MOOD OF THE MOMENT – The Dance between the Sun and the Earth
A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies, contemplated and written by Adima Hawkes.
Body: Colon / Famous Person: Leonard Cohen/ Colour: Silver/ Animal: Penguin, Centipede / Country: Croatia
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten
Aligning with the inner sounds of the body ignites self-healing. Aligning and sharing with others heals the consciousness field in which we meet.
Alignment is the art and the performance of an orchestra and its conductor. We learn about it by listening to the inner sounds of our body.
There’s a whole orchestra playing inside, the orchestra of our organs. Organs and other parts of the body, all express as frequency and often take on an inner voice we can actually hear. Or it may be inner picture, you can see.
By noticing those, we develop what is called “self-healing”. This is an ability to sense and feel the harmony of what is really needed in the moment in order to maintain conscious participation in the whole that is going on. We’re a part of it, while also being that wholeness.
Alignment with one’s life energy strengthens immunity on all levels of body, heart and mind. It is achieved through feminine, receptive qualities of intuition leading to inner knowing. It is a receptive comprehension, rather than a doing, a push or an initiative. On the inside it enables us to listen to the needs in the moment. On the outside it supports projects and brings people together to work as teams.
You become both: the conductor and the orchestra by developing the qualitities of both, receptive listening-feeling and taking action with determination and clarity. It produces an experience of being relaxed and empowered exactly where you are in this world, in this moment, independent of how the quality of circumstances is interpreted. Tuning in with the world and with the divine powers is easier than you may imagine.
By pairing conscious listening and loving awareness, an attunement with natural harmony develops. This activates an immunity against all sorts of “infection”: in the body, the emotion or the mind. This is not a magical formula against illness or viruses, but a legitimate and necessary shift from fear into clear consciousness, which enables response-ability, truly responding to the moment. Fear is causing us to act through programmed strategies in order to manage (control) our lives. Receiving the tune of the universal song, and thus living your dance in step with yourself and everyone else, sets you free to be who you are within how you are.
A protective and well functioning immunity against infection comes through purification. That’s not only green smoothies or whatever other diet and health support we may fancy. It is also the willingness to abstain from poisonous thoughts and negative emotion. Pah! there you have it! It sounds so easy to understand, but isn’t always as easy to see and accept. How interesting is it to indulge with negative stories about others or yourself? … Media illustrates the mind’s need for it. I’m not saying that there is never anything useful or great on the internet. There is – like this blog 🙂 and many other beautiful contributions.
For abstaining from negative thought and emotion we need each other’s help. This is coming a long way, taking a big jump, or many little steps.Both will work. Honestly sharing with one another what’s going on in this moment is a good start. A willingness to let down our defences with our friends is another ingredient I like. Taking the risk of telling the truth, while maintaining a relaxed restraint inside. All these glorious ideas point towards openness without judgment.
The good news is: you can shift into the experiment anytime, anywhere. See how much more energy, strength and ability to cope with difficulties you’ve got when focusing on the moment, rather than indulging in the drama of the pre-programmed inner movie. The difference is tremendous!
On the physical plane in your body, there’s a deeper knowing of how all this works. It is inbuilt. It sources from your large intestine. This organ simply knows how alignment works. The colon is a conductor for many other organs. It has the sense of rhythm that is needed for peristalsis. Listen into the belly and relax. By aligning within yourself, the strength of immunity rises and produces an ability for decision making, honest communication and overcoming psychological fears. There’s a kind of heart beat coming from Mother Earth. It pulses. It creates a rhythm and sound within nature and all living creatures that your cells are already aligned with. By paying attention to it, you fall into place where you belong and feel held and happy.
Now, that sounds a lot like what we all need in these times. Let’s connect and align! In a fresh approach of NOW, dropping old stories about one another, having the guts to really share the truth before, during and after words. Our hearts know how. Tibetan Pulsing is a technique, which ignites the possibility for all the above to become a conscious experience in the body.
Here’s the “WHAT TO WATCH” in this cycle
25 Jan (emotion A)
Today’s Energy Shock Point will be challenging if you have issues with anger. In order to achieve clearance, we need to look into old habits, which do not support alignment with ourselves or with others. On this day, the theme is on justifying anger and the expression of it, because one believes passionately that ‘I know better’ (than anyone else).
At the same time we keep accusing others of being responsible for whatever goes wrong or not according to our liking. This view is mainly deriving from and seeking ‘protection’ through the feminine lens against the masculine. The two poles – masculine, feminine – happen in our nervous system, independent of gender. It is not biological, it is a psychological pattern of the human nature. In taking a closer look you will find that there is only something like “justified anger, which I have a right to express” as long as you hold on to the story around the anger.
