MOOD OF THE MOMENT – by Adima Hawkes
A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies
Body Resonance: Arms
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten
Welcome dear friend.
With a hug, if you like.
Allow yourself to be embraced by this moment, by the air around your body, by the sounds and feelings within and the sounds and vibrations around you. Relaxing, breathing, devoting this moment to being here. Just that. Breathing … becoming still in the centre, in the midst of the To-Dos and Wannabes, just for this little while … nothing to do.
While breathing gently, begin to be aware of your arms. Maybe move them a little bit as if swimming in a soft gel, kind of in slow motion … floating with awareness in gentle movement. This may deepen a sense of being here. If that feels good, you’ve just given your entire being a taste of dancing with the divine. You may wonder “…dancing? I’ve been sitting in my chair”. Well, yes, that is also part of dancing. Dance is celebrating your existence in so many ways.
We usually think of “our lives” as something that we manage, or need to plan and have some kind of control over. The divinity of life that we truly are invites us to discover its immaculate choreography, naturally flowing with the whole, within all there is. In order to get in touch with that divinity, awareness of the instrument of our arms can be of immense support.
With our arms we reach out to what is not yet here. Our arms are always between us and what is not here yet. That goes for wanted and unwanted objects. That is for embracing and for defending oneself, or even for attacking, which is just another version of being afraid of what is coming towards me.
We use our arms as an extension of the heart to express love and we also use them to destroy when we lose contact with the heart and our actions run unreflected by mind. Within this vast field of possible action or non-action, we try to find a balance, make the right decisions, figure out the best goals. This can easily lead to loss of orientation and inner balance.
Tensions in our arms indicate a fear of the future. Future is definitely not here. That’s our cue! The balance we seek is not in some imaginary goal outside this moment. It is exactly in this moment. It can be found inside, when our awareness turns fully to what’s here. Only in this state of awareness in the now can our actions express love and our love become compassion, without that being conceptual.
Once we retreat from orienting ourselves in the future control of our life, the grace that makes every small gesture meaningful pours blessings through our arms.
Just looking at it physically, you can see that the arms are an extension of the heart. In order for the heart to be expressed in our actions, we need a loving atmosphere within ourselves. That atmosphere is generally called femininity. It thrives when we switch from active to receptive, when we listen in to the sounds of life and allow the body-mind to pick up the tune of the moment and dance with it.
Grace occurs when we are available to the flow in the moment.
Essentially, the feminine has not really fully developed in this world, but it is on its way! For a long time women have been imitating men and proved that they can do it, too (whatever “it” represents). Sure. But that’s not achieving an unfolding into the true feminine. Admittedly, I am also not able to give a full description. That is not in its nature. It’s an ongoing development. I can describe states or feelings, pointing towards the feminine; like calm, tender, alert, patient and yet absolutely available for action in any moment, when needed and in service of life.
The arms frequency teaches us to fully embrace the male and female polarities within and to express both equally, free of judgement. Only in this way can we enter the dance of life that will overcome suffering. From the mystic Osho I heard (in the explanation about my name Jivan Adima, Innocent Life) “… When you are no more separate there will be no death…”. It is through our actions, through our arms, that we demonstrate and manifest separation. It is also through our arms that we embrace physically, mentally and emotionally, literally “all there is.” Celebrating this possibility of universal embrace, sending big hugs around the world.
WHAT TO WATCH in this cycle
10 Sep 2 ESPs: (Energy Shock Points, body and unison)
With two shock points we are being offered increased opportunity for insight and transformation.
ESP 1 (body, movement, motivation) during the first half of the day is about integrity. This is about someone to whom the truth means more than anything else. In some cases, so much so that they are principally willing to use some force in order to bring truth forward.
