit Geduld und Sanftmut annehmt.
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Das Organ, das mit den Frequenzen dieses Zyklus in Resonanz steht: das Herz
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