The job is to feel what is really going on inside. Seeing it – befriending it as an energy and being it without judgment. Anger usually resides in the belly and is in itself a fire energy. Nothing wrong with a fire. When mind attaches a story to it and holds on to that, the fire either burns too hot or burns off your own field of expansion into life and relations. Consciously feeling the energy can open up the isolation, which has separated you from others by insisting on righteousness. Suddenly the heat of angry expression transforms into a warm and gentle flow of strength, loving awareness and sharing abundantly.
27 Jan: (mentality, t)
The energy of today invites to become aware of how we lose the sense of our real needs and make love into a bargain in order to feel complete. Probably no-one intends to do that – and still, it happens. The driving force behind it is fear of losing what feels wonderful and desirable. Out of fear of exposure to the natural flow of life and love we create contracts with our loved ones, partners and friends. Subsequently, we become enemies with those who don’t see how great WE are as the exclusive couple or team buddies. When you find yourself arguing over or negotiating heart affairs, allow that to be the STOP signal.
It sounds something like this: ‘ I don’t do this in order not to hurt you and you promise not to do that in order not to hurt me’. That’s a fear driven deal, which narrows space. That’s the Stop Signal. Take a breath, take a look at what is really here. The love feelings that flow between you and the other, have you ‘made them’, can you control them or even predict them for tomorrow? Love comes to us as a gift, a flow of blessing. The thing is to love now, not preserve it for the future. Sharing an opinion on how to serve our fears or making the other responsible for our needs stops us from the love and nearness we actually crave. The real thing is in openness of flowing with the unknown. Moment to moment. Allowing life to set the tone, the body finding its dance, the heart falls in synchronicity with other hearts.
30 Jan (body/movement p)
Today is about capacity. Will I be able to …? When there’s doubt or fear of making mistakes, an energy collapse will follow that spirals down until we feel out of step with everything and separate from all.
This kind of fear has to do with survival. It dilutes and dissolves with purification, especially the cleansing of thought and feeling.
The shift is invited by what’s called “Meditation in Action”. One of my favourite practices. It means being aware in the midst of action – as good as possible – while you do your thing, whatever that may be. It’s about staying awake, aware, available rather than becoming a robotic little peg in the wheel, following pre-fabricated plans or to-do lists in order to stay in control. Sure you can make plans. We all do. THey’re often good for orientation. Then show the plans to Life, to God and receive how that aligns in the reality of daily life unfolding. A bit of humour is highly recommended! This frequency will get you out of taking yourself too seriously.
2 Feb (unisono/harmony p – repeats last day of former cycle)
One of these days when it might simply all go right, you sing your song of life and the whole world dances along with it. Maybe you are a great performer and know how to align people when you’re in the role of boss or as a team player: “Pi-pa-pu-wanna-be-me-and-you-as-happy-as-now – – Wow! But, what if … no-one listens to your great composition or everything slips out of sync with you, even your email program ? Well, then – it’s time to re-align within, finding the place of refuge inside, where you and existence resound as one, resourcing over a cup of tea, contemplating on a walk or just being still for a little while… as you fall into harmony with yourself, the world falls into place. The secret is not to try and do it. The transformation does not need your initiative as action. Alignment happens when you are available to action or non action. The universal orchestra inside (remember, your organs are this) nudges you in the right moment, in the most sensitive spot, and invites you to rise again and perform your best song with ease. Relax when it all isn’t happening and see what happens when you let it be.
3-5 Feb The Blessing Days
May we all be graced with sharing our love, insight and wisdom with a bunch of friends, aligning in being who we are as how we are with respect and mutual support.
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The organ resonating with the cycle is the colon.
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG (per online service, nicht editiert). Das persönliche “du” wird vom Übersetzungsprogramm meist in “Sie” verwandelt. Gemeint ist “du”.
Die Ausrichtung auf die inneren Klänge des Körpers aktiviert die Selbstheilung. Die Ausrichtung und das Teilen mit anderen heilt das Bewusstseins Feld, in dem wir uns begegnen.
Einstimmung ist die Kunst und die Darbietung eines Orchesters und seines Dirigenten. Wir lernen Einstimung, indem wir auf die inneren Klänge unseres Körpers hören.
In unserem Inneren spielt ein ganzes Orchester, das Orchester unserer Organe. Organe und andere Teile des Körpers drücken sich alle als Frequenzen aus und nehmen oