MOOD OF THE MOMENT – The Dance between the Sun and the Earth
A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies, contemplated and written by Adima Hawkes.
Body Resonance: Lungs/ Famous Voices: Elton John, Stevie Wonder, John Denver/ Colour: White/ Animal: Swan / Country: North America
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten
The Great Swan – in Sanskrit called the PARAMHANSA, is one of the symbols for enlightened consciousness, taking off on its flight. The swan is equally at home on land and on water; similarly, a realised being is equally at home in the realms of matter and of spirit. To be in divine ecstasy and simultaneously to be actively wakeful; this is the consciousness of the frequency that vibrates in the background throughout this cycle. We experience this frequency through our lungs. Breathing in and breathing out keeps us connected with both, matter and spirit. Remarkably, breathing can be both conscious or unconscious. Each conscious breath vibrates the joy of being alive.
Pure joy may take up wings by breathing in air. It can give a taste and feeling of this being the greatest nectar, which it actually is. A sense of expansion and relaxation that comes along with taking a deep breath. Under pressure of any kind, however, we lose that sense of expansion and relaxation and with it the deeper knowing that everything is possible. Under pressure we become narrow minded.
This cycle is about the air we breathe, the life we share and the possibility of it being a cheerful event of light beings celebrating existence. The question may rise “how are we gonna do that despite and within all that’s going in the world right now?
Isn’t there a limitation on expanding into the joy of being? Such questions arise when we judge circumstances and orientate in the polarised position of comparison. This maybe a little challenging to understand. It’s not an invitation to ignore what’s going on around us in the world.
It’s an invitation to look deeper than circumstance, into the ease of that which is alive and conscious in the moment, breathing under all circumstances. Hardship, pain and suffering have always been part of the human experience, with some gradual differences in what we perceive as preferences, as better or worse. These are simply movements on the scale, the balance of our measurement and judgment.
Every so often we will notice a timeless moment, a gap: between the up and down of our rib cage moving with the breath, in the changing of the tides, the change from day to night … there’s this distinct opening into NOW-HERE, where time stands still while I am present.
Especially in hard and turbulent times, we tend to overlook the opportunity to simply feel ourselves as joy-bliss-presence for no reason in the world. It’s as if pressure from the outside isn’t enough for us, we add to it by narrowing inside and reducing our focus to problems, until we can’t see anything else any more. The worse it gets, the more we seem to find people to agree with our complaints. In this state we cannot feel any sense of connectedness any more, even when we share. So, all the lamenting is not even giving us the nice social experience we seek. It’s just noise.
And again, I am not suggesting we turn a blind eye to the state of the world or that we should not think, contemplate or talk about it. The suggestion is to experiment with noticing it all. By noticing deeper than the usual noise of polarised judgment, wisdom of discernment becomes possible. That enables clarity, without losing the expanded joy-bliss-presence here and now, even when the content we have to deal with is unpleasant. Now, what about taking a few breaths on this one… Then what used to be noisy complaints to others may become a real voice that is heard. Staying connected to the magic of the breath is what’s needed.
When you’re ready for a little experiment, try this: Simply breathe. You’re doing it anyway, do it a few times with awareness. Right now. In…and out… and in…and out … Just for this moment, let the breath focus you to this Now. And in this, you may notice that the historical and the hysterical facts and circumstances lose their power and meaning. In other words, we’re losing our stories – in the sense of interpretation, not in the sense of the happening. The happening is innocent. Just by being right here, doing nothing in particular, giving aliveness a chance to fill us up. Joy is intrinsic to it. Joy is being alive. You’re alive and sharing this with many others who, like you, have the same capacity to be joy for no reason other than aliveness of being.
This is letting go of trying to save the world or trying to agree with other minds or trying to make yourself different from who and how you are. Breathing consciously is re-connecting with your own true source, which is everyone else’s source too! Somewhere there around our hearts is that little sparkle of light, which bursts into cascades of light spreading into your every cell the moment you give it some space, the moment you let it be.
The problem solving, helping others, legitimate protest and solution finding can all happen. In its own time – now. It all works smoothly, and much more easily with a joy-full being, breathing.
HERE’S WHAT TO WATCH THIS CYCLE
5 Feb (TWO ESPs (Energy Shock Points) emotion heart, emotion hara)
ESP1 (emotion heart)
Today is a fine chance to recalibrate our orientation to our true origin, our source. Over time, as life is challenging and sometimes hard, we tend to project our origin into dream illusions of ourselves. That leads to building relationships only with people who agree with us. Anything that questions our illusions we try to ignore, whether it is honest and well meant feedback from others, or meditation or looking inside in any form or way. We may not be able to avoid noticing a stale feeling and exhaustion rather than emotional fulfillment. This comes after meeting all the other “Yes, I know exactly what you mean”-sayers. How do you recalibrate that?
Well, it is not very difficult: Take a deep breath, or two … or three … slow down and look within. With honesty, connecting with your heart. Listening to and feeling the life energy bubbling inside that loves to play, loves to expand in all directions and form you according to the flow of the meeting in the moment. In other words opening to the unknown. This kind of openness changes every relating completely. Suddenly there are all these real people here, right now, including you!
ESP2 (emotion hara, repeats 25 Jan from the former cycle)
Today’s Energy Shock Point will be challenging if you have issues with anger. In order to achieve clearance, we need to look into old habits, which do not support alignment with ourselves or with others. On this day, the theme is on justifying anger and the expression of it, because one believes passionately that ‘I know better’ (than anyone else).
At the same time we keep accusing others of being responsible for whatever goes wrong or not according to our liking. This view is mainly deriving from and seeking ‘protection’ through the feminine lens against the masculine. The two poles – masculine, feminine – happen in our nervous system, independent of gender. It is not biological, it is a psychological pattern of the human nature. In taking a closer look you will find that there is only something like “justified anger, which I have a right to express” as long as you hold on to the story around the anger.
The job is to feel what is really going on inside. Seeing it – befriending it as an energy and being it without judgment. Anger usually resides in the belly and is in itself a fire energy. Nothing wrong with a fire. When mind attaches a story to it and holds on to that, the fire either burns too hot or burns off your own field of expansion into life and relations. Consciously feeling the energy can open up the isolation, which has separated you from others by insisting on righteousness. Suddenly the heat of angry expression transforms into a warm and gentle flow of strength, loving awareness and sharing abundantly.
7 Feb (mentality kidneys)
Confusion or clarity. If you want to make your dreams come true, nothing wrong with that … On this day the energy shock point either confuses the means with the goal and distracts you into wanting too much at once. Or it enables you to clearly see what is important and what is not. Slowing down and breathing deeply being aware and available is likely to get you “there”. The more known option – we all do it – is running and grasping, whatever the goals are. Why not try the full stop in awareness and check-IN instead of out – this is HERE right NOW.
Innocence, childlike joy is really what you’re looking for and it hasn’t gone away. It’s right here within, it reveals itself in a clear space in the middle of the moment … It’s always yours, has always been. No need to over-excite, run around and keep on searching. Fill up with the childlike innocence of a beginner in every moment. This certainly supports clear decisions, wisdom of discernment and other features and qualities needed in turbulent times.
Real joy is not instead of what goes on, it isn’t a substitute but a fuel that keeps you connected in love and light.
13 Feb (body/motivation dc lungs)
Today you may feel like you’ve got it all sussed. You got the whole world in your hands. Looking at your life, things run the way you want them to, you’re satisfied in the material world on the outside and you even do your yoga and meditations. That’s great. And… somewhat brittle … you may be aware of that crackling feeling of a deeper longing for … what exactly… ? … something seems to be missing… and it’s not possible to tell by looking from the outside, what that might even be.
Slow down, you’ve moved too fast, listen a little deeper … and with the next breath into quietude, allow being really still. ….