Integrity expresses with honesty, truthfulness and accuracy in action. As a concept or attitude it drives the inner energy in this cycle. You may find that this big task flows more easily when you add a good dose of laughter about the irony of life. Activating integrity within helps to dissolve conflict within yourself, which leads to supporting others to overcome conflicts. A good way to activate that integrity is sitting quietly, spine straight up, feet on the ground. Tuning into your arms. Maybe rest your hands in your lap for a while. Allow the “nothing to do” atmosphere to pull awareness to whatever tension might still be there and allow it to relax as much as possible. When you feel a tingling or buzzing inside your arms, that indicates the cells are happily listening and absorbing light in the moment. This light of the moment brings forth the truth of this moment, as you give the system the opportunity to be available to the balance of relaxation and action.
ESP 2 (unison f)
The second half of the day has blessings and showers of grace waiting for you. The Energy Shock Point is sourced in unconditional love. That’s a quality of (divine) motherhood and also of the real Queen who truly cares for her people. This quality is alive, maybe dormant, but alive in all of us. Today the universal background frequencies support activating and experiencing it. Love at its source wants nothing else than to nourish life as it is. It wants to nourish you exactly as you are. There is a secret to happiness, a secret to fulfilment, but it is not even a mystery in the sense of being invisible. It is so simple and so close, it is so inbuilt that we normally and easily overlook it. The magic mystery is in loving life in every form without separation, which means without judgment. This enhances our ability to see the glory of every form in its graceful unique beauty. It starts with you and me. It ends in All-Oneness. This awareness will overcome the idea of death as the last separation. Let’s begin by embracing all, embracing each other in our so-being. In my experience Tibetan Pulsing brings embodiment to and supports all the above to become a real and living experience.
11 Sep (emotional q)
Overcoming that which separates, that which makes us unhappy, demands one small price: Giving up our illusions, especially about relationships. Today is a good day to flood light on illusions about love. These are the ones we hold on to, where we don’t want to hear anyone’s voice or advice, even though a little deeper down we feel that somehow our perspective might be a bit too self indulgent, a bit too fabricated. But hey! it is what you can prove to yourself from past history and what you have seen others manifest. If they can, you can, right? …. Well … it is the BIG DREAM of love and happiness fabricated on your terms. Sometimes, some of our terms coincide with God’s; but not all of our terms all of the time. You may want to check where you’re looking. Outside or inside? On the outside you may have made it. The perfect family, job and material wealth or the perfect drop-out, single, success weaver, spiritual insider, group leader … whichever version of your dream it might be, when it is high maintenance to uphold it, when you’re afraid to lose all sorts of aspects of it, or still try and hope to gain something more … you’d better take an extra deep breath …. and another one … and a third one …. Pffffffffft. Let the air out of the ballon with the dream pictures painted on and face the truth of what this moment really, truly feels like. In any case this is now much closer to the heart. And in that also to the truth. Embrace yourself. You’ve done it all and now it’s time to spread your wings and leap off for the flight into the unknown. Like the great swan. Gracefully gliding in not knowing.
15 Sep (mentality j)
The enhanced energy in a certain resonance field of conscious perception (ESP, energy shock point) supports revelation that’s leading to liberation. Even if we don’t like it at first, it’s absolutely worthwhile! Let’s have a look. Many of us have developed enough interest in awareness to see the programmed conditioning inside us, to relate this to our actions and understand concepts of higher spiritual consciousness. In my experience many people are in touch with it all and … still not happy, not content, or kind of indifferent. Know that one? Had enough of satsangs and other clever advice? But …. but … still not easily flowing in bliss with whatever is and not liking that either? Umpf … what now. Actually it’s simple.
There’s some stuff hung up in the mind. It is just the mind, no real problem. The mind and its orientation in time, either to time past (boring old stuff that went wrong) or future (imagined stuff that never comes). Being here in what is, that is not possible for the mind. It can’t comprehend ‘presence’. Well, YOU CAN! You can be here, in fact you are. Fully. When you see it all and are aware of the situation, simply invite inside the part that sits up on a high platform, overlooking everything; invite that watcher to join your perception IN the middle of the moment, rather than looking AT it from above and outside. IN this moment, there is nothing to comment on, analyse or change. Simply acknowledging how you are. In the name of ‘watchfulness’, obstacles can be created, when we keep looking out for something that still has to improve.
