MOOD OF THE MOMENT – by Adima Hawkes
A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies
Body Resonance: Heart
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten
Namaste
with a bow to Mother Earth and all her creatures, the four-legged, the two-legged, the winged ones, the creepy crawlers and all the crazy humans.
While “waiting for the words to come” … they seem to wither further away … whatever can be said about love or the heart … isn’t really love – and the heart knows that.
That’s about it – and yet, and yet – I’ve always needed more words pointing me in a direction, most of us need the sound of light to vibrate through the words into our cells … to open to surrender.
This cycle is about love. Learning love with each other until we become love. Again and again, remembering the source through listening into the origin of our being … we are silence and we are sound. True love pulses.
The title is ‘living love’. Even though I’m not a great poet, yes I can be available for words to come… the real heart qualities, the intrinsic goodness of our nature, the ordinary and truthful are so close that by putting anything into words, it feels like a separation. And yet … just feeling THIS has an ease and a simplicity, which surpasses intellectual understanding. The ease, which vibrates inside and surrounds us when we are in our hearts, is so light and simple that we can hardly believe it’s true. It’s always easier to say what truth is not and in the heart it is very simple: true love is never a story.
The spiritual heart is our origin. The ability to live in space and time makes love into an experience. Beyond the limitation of taking things personally and creating love stories with one another, conscious love is our nature. Not that there is anything wrong with love stories and personal engagement with all the challenges our human love experience holds for us. We need to experience all this with one another in order to become conscious love.
Love itself sounds and vibrates within and all around us. The more we become really good listeners, the more we can hear-feel-sense it. When we get the conditioned mind out of the way, love becomes compassion. For ourselves and for others.
The heart doesn’t need instructions on “how to love” or “how to self-love”. It knows. It even understands the riddle of being a fallible human AND a divine buddha-nature. All at the same time and always. The heart knows that the Buddha shines through the flaws we most want to hide. No matter how often we’ve failed or turned our back on the virtues, there is this place in the heart that is always unharmed, serene, available and open to be lived in. The moment you dare to move into your own heart, it will expand as far as you can feel and much further than you can imagine.
Love is often defined as being like water. It behaves like water. It takes a round shape in a round container and a square shape in a square container, it follows the pull of gravitation, it flows … Once, our planet managed to manifest a lot of water, which made it possible to create and give birth to conscious life forms, eventually developing into the highest form of humans. These beings are able to experience love. Such qualities may not look attractive to a goal oriented mind that wants to be special or individually different from everyone else. ‘Moving with the flow wherever it leads’ is a strange or even a frightening invitation to the mind, yet it comes closest to the way of living in the heart.
The human heart remembers and reflects the original source of life as pure conscious beingness. It has only one purpose besides its biological function, and that is to reconnect to that source of oneness and share it with other hearts. The expression of this is love. It’s no story of love, it is simply love itself.
All we need to ‘do’ is learn how to listen with our body cells to the inner sounds of life, which illustrate the original sound of silence. The heart knows how to do this.
Love heals – when we let it. With Tibetan Pulsing one learns this kind of listening.
A profound understanding of the heart and its healing power is given to us by the Indian Buddhist Master Atisha, who taught in Tibet about a thousand years ago. Modern therapy and spiritual human growth movements often orientate in and work with ‘throwing things out’ or exhaling negativity and suffering and ‘taking in’ or inhaling all the good stuff. The amazing thing is: it is the exact opposite that brings about deep and lasting transformation! Atisha discovered that, by accepting and embracing suffering, we can transform all suffering into love. He created a simple process to practice this called ATISHA’S HEART MEDITATION. This is as valid today as it was a thousand years ago.
LET’S LOOK AT THE “WHAT TO WATCH”
The Energy Shock Points(ESPs) in this cycle are all about learning how we have unknowingly disconnected from the origin of love inside, and discovering the nature of our illusions about love.
13 July (b dc)
Learning love needs the feminine qualities and the feminine wisdom to assist the process. Tenderness is vibrating as today’s energy shock point. Being tender and receptive with yourself brings tenderness also to others.