Especially when you’ve achieved it all, the money and the fame, your reputation is good and you’ve got a bunch of great social contacts, hold it for a moment, look inside … All this can be taken away, just in a snap of a finger. And then – what?! Then you’ll need a resource that is reliable, something that doesn’t come and go, something inside yourself. You need to know the way to an inner refuge, to the sanctuary inside. To the silence that doesn’t come and go – meditation. To the perception that vibrates through all the changes – contemplation. We need not just the spiritual exercises, but what comes with practice – an ability to see it all while resting in a serene, reliable non moving here-now. The space that doesn’t come and go, the space that contains all the world you hold and manage, while being perfectly empty in itself. Welcome to being no-one playing being everything. Play in the world as long as this body form allows you to.
15 Feb (unisono lungs)
On this day the universal frequencies support becoming aware of how we overload ourselves. If we’re lucky, we hear an outcry of “too much” in our inner or outer ears. If we’re less lucky, we still believe that bending our spines under the work load we have chosen is the new normal, in order to be able to solve all the problems that are on our mind. We’re invited to look up and look around, rather than just focusing on the work load and the obligations.
It’s time to review what you’ve volunteered for, even when it’s in the name of the greater good. Choose wisely what you load onto your plate and check your capacity by listening to your body. The body knows very precisely what you can and what you can’t do.
Our resistance to delegating often grows in proportion with the need to delegate! It may be held in taking yourself too seriously or seeing yourself as too essential. Try asking for help! It’ll make your day in many ways! You deserve it! Feeling this and sharing produces more joy.
16 Feb (emotion heart, repeats 5 Feb ESP 1)
19 Feb (unisono gallbladder, a pre-lap of the next cycle)
RRResistance, whether conscious or unconscious, eventually leads to a strange kind of competition in the subconscious over what is my main problem, my biggest problem. It’s as though the problems are beginning to fight for centre stage attention, in a spotlight run by your frustration. This happens when focus, direction and orientation are lost and the list of complaints about what is missing or wrong is longer than the out breath while you talk about it. … rrrrrrrr…
This utterly unsatisfying and rather confusing state comes into beingout of a sense of protecting one’s personal freedom by keeping away from anything which looks remotely like dependency. The fear of being “dependent” keeps us away from engaging in things that need focus or commitment, which are mistaken as being the enemies of personal freedom. The funny thing is that these are the very qualities we need to get us out of this strange mess. Giving it a try is the suggestion here, by no means believe anything. Try it out and see.
18 – 20 Feb Blessing Days
may unimaginable possibilities open up to be you the way you are as you’re breathing in and out …
The organ resonating with the frequency of this cycle is the Lungs
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG (per online service, nicht editiert). Das persönliche “du” wird vom Übersetzungsprogramm meist in “Sie” verwandelt. Gemeint ist “du”.
Der Große Schwan – in Sanskrit PARAMHANSA genannt – ist eines der Symbole für erleuchtetes Bewusstsein, das sich auf seinen Flug begibt. Der Schwan ist auf dem Land ebenso zu Hause wie auf dem Wasser; ebenso ist ein erleuchtetes Wesen sowohl in der Welt der Materie als auch in der Welt des Geistes zu Hause. In göttlicher Ekstase zu sein und gleichzeitig aktiv wach zu sein – das ist das Bewusstsein der Frequenz, die während dieses Zyklus im Hintergrund schwingt. Wir erleben diese Frequenz durch unsere Lungen. Das Ein- und Ausatmen hält uns mit Materie und Geist verbunden. Bemerkenswert ist, dass das Atmen sowohl bewusst als auch unbewusst erfolgen kann. Jeder bewusste Atemzug vibriert vor Lebensfreude.
Reine Freude kann durch das Einatmen von Luft Flügel bekommen. Sie kann einen Vorgeschmack und das Gefühl vermitteln, dass dies der größte Nektar ist, was es tatsächlich auch ist. Ein Gefühl der Ausdehnung und Entspannung, das mit einem tiefen Atemzug einhergeht. Unter Druck jeglicher Art verlieren wir jedoch dieses Gefühl der Ausdehnung und Entspannung und damit auch das tiefere Wissen, dass alles möglich ist. Unter Druck werden wir engstirnig.
In diesem Zyklus geht es um die Luft, die wir atmen, das Leben, das wir teilen, und die Möglichkeit, dass es ein fröhliches Ereignis von Lichtwesen ist, die das Dasein feiern. Es kann die Frage aufkommen: „Wie sollen wir das trotz und innerhalb all dessen, was gerade in der Welt vor sich geht, tun?