A chronic “never enough” takes the joy out of everything we are aware of. Wanting what is not is the main cause of all suffering. You can prefer ‘more’, but you need to live fully with what’s available in the now. When you don’t judge that as ‘not enough’ it will be no problem. It is what it is. You are who and how you are.
21 Sep (repeats ESP 1 of 10 Sep)
20 – 22 Sep Blessing Days
Embracing all of life without judgment is the invitation and it is a very good time for hugging!
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The organ related to this cycle is the arms.
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG (per online service, nicht editiert). Das persönliche “du” wird vom Übersetzungsprogramm meist in “Sie” verwandelt. Gemeint ist “du”.
Willkommen, lieber Freund.
Mit einer Umarmung, wenn du möchtest.
Lass dich von diesem Moment umarmen, von der Luft um deinen Körper, von den Geräuschen und Gefühlen in dir und den Geräuschen und Schwingungen um dich herum. Entspanne dich, atme, widme diesen Moment dem Hier-Sein. Nur das. Atmen … still werden im Zentrum, inmitten der To-Dos und Wannabes, nur für diesen kleinen Moment … nichts zu tun.
Während du sanft atmest, beginne, dir deiner Arme bewusst zu werden. Bewege sie vielleicht ein wenig, als würdest du in einem weichen Gel schwimmen, irgendwie in Zeitlupe … schwebend mit Bewusstsein in sanften Bewegungen. Das kann das Gefühl des Hier-Seins vertiefen. Wenn sich das gut anfühlt, hast du gerade deinem ganzen Wesen einen Vorgeschmack auf das Tanzen mit dem Göttlichen gegeben. Du fragst dich vielleicht: „… Tanzen? Ich sitze doch auf meinem Stuhl.“ Nun, ja, auch das ist Teil des Tanzens. Tanzen ist eine Feier Ihrer Existenz in vielerlei Hinsicht.
Normalerweise betrachten wir „unser Leben“ als etwas, das wir verwalten oder planen müssen und über das wir eine gewisse Kontrolle haben. Die Göttlichkeit des Lebens, die wir in Wahrheit sind, lädt uns ein, ihre makellose Choreografie zu entdecken, die ganz natürlich mit dem Ganzen fließt, innerhalb von allem, was ist. Um mit dieser Göttlichkeit in Kontakt zu kommen, kann das Bewusstsein für das Instrument unserer Arme eine immense Hilfe sein.
Mit unseren Armen greifen wir nach dem, was noch nicht da ist. Unsere Arme stehen immer zwischen uns und dem, was noch nicht da ist. Das gilt für gewünschte und unerwünschte Objekte. Das gilt für das Umarmen und für die Verteidigung, oder sogar für den Angriff, der nur eine andere Form der Angst vor dem ist, was auf mich zukommt.
Wir benutzen unsere Arme als Verlängerung des Herzens, um Liebe auszudrücken, und wir benutzen sie auch, um zu zerstören, wenn wir den Kontakt zum Herzen verlieren und unsere Handlungen unreflektiert vom Verstand ausgeführt werden. Innerhalb dieses weiten Feldes möglicher Handlungen oder Nicht-Handlungen versuchen wir, ein Gleichgewicht zu finden, die richtigen Entscheidungen zu treffen und die besten Ziele zu finden. Dies kann leicht zu Orientierungslosigkeit und Verlust des inneren Gleichgewichts führen.
Verspannungen in unseren Armen deuten auf eine Angst vor der Zukunft hin. Die Zukunft ist definitiv nicht hier. Das ist unser Stichwort! Das Gleichgewicht, das wir suchen, liegt nicht in einem imaginären Ziel außerhalb dieses Augenblicks. Es liegt genau in diesem Augenblick. Es kann im Inneren gefunden werden, wenn sich unser Bewusstsein ganz dem zuwendet, was hier ist. Nur in diesem Zustand des Bewusstseins im Jetzt können unsere Handlungen Liebe ausdrücken und unsere Liebe zu Mitgefühl werden, ohne dass dies konzeptuell ist.