It is receptive openness that invites the qualities of the heart. Those qualities are truth, virtue and beauty (Satyam, Shivam, Sundaram). In a way they are interconnected. Just as flames, light and warmth belong to a fire; truth, virtue and beauty are intrinsic to the heart. One can talk separately about flames, light and warmth of a fire, but they cannot be separated from the fire. It is the same with truth, virtue and beauty. They cannot be separated from one’s heart. Love joins all attributes within being in equality. The heart is innocent. It is the true ruler of our existence, the origin and the purpose of our being here. Let’s give love a chance!
15 July (b un)
Here’s an invitation to let go of self-hatred. To learn how it comes about and why it’s useless. It is suffering that separates us – from ourselves, from the origin, from each other – and it is separation that makes us suffer – huh?! Well yah, folks, this is the perpetuum mobile of our misery.
When we suffer, we are separate and begin to hate ourselves, which creates more suffering, a vicious circle. It’s based in the idea that something is wrong (with me, with the world, with others, with life itself) and therefore we need to believe in certain methods for improvement or change.
As far as body and mind are concerned, there are many ways to apply helpful measures, when needed for certain conditions. But that’s not even the point. Whether you suffer with a situation or a condition, or you simply notice, accept and embrace it as also being part of who and how you are; that’s connected with how much you are willing to drop judgement. We suffer until we discover that it’s actually not needed! You can only be how you are. By embracing that for fact, you’ll find yourself getting a lot lighter in both ways: more bright and less heavy. Your spine begins to float between earth and heaven.
17 July (l em – repeats the 6 July, last day last cycle)
The energy today puts the focus on the theme of workaholism and on refusing to have a good time or an easy one. It’s usually a very future oriented attitude, either looking for material success or hoping for emotional gratification by proving one’s worthiness through being the best and hardest worker. Oh Dear! Do you know this one? – I do – Well … let’s sit back, relax, breathe … have a cup o tea … dare to put the legs up, too ! ….. Aaah! and let it be known to every cell in the brain and the body: You are loved for who you are, not for what you do!
Even when that love seems absent at this time and the lover doesn’t have a face right now, you are loved for who you are. There’s one little place INSIDE YOU that always knows that. That’s a space within your own heart. Just have a look for it, you’ll find it the moment you stop believing you have to work extra hard to justify your existence! And if all that feels too easy or too difficult, take a friend’s hand, or your dog’s paw or your cat on your lap and listen to the love song that vibrates …. Welcome love.
20 July – (f mi) with a meditation!
This is reconstruction day. Helpful energy waves are flowing in to shed a light onto that, which is no longer needed, which is false and fake in our programming, our conditioning, our habits and so forth. We can determine how to transform that energy in order to serve self-healing. If you like to give it a go today, sit for a few moments and bring awareness to your three main centres: the Hara, the Heart, The Mind. Simply be aware of those centres, one by one, and imagine a connection between them. Then listen and look inside. Do not expect anything. There may be surprising suggestions coming up … either in words or pictures or as sensations… letting you know what’s no longer needed and how life is to assist you in this transformation. The trick is to pay attention to the wisdom in one’s own centres. It sits right there, waiting for us to listen-feel-sense.
Seeing what has caused imbalance in our life helps with turning towards harmonising. The clearance is in overcoming that which is self destructive, that clearance gives rise to the wonderful creation that is actually you. Tread gently … touch your heart … Welcome yourself home.
20-22 July Blessing Days
Make love not war … starting from within yourself. Listen to your own wisdom and live accordingly.
Trusting the temple of your heart.
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The organ in resonance with the frequencies of this cycle: the heart
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG (per online service, nicht editiert). Das persönliche “du” wird vom Übersetzungsprogramm meist in “Sie” verwandelt. Gemeint ist “du”.
Namaste
mit einer Verneigung vor Mutter Erde und all ihren Geschöpfen, den Vierbeinern, den Zweibeinern, den Geflügelten, den Krabbeltieren und all den verrückten Menschen.
Während ich „darauf warte, dass die Worte kommen“ … scheinen sie immer weiter zu verblassen … was auch immer über Liebe gesagt werden kann … ist nicht wirklich Liebe – das Herz weiß das.