Gibt es nicht eine Begrenzung, sich in die Freude des Seins auszudehnen? Solche Fragen tauchen auf, wenn wir Umstände beurteilen und uns in der polarisierten Position des Vergleichs orientieren. Das ist vielleicht etwas schwer zu verstehen. Es ist keine Aufforderung, zu ignorieren, was um uns herum in der Welt geschieht.
Es ist eine Einladung, tiefer als die Umstände zu schauen, in die Leichtigkeit dessen, was im Moment lebendig und bewusst ist und unter allen Umständen atmet. Not, Schmerz und Leiden waren schon immer Teil der menschlichen Erfahrung, mit einigen graduellen Unterschieden in dem, was wir als Vorlieben, als besser oder schlechter empfinden. Dies sind lediglich Bewegungen auf der Skala, dem Gleichgewicht unserer Messung und Beurteilung.
Von Zeit zu Zeit werden wir einen zeitlosen Moment bemerken, eine Lücke: zwischen dem Auf und Ab unseres Brustkorbs, der sich mit dem Atem bewegt, im Wechsel der Gezeiten, im Wechsel von Tag und Nacht … es gibt diese deutliche Öffnung ins JETZT-HIER, wo die Zeit stillsteht, während ich präsent bin.
Gerade in schwierigen und turbulenten Zeiten neigen wir dazu, die Gelegenheit zu übersehen, uns einfach als Freude-Glückseligkeit-Präsenz zu fühlen, ohne jeden Grund auf der Welt. Es ist, als ob der Druck von außen uns nicht genug wäre, wir verstärken ihn noch, indem wir uns innerlich verschließen und unseren Fokus auf Probleme reduzieren, bis wir nichts anderes mehr sehen können. Je schlimmer es wird, desto mehr Menschen scheinen wir zu finden, die unseren Beschwerden zustimmen. In diesem Zustand können wir kein Gefühl der Verbundenheit mehr spüren, selbst wenn wir teilen. All das Klagen gibt uns also nicht einmal die schöne soziale Erfahrung, die wir suchen. Es ist nur Lärm.
Und noch einmal: Ich schlage nicht vor, dass wir die Augen vor dem Zustand der Welt verschließen oder dass wir nicht darüber nachdenken, nachsinnen oder sprechen sollten. Der Vorschlag ist, damit zu experimentieren, alles wahrzunehmen. Indem wir tiefer als den üblichen Lärm polarisierter Urteile wahrnehmen, wird die Weisheit der Unterscheidungskraft möglich. Das ermöglicht Klarheit, ohne die erweiterte Freude-Glückseligkeit-Präsenz im Hier und Jetzt zu verlieren, selbst wenn der Inhalt, mit dem wir uns befassen müssen, unangenehm ist. Wie wäre es nun, wenn wir ein paar Mal tief durchatmen … Dann können die einst lauten Beschwerden gegenüber anderen zu einer echten Stimme werden, die gehört wird. Es ist wichtig, mit der Magie des Atems in Verbindung zu bleiben.
Wenn Sie bereit sind für ein kleines Experiment, versuchen Sie Folgendes: Atmen Sie einfach. Sie tun es ohnehin, tun Sie es ein paar Mal bewusst. Jetzt sofort. Ein … und aus … und ein… und aus… Lassen Sie sich in diesem Moment vom Atem auf das Jetzt konzentrieren. Dabei werden Sie vielleicht feststellen, dass die historischen und hysterischen Fakten und Umstände ihre Kraft und Bedeutung verlieren. Mit anderen Worten: Wir verlieren unsere Geschichten – im Sinne der Interpretation, nicht im Sinne des Geschehens. Das Geschehen ist unschuldig. Einfach nur hier zu sein, nichts Besonderes zu tun, der Lebendigkeit eine Chance zu geben, uns zu erfüllen. Freude ist darin enthalten. Freude ist lebendig zu sein. Du bist lebendig und teilst dies mit vielen anderen, die wie du die gleiche Fähigkeit haben, Freude zu empfinden, ohne einen anderen Grund als die Lebendigkeit des Seins.