Sobald wir uns davon zurückziehen, unser Leben in der Zukunft kontrollieren zu wollen, strömt die Gnade, die jede kleine Geste bedeutungsvoll macht, durch unsere Arme.
Wenn man es nur physisch betrachtet, kann man sehen, dass die Arme eine Verlängerung des Herzens sind. Damit sich das Herz in unseren Handlungen ausdrücken kann, brauchen wir eine liebevolle Atmosphäre in uns selbst. Diese Atmosphäre wird im Allgemeinen als Weiblichkeit bezeichnet. Sie gedeiht, wenn wir von aktiv zu empfänglich wechseln, wenn wir auf die Klänge des Lebens hören und dem Körper-Geist erlauben, die Melodie des Augenblicks aufzunehmen und mit ihr zu tanzen.
Anmut entsteht, wenn wir für den Fluss des Augenblicks empfänglich sind.
Im Grunde genommen hat sich das Weibliche in dieser Welt noch nicht vollständig entwickelt, aber es ist auf dem besten Weg dahin! Lange Zeit haben Frauen Männer imitiert und bewiesen, dass sie es auch können (was auch immer „es” bedeutet). Sicher. Aber das ist nicht das Erreichen einer Entfaltung des wahren Weiblichen. Zugegeben, auch ich bin nicht in der Lage, eine vollständige Beschreibung zu geben. Das liegt nicht in seiner Natur. Es ist eine fortlaufende Entwicklung. Ich kann Zustände oder Gefühle beschreiben, die auf das Weibliche hinweisen, wie ruhig, zart, wachsam, geduldig und doch jederzeit absolut bereit zum Handeln, wenn es nötig ist und im Dienste des Lebens steht.
Die Armfrequenz lehrt uns, die männlichen und weiblichen Polaritäten in uns vollständig anzunehmen und beide gleichermaßen auszudrücken, frei von Urteilen. Nur so können wir in den Tanz des Lebens eintreten, der das Leiden überwinden wird. Vom Mystiker Osho hörte ich (in der Erklärung zu meinem Namen Jivan Adima, Unschuldiges Leben): „… Wenn du nicht mehr getrennt bist, wird es keinen Tod mehr geben…”. Durch unsere Handlungen, durch unsere Arme zeigen und manifestieren wir Trennung. Durch unsere Arme umarmen wir auch physisch, mental und emotional buchstäblich „alles, was es gibt“. Wir feiern diese Möglichkeit der universellen Umarmung und senden große Umarmungen um die ganze Welt.
WAS IN DIESEM ZYKLUS ZU BEACHTEN IST
10. September 2 ESPs: (Energie-Schockpunkte, Körper und Einstimmigkeit)
Mit zwei Schockpunkten bieten sich uns vermehrt Gelegenheiten für Einsichten und Transformationen.
ESP 1 (Körper f) in der ersten Tageshälfte dreht sich um Integrität. Hier geht es um jemanden, für den die Wahrheit mehr bedeutet als alles andere. In manchen Fällen so sehr, dass diese Person grundsätzlich bereit ist, Gewalt anzuwenden, um die Wahrheit ans Licht zu bringen.