Das ist es eigentlich schon – und doch, und doch – habe ich immer mehr Worte gebraucht, die mir eine Richtung weisen, die meisten von uns brauchen den Klang des Lichts, der durch die Worte in unsere Zellen vibriert … um sich zu öffnen und sich hinzugeben.
In diesem Zyklus geht es um Liebe. Liebe miteinander zu lernen, bis wir Liebe werden. Immer wieder an die Quelle zu erinnern, indem wir in den Ursprung unseres Seins hineinhören … wir sind Stille und wir sind Klang. Wahre Liebe pulsiert.
Der Titel lautet „Lebendige Liebe”. Auch wenn ich kein großer Dichter bin, kann ich doch Worte dafür empfangen … die wahren Eigenschaften des Herzens, die innewohnende Güte unserer Natur, das Gewöhnliche und Wahrhaftige sind so nah, dass es sich wie eine Trennung anfühlt, wenn man etwas darüber sagt. Und doch … allein das zu fühlen hat eine Leichtigkeit und Einfachheit, die das intellektuelle Verständnis übersteigt. Die Leichtigkeit, die in uns vibriert und uns umgibt, wenn wir in unseren Herzen sind, ist so leicht und einfach, dass wir kaum glauben können, dass sie wahr ist. Es ist immer einfacher zu sagen, was Wahrheit nicht ist, und im Herzen ist es ganz einfach: Wahre Liebe ist niemals eine Geschichte.
Das spirituelle Herz ist unser Ursprung. Die Fähigkeit, in Raum und Zeit zu leben, macht Liebe zu einer Erfahrung. Jenseits der Begrenzung, Dinge persönlich zu nehmen und Liebesgeschichten miteinander zu erschaffen, ist bewusste Liebe unsere Natur. Nicht, dass etwas falsch wäre an Liebesgeschichten und persönlichem Engagement in all den Herausforderungen, die unsere menschliche Liebeserfahrung für uns bereithält. Wir müssen all dies miteinander erleben, um bewusste Liebe zu werden.
Die Liebe selbst erklingt und vibriert in uns und um uns herum. Je besser wir zuhören können, desto mehr können wir sie hören, fühlen und spüren. Wenn wir den konditionierten Verstand aus dem Weg räumen, wird Liebe zu Mitgefühl. Für uns selbst und für andere.
Das Herz braucht keine Anweisungen, wie man liebt oder wie man sich selbst liebt. Es weiß. Es versteht sogar das Rätsel, ein fehlbarer Mensch UND eine göttliche Buddha-Natur zu sein. Alles gleichzeitig und immer. Das Herz weiß, dass der Buddha durch die Fehler hindurchscheint, die wir am liebsten verbergen möchten. Egal, wie oft wir versagt oder den Tugenden den Rücken gekehrt haben, es gibt diesen Ort im Herzen, der immer unversehrt, gelassen, verfügbar und offen ist, um darin zu leben. In dem Moment, in dem Sie es wagen, in Ihr eigenes Herz einzutreten, wird es sich so weit ausdehnen, wie Sie fühlen können, und viel weiter, als Sie sich vorstellen können.
Liebe wird oft als etwas definiert, das wie Wasser ist. Sie verhält sich wie Wasser. Sie nimmt in einem runden Behälter eine runde Form an und in einem eckigen Behälter eine eckige Form, sie folgt der Schwerkraft, sie fließt … Einst gelang es unserem Planeten, viel Wasser zu manifestieren, was es ermöglichte, bewusste Lebensformen zu erschaffen und hervorzubringen, die sich schließlich zur höchsten Form des Menschen entwickelten. Dies sind Wesen, die in der Lage sind, Liebe zu erfahren. Diese Eigenschaften mögen für einen zielorientierten Geist, der besonders oder individuell anders als alle anderen sein möchte, nicht attraktiv erscheinen. „Sich mit dem Fluss bewegen, wohin er auch führt” ist eine seltsame oder sogar beängstigende Einladung für den Verstand, doch sie kommt der Lebensweise des Herzens am nächsten.