Das bedeutet, den Versuch loszulassen, die Welt zu retten, mit anderen Meinungen übereinzustimmen oder sich von dem zu unterscheiden, wer und wie man ist. Bewusstes Atmen bedeutet, sich wieder mit der eigenen wahren Quelle zu verbinden, die auch die Quelle aller anderen ist! Irgendwo in der Nähe unseres Herzens befindet sich dieser kleine Lichtfunke, der in Lichtkaskaden ausbricht und sich in jeder Zelle ausbreitet, sobald du ihm Raum gibst, sobald du ihn sein lässt.
Problemlösung, Hilfe für andere, legitimer Protest und Lösungsfindung können alle stattfinden. Zu ihrer Zeit – jetzt. Alles funktioniert reibungslos und viel leichter mit einem freudvollen Wesen, das atmet.
HIER IST, WAS SIE IN DIESEM ZYKLUS BEACHTEN SOLLTEN
5. Februar (ZWEI ESPs (Energy Shock Points) Emotion, Herz Emotion Hara)
ESP1 (Emotionen, Herz)
Heute ist eine gute Gelegenheit, unsere Ausrichtung auf unseren wahren Ursprung, unsere Quelle, neu zu kalibrieren. Im Laufe der Zeit, da das Leben herausfordernd und manchmal hart ist, neigen wir dazu, unseren Ursprung in Traumillusionen von uns selbst zu projizieren. Das führt dazu, dass wir nur Beziehungen zu Menschen aufbauen, die mit uns übereinstimmen. Alles, was unsere Illusionen in Frage stellt, versuchen wir zu ignorieren, sei es ehrliches und gut gemeintes Feedback von anderen, Meditation oder jede Form der Selbstreflexion. Wir können es vielleicht nicht vermeiden, ein Gefühl der Leere und Erschöpfung statt emotionaler Erfüllung zu verspüren. Das kommt, nachdem wir all die anderen getroffen haben, die sagen: „Ja, ich weiß genau, was du meinst”. Wie kann man das neu ausrichten?
Nun, es ist nicht sehr schwierig: Atmen Sie tief ein, oder zwei Mal … oder drei Mal … verlangsamen Sie und schauen Sie nach innen. Mit Ehrlichkeit, verbinden Sie sich mit Ihrem Herzen. Hören Sie auf die Lebensenergie, die in Ihnen brodelt, die gerne spielt, sich gerne in alle Richtungen ausbreitet und Sie entsprechend dem Fluss der Begegnung im Moment formt. Mit anderen Worten: Öffnen Sie sich für das Unbekannte. Diese Art von Offenheit verändert jede Beziehung vollständig. Plötzlich sind all diese echten Menschen hier, genau jetzt, einschließlich Ihnen!
ESP2 (Emotion Hara, Wiederholung vom 25. Januar aus dem vorherigen Zyklus)
Der heutige Energie-Schockpunkt wird eine Herausforderung sein, wenn Sie Probleme mit Wut haben. Um Klarheit zu erlangen, müssen wir alte Gewohnheiten hinterfragen, die die Ausrichtung auf uns selbst oder andere nicht unterstützen. An diesem Tag geht es darum, Wut und ihren Ausdruck zu rechtfertigen, weil man leidenschaftlich davon überzeugt ist, dass man es „besser weiß” (als alle anderen).
Gleichzeitig beschuldigen wir andere dafür, dass etwas schief läuft oder nicht nach unserem Geschmack ist. Diese Sichtweise leitet sich hauptsächlich aus der weiblichen Perspektive ab und sucht „Schutz” vor dem Männlichen. Die beiden Pole – männlich, weiblich – kommen in unserem Nervensystem vor, unabhängig vom Geschlecht. Es ist kein biologisches, sondern ein psychologisches Muster der menschlichen Natur. Bei genauerer Betrachtung wirst du feststellen, dass es nur so etwas wie „berechtigte Wut, die ich zu Recht zum Ausdruck bringe“ gibt, solange du an der Geschichte rund um die Wut festhältst.