Integrität drückt sich in Ehrlichkeit, Wahrhaftigkeit und Genauigkeit im Handeln aus. Als Konzept oder Haltung treibt sie die innere Energie in diesem Zyklus an. Sie werden vielleicht feststellen, dass diese große Aufgabe leichter von der Hand geht, wenn Sie eine gute Portion Humor über die Ironie des Lebens hinzufügen. Die Aktivierung der inneren Integrität hilft, Konflikte in dir selbst aufzulösen, was dazu führt, dass du andere dabei unterstützen kannst, Konflikte zu überwinden. Eine gute Möglichkeit, diese Integrität zu aktivieren, ist, ruhig zu sitzen, mit geradem Rücken und den Füßen auf dem Boden. Konzentriere dich auf deine Arme. Lege deine Hände vielleicht eine Weile in deinen Schoß. Lass die Atmosphäre des „Nichts-Tuns” dein Bewusstsein auf alle noch vorhandenen Spannungen lenken und lass sie so weit wie möglich los. Wenn Sie ein Kribbeln oder Summen in Ihren Armen spüren, ist das ein Zeichen dafür, dass die Zellen glücklich zuhören und das Licht des Augenblicks aufnehmen. Dieses Licht des Augenblicks bringt die Wahrheit dieses Augenblicks hervor, da Sie dem System die Möglichkeit geben, sich auf das Gleichgewicht zwischen Entspannung und Aktion einzustellen.
ESP 2 (Unisono f)
Die zweite Hälfte des Tages hält Segnungen und Gnadenregen für Sie bereit. Der Energie-Schockpunkt hat seinen Ursprung in bedingungsloser Liebe. Das ist eine Eigenschaft der (göttlichen) Mutterschaft und auch der wahren Königin, die sich wirklich um ihr Volk kümmert. Diese Eigenschaft ist lebendig, vielleicht schlummernd, aber lebendig in uns allen. Heute unterstützen die universellen Hintergrundfrequenzen die Aktivierung und das Erleben dieser Eigenschaft. Liebe an ihrer Quelle will nichts anderes, als das Leben so zu nähren, wie es ist. Sie will dich genau so nähren, wie du bist. Es gibt ein Geheimnis des Glücks, ein Geheimnis der Erfüllung, aber es ist nicht einmal ein Mysterium im Sinne von Unsichtbarkeit. Es ist so einfach und so nah, es ist so tief in uns verankert, dass wir es normalerweise leicht übersehen. Das magische Geheimnis besteht darin, das Leben in jeder Form ohne Trennung zu lieben, das heißt ohne Urteil. Dies verbessert unsere Fähigkeit, die Herrlichkeit jeder Form in ihrer anmutigen, einzigartigen Schönheit zu sehen. Es beginnt mit dir und mir. Es endet in der All-Einheit. Dieses Bewusstsein wird die Vorstellung vom Tod als letzter Trennung überwinden. Beginnen wir damit, alles anzunehmen, einander in unserem So-Sein anzunehmen. Meiner Erfahrung nach verkörpert Tibetan Pulsing all das oben Genannte und unterstützt es, damit es zu einer realen und lebendigen Erfahrung wird.
11. September (emotionales q)
Das zu überwinden, was uns trennt, was uns unglücklich macht, erfordert einen kleinen Preis: unsere Illusionen aufzugeben, insbesondere in Bezug auf Beziehungen. Heute ist ein guter Tag, um Illusionen über die Liebe ans Licht zu bringen. Das sind diejenigen, an denen wir festhalten, bei denen wir keine Stimme oder keinen Rat von anderen hören wollen, obwohl wir tief in unserem Inneren spüren, dass unsere Perspektive vielleicht etwas zu selbstgefällig, etwas zu konstruiert ist. Aber hey! Das ist es, was du dir anhand deiner Vergangenheit und der Erfahrungen anderer beweisen kannst. Wenn sie es können, kannst du es auch, oder? …. Nun … es ist der GROSSE TRAUM von Liebe und Glück, den du nach deinen eigenen Vorstellungen konstruiert hast. Manchmal stimmen einige unserer Vorstellungen mit denen Gottes überein, aber nicht immer und nicht alle. Vielleicht solltest du überprüfen, wohin du schaust. Nach außen oder nach innen? Nach außen hin hast du es vielleicht geschafft. Die perfekte Familie, der perfekte Job und materieller Reichtum oder der perfekte Aussteiger, Single, Erfolgsweber, spiritueller Insider, Gruppenleiter … welche Version deines Traums es auch sein mag, wenn es aufwendig ist, ihn aufrechtzuerhalten, wenn du Angst hast, alle möglichen Aspekte davon zu verlieren, oder immer noch versuchst und hoffst, etwas mehr zu erreichen … dann solltest du besser einmal tief durchatmen … und noch einmal … und noch einmal … Pffffffffft. Lassen Sie die Luft aus dem Ballon mit den aufgemalten Traumbildern und stellen Sie sich der Wahrheit, wie sich dieser Moment wirklich anfühlt. Auf jeden Fall ist das jetzt viel näher am Herzen. Und damit auch näher an der Wahrheit. Umarmen Sie sich selbst. Sie haben alles geschafft, und jetzt ist es an der Zeit, Ihre Flügel auszubreiten und sich in den Flug ins Unbekannte zu stürzen. Wie der große Schwan. Anmutig gleiten Sie ins Unbekannte.