Das menschliche Herz erinnert sich an die ursprüngliche Quelle des Lebens als reines bewusstes Sein und spiegelt sie wider. Es hat neben seiner biologischen Funktion nur einen einzigen Zweck, nämlich sich wieder mit dieser Quelle der Einheit zu verbinden und dies mit anderen Herzen zu teilen. Der Ausdruck davon ist Liebe. Es ist keine Liebesgeschichte, es ist einfach Liebe selbst.
Alles, was wir „tun” müssen, ist zu lernen, mit unseren Körperzellen auf die inneren Klänge des Lebens zu hören, die den ursprünglichen Klang der Stille veranschaulichen. Das Herz weiß, wie man das macht. Liebe heilt – wenn wir sie zulassen. Mit Tibetan Pulsing lernt man diese Art des Zuhörens.
Ein tiefes Verständnis des Herzens und seiner Heilkraft vermittelt uns der indische buddhistische Meister Atisha, der in Tibet lehrte. Moderne Therapien und spirituelle Bewegungen zur menschlichen Weiterentwicklung orientieren sich oft daran, Negativität und Leiden „auszustoßen” oder auszuatmen und alles Gute „aufzunehmen” oder einzuatmen. Das Erstaunliche daran ist: Genau das Gegenteil bewirkt eine tiefe und dauerhafte Veränderung!
Atisha hat seine Erkenntnisse über die Liebe in der ATISHA HERZ MEDITATION anwendbar gemacht. Diese Meditation nutzt die Kraft des Herzens, um Schmerz und Leid in Liebe zu verwandeln. Genau das, was wir und die Welt in diesen Zeiten brauchen.
SCHAUEN WIR UNS AN „WAS ES ZU BEOBACHTEN GIBT”
Bei den Energie-Schock-Punkten (ESPs) in diesem Zyklus geht es darum, zu lernen, wie wir uns unbewusst von der Quelle der Liebe in uns selbst getrennt haben. Das führt zu Illusionen über Liebe.
13. Juli (b dc)
Um Liebe zu lernen, braucht man die weiblichen Eigenschaften und die Weisheit, die diesen Prozess unterstützen. Zärtlichkeit schwingt als Energie-Schockpunkt des heutigen Tages mit. Wenn man sich selbst gegenüber zärtlich und empfänglich ist, überträgt sich das auch auf andere.
Es ist die empfängliche Offenheit, die die Eigenschaften des Herzens einlädt. Das sind Wahrheit, Tugend und Schönheit (Satyam, Shivam, Sunderam). In gewisser Weise sind sie miteinander verbunden. So wie Flammen, Licht und Wärme zum Feuer gehören, sind Wahrheit, Tugend und Schönheit untrennbar mit dem Herzen verbunden. Man kann getrennt über die Flammen, das Licht und die Wärme eines Feuers sprechen, aber sie können nicht vom Feuer getrennt werden. Das Gleiche gilt für Wahrheit, Tugend und Schönheit. Sie können nicht vom Herzen getrennt werden. Liebe verbindet alle Eigenschaften innerhalb des Seins in Gleichheit. Das Herz ist unschuldig. Es ist der wahre Herrscher unserer Existenz, der Ursprung und der Zweck unseres Daseins. Geben wir der Liebe eine Chance!
15. Juli (b un)
Hier ist eine Einladung, Selbsthass loszulassen. Zu lernen, wie er entsteht und warum er nutzlos ist. Es ist das Leiden, das uns trennt – von uns selbst, vom Ursprung, voneinander – und es ist die Trennung, die uns leiden lässt – hm?! Ja, Leute, das ist das Perpetuum mobile unseres Elends.
Wenn wir leiden, sind wir getrennt und beginnen, uns selbst zu hassen, was noch mehr Leiden verursacht, ein Teufelskreis. Es basiert auf der Vorstellung, dass etwas nicht stimmt (mit mir, mit der Welt, mit anderen, mit dem Leben selbst) und dass wir deshalb an bestimmte Methoden zur Verbesserung oder Veränderung glauben müssen.