Die Aufgabe besteht darin, zu spüren, was wirklich in dir vorgeht. Es zu sehen – sich damit als Energie anzufreunden und es ohne Urteil zu sein. Wut sitzt normalerweise im Bauch und ist an sich eine Feuerenergie. An Feuer ist nichts auszusetzen. Wenn der Verstand eine Geschichte daran knüpft und daran festhält, brennt das Feuer entweder zu heiß oder verbrennt Ihr eigenes Feld der Entfaltung im Leben und in Beziehungen. Das bewusste Spüren der Energie kann die Isolation aufbrechen, die Sie durch das Beharren auf Ihrer Rechtschaffenheit von anderen getrennt hat. Plötzlich verwandelt sich die Hitze des zornigen Ausdrucks in einen warmen und sanften Fluss von Kraft, liebevollem Bewusstsein und reichhaltigem Teilen.
7. Februar (Mentalität Nieren)
Verwirrung oder Klarheit. Wenn Sie Ihre Träume verwirklichen wollen, ist daran nichts auszusetzen … An diesem Tag verwechselt der Energieschockpunkt entweder die Mittel mit dem Ziel und lenkt Sie ab, indem er Sie dazu verleitet, zu viel auf einmal zu wollen. Oder er ermöglicht es Ihnen, klar zu erkennen, was wichtig ist und was nicht. Wenn Sie langsamer werden, tief durchatmen, achtsam und verfügbar sind, werden Sie wahrscheinlich „dorthin” gelangen. Die bekanntere Option – wir alle tun das – ist, zu rennen und zu greifen, egal, was die Ziele sind. Warum versuchen Sie nicht, in Ihrer Wahrnehmung inne zu halten und sich einzuloggen, anstatt auszuloggen – das ist HIER und JETZT.
Unschuld, kindliche Freude ist wirklich das, wonach Sie suchen, und es ist nicht verschwunden. Es ist genau hier in Ihnen, es offenbart sich in einem klaren Raum in der Mitte des Augenblicks … Es gehört immer Ihnen, das war schon immer so. Sie brauchen sich nicht aufzuregen, herumzulaufen und weiter zu suchen. Füllen Sie sich in jedem Moment mit der kindlichen Unschuld eines Anfängers. Das unterstützt sicherlich klare Entscheidungen, Weisheit des Urteilsvermögens und andere Eigenschaften und Qualitäten, die in turbulenten Zeiten benötigt werden.
Wahre Freude ist kein Ersatz für das, was geschieht, sie ist kein Ersatz, sondern ein Treibstoff, der Sie mit Liebe und Licht verbunden hält.
13. Februar (Körper/Motivation dc Lunge)
Heute hast du vielleicht das Gefühl, dass du alles im Griff hast. Du hast die ganze Welt in deinen Händen. Wenn du dein Leben betrachtest, laufen die Dinge so, wie du es dir wünschst, du bist mit der materiellen Welt äußerlich zufrieden und du machst sogar Yoga und Meditationen. Das ist großartig. Und… etwas zerbrechlich … vielleicht spüren Sie dieses knisternde Gefühl einer tieferen Sehnsucht nach … was genau … ? … etwas scheint zu fehlen … und von außen betrachtet ist es unmöglich zu sagen, was das überhaupt sein könnte.
Machen Sie langsam, Sie sind zu schnell… Lauschen Sie tiefer nach innen … und lassen Sie sich mit dem nächsten Atemzug in innere Ruhe hinein wirklich still werden. …. Besonders wenn Sie alles erreicht haben, das Geld und den Ruhm, wenn Ihr Ruf gut ist und Sie viele großartige soziale Kontakte haben, halten Sie einen Moment inne, schauen Sie nach innen … All das kann genommen werden, einfach mit einem Fingerschnippen. Und dann – was dann?! Dann brauchen Sie eine Ressource, die zuverlässig ist, etwas, das nicht kommt und geht, etwas Zuverlässiges, im Inneren. Du musst den Weg zu einer inneren Zuflucht kennen, zu dem Heiligtum in deinem Inneren. Zu der Stille, die nicht kommt und geht – Meditation. Zu der Wahrnehmung, die durch alle Veränderungen hindurch vibriert – Kontemplation. Wir brauchen nicht nur die spirituellen Übungen, sondern auch das, was mit der Praxis einhergeht – die Fähigkeit, alles zu sehen, während wir in einem ruhigen, verlässlichen, unbeweglichen Hier und Jetzt ruhen. Den Raum, der nicht kommt und geht, den Raum, der die ganze Welt enthält, die du hältst und verwaltest, während der Raum selbst vollkommen leer ist. Willkommen beim Niemandsein, Niemand, der alles spielt. Spiele in der Welt, solange dir diese Körperform dies erlaubt.