15. September (Mentalität j)
Die verstärkte Energie in einem bestimmten Resonanzfeld der bewussten Wahrnehmung (ESP, Energieschockpunkt) unterstützt Offenbarungen, die zur Befreiung führen. Auch wenn es uns zunächst nicht gefällt, lohnt es sich auf jeden Fall! Schauen wir uns das einmal an. Viele von uns haben genug Interesse an Bewusstheit entwickelt, um die programmierte Konditionierung in uns zu erkennen, diese mit unseren Handlungen in Verbindung zu bringen und Konzepte eines höheren spirituellen Bewusstseins zu verstehen. Meiner Erfahrung nach sind viele Menschen mit all dem in Kontakt und … trotzdem nicht glücklich, nicht zufrieden oder irgendwie gleichgültig. Kommt Ihnen das bekannt vor? Haben Sie genug von Satsangs und anderen klugen Ratschlägen? Aber … aber … Sie können trotzdem nicht einfach in Glückseligkeit mit dem fließen, was ist, und mögen das auch nicht? Hm … was nun? Eigentlich ist es ganz einfach.
Es gibt einige Dinge, die im Geist hängen geblieben sind. Es ist nur der Geist, kein wirkliches Problem. Der Geist und seine Ausrichtung in der Zeit, entweder auf die Vergangenheit (langweilige alte Dinge, die schief gelaufen sind) oder auf die Zukunft (imaginäre Dinge, die nie eintreten werden). Hier und jetzt zu sein, in dem, was ist, ist für den Geist nicht möglich. Er kann „Präsenz” nicht begreifen. Nun, DU KANNST ES! Du kannst hier sein, tatsächlich bist du es. Voll und ganz. Wenn du alles siehst und dir der Situation bewusst bist, lade einfach den Teil ein, der auf einer hohen Plattform sitzt und alles überblickt; lade diesen Beobachter ein, sich deiner Wahrnehmung IN der Mitte des Augenblicks anzuschließen, anstatt ihn von oben und von außen zu betrachten. IN diesem Moment gibt es nichts zu kommentieren, zu analysieren oder zu verändern. Erkenne einfach an, wie du bist. Im Namen der „Wachsamkeit” können Hindernisse entstehen, wenn wir ständig nach etwas Ausschau halten, das noch verbessert werden muss.
Ein chronisches „nie genug” nimmt uns die Freude an allem, dessen wir uns bewusst sind. Das Verlangen nach dem, was nicht ist, ist die Hauptursache allen Leidens. Sie können „mehr” bevorzugen, aber Sie müssen voll und ganz mit dem leben, was im Jetzt verfügbar ist. Wenn Sie das nicht als „nicht genug” beurteilen, ist es kein Problem. Es ist, wie es ist. Sie sind, wer und wie Sie sind.
21. September (Wiederholung von ESP 1 vom 10. September)
20. – 22. September Segnungstage
Das ganze Leben ohne Urteile anzunehmen ist die Einladung, und es ist eine sehr gute Zeit zum Umarmen!
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Das Organ, das mit diesem Zyklus in Verbindung steht, sind die Arme.
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