Was Körper und Geist betrifft, gibt es viele Möglichkeiten, hilfreiche Maßnahmen anzuwenden, wenn dies für bestimmte Zustände erforderlich ist. Aber darum geht es gar nicht. Ob Sie unter einer Situation oder einem Zustand leiden oder ihn einfach nur wahrnehmen, akzeptieren und als Teil dessen, wer und wie Sie sind, annehmen, hängt davon ab, inwieweit Sie bereit sind, Ihr Urteil fallen zu lassen. Wir leiden, bis wir entdecken, dass es eigentlich gar nicht nötig ist! Sie können nur so sein, wie Sie sind. Wenn Sie das als Tatsache akzeptieren, werden Sie feststellen, dass Sie in beiden Richtungen viel leichter werden: heller und weniger schwer. Ihre Wirbelsäule beginnt zwischen Erde und Himmel zu schweben.
17. Juli (l em – wiederholt den 6. Juli, letzter Tag des letzten Zyklus)
Die Energie des heutigen Tages legt den Fokus auf das Thema Workaholismus und die Verleugnung, sich eine Auszeit zu gönnen oder Spaß zu haben. Das ist normalerweise eine sehr zukunftsorientierte Einstellung, entweder auf der Suche nach materiellem Erfolg oder in der Hoffnung auf emotionale Befriedigung, indem man seine Wertigkeit dadurch beweist, dass man der beste und fleißigste Arbeiter ist. Oh je! Kennst du das? – Ich schon – Nun … lehnen wir uns zurück, entspannen uns, atmen … trinken eine Tasse Tee … trauen wir uns auch, die Beine hochzulegen! ….. Aaah! Und lass es jede Zelle in deinem Gehirn und deinem Körper wissen: Du wirst geliebt für das, was du bist, nicht für das, was du tust
Selbst wenn diese Liebe im Moment nicht vorhanden zu sein scheint und der Liebende gerade kein Gesicht hat, wirst du geliebt für das, was du bist. Es gibt einen kleinen Ort IN DIR, der das immer weiß. Das ist ein Raum in deinem eigenen Herzen. Schau einfach danach, du wirst es finden, sobald du aufhörst zu glauben, dass du besonders hart arbeiten musst, um deine Existenz zu rechtfertigen! Und wenn dir das alles zu einfach oder zu schwierig erscheint, nimm die Hand eines Freundes, die Pfote deines Hundes oder deine Katze auf den Schoß und lausche dem Liebeslied, das vibriert … Willkommen, Liebe.
20. Juli – (f mi) mit einer Meditation!
Dies ist ein Tag der Rekonstruktion. Hilfreiche Energiewellen fließen herein, um Licht auf das zu werfen, was nicht mehr gebraucht wird, was falsch und unecht ist in unserer Programmierung, unserer Konditionierung, unseren Gewohnheiten und so weiter. Wir können bestimmen, wie wir diese Energie umwandeln, um der Selbstheilung zu dienen. Wenn Sie es heute ausprobieren möchten, setzen Sie sich für einen Moment hin und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre drei Hauptzentren: das Hara, das Herz und den Verstand. Nehmen Sie einfach diese Zentren nacheinander wahr und stellen Sie sich eine Verbindung zwischen ihnen vor. Dann hören Sie zu und schauen Sie nach innen. Erwarten Sie nichts. Möglicherweise kommen überraschende Vorschläge auf … entweder in Form von Worten oder Bildern oder als Empfindungen … die Ihnen zeigen, was nicht mehr gebraucht wird und wie das Leben Sie bei dieser Transformation unterstützen kann. Der Trick besteht darin, auf die Weisheit in den eigenen Zentren zu achten. Sie ist genau dort und wartet darauf, dass wir zuhören, fühlen und spüren.
Zu erkennen, was in unserem Leben zu einem Ungleichgewicht geführt hat, hilft uns, uns der Harmonisierung zuzuwenden. Die Klärung besteht darin, das Selbstzerstörerische zu überwinden, wodurch die wunderbare Schöpfung entsteht, die Sie tatsächlich sind. Gehen Sie behutsam vor … berühren Sie Ihr Herz … Heißen Sie sich selbst willkommen zu Hause.
20.-22. Juli Segenstage
Mach Liebe, nicht Krieg … beginne bei dir selbst. Höre auf die eigene Weisheit und lebe danach. Vertrauen in den Tempel deines Herzens.
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Das Organ, das mit den Frequenzen dieses Zyklus in Resonanz steht: das Herz
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