15. Februar (Unisono-Lungen)
An diesem Tag machen die universellen Frequenzen sichtbar, wie wir uns selbst überlasten. Wenn wir Glück haben, hören wir einen Aufschrei von „zu viel” in unseren inneren oder äußeren Ohren. Wenn wir weniger Glück haben, glauben wir immer noch, dass es die neue Normalität ist, unseren Rücken unter der Arbeitslast, die wir uns selbst auferlegt haben, zu beugen, um alle Probleme lösen zu können, die uns beschäftigen. Wir sind eingeladen, aufzublicken und uns umzuschauen, anstatt uns nur auf die Arbeitslast und die Verpflichtungen zu konzentrieren.
Es ist an der Zeit, zu überprüfen, wozu Sie sich freiwillig verpflichtet haben, auch wenn es im Namen des Allgemeinwohls geschieht. Wählen Sie mit Bedacht aus, was Sie sich aufladen, und überprüfen Sie Ihre Kapazitäten, indem Sie auf Ihren Körper hören. Der Körper weiß sehr genau, was Sie können und was Sie nicht können.
Unser Widerstand gegen das Delegieren wächst oft proportional zur Notwendigkeit, Aufgaben zu delegieren! Er kann darin bestehen, dass Sie sich selbst zu ernst nehmen oder sich für zu wichtig halten. Bitten Sie um Hilfe! Das wird Ihren Tag in vielerlei Hinsicht verschönern! Sie haben es verdient! Dieses Gefühl und das Teilen mit anderen sorgen für mehr Freude.
16. Februar (Emotion, Herz, Wiederholung vom 5. Februar ESP 1)
19. Februar (Unisono-Gallenblase, eine Vorrunde des nächsten Zyklus)
Widerstand, ob bewusst oder unbewusst, führt letztendlich zu einer seltsamen Art von Wettbewerb im Unterbewusstsein darüber, was mein Hauptproblem, mein größtes Problem ist. Es ist, als würden die Probleme darum kämpfen, im Rampenlicht Ihrer Frustration zu stehen. Dies geschieht, wenn Fokus, Richtung und Orientierung verloren gehen und die Liste der Beschwerden über das, was fehlt oder falsch ist, länger ist als der Ausatem, während Sie darüber sprechen. … rrrrrrrr…
Dieser äußerst unbefriedigende und ziemlich verwirrende Zustand entsteht aus dem Gefühl heraus, die eigene persönliche Freiheit zu schützen, indem man sich von allem fernhält, was auch nur im Entferntesten nach Abhängigkeit aussieht. Die Angst, „abhängig” zu sein, hält uns davon ab, uns auf Dinge einzulassen, die Fokus oder Engagement erfordern, die fälschlicherweise als Feinde der persönlichen Freiheit angesehen werden. Das Lustige daran ist, dass genau diese Eigenschaften notwendig sind, um uns aus diesem seltsamen Schlamassel herauszuholen. Der Vorschlag hier lautet, es einfach zu versuchen, ohne irgendetwas zu glauben. Probieren Sie es aus und sehen Sie selbst.
18. – 20. Februar Segenstage
Mögen sich Ihnen unvorstellbare Möglichkeiten eröffnen, so zu sein, wie Sie sind, während Sie ein- und ausatmen …
Das Organ, das mit der Frequenz dieses Zyklus in Resonanz steht, sind die Lungen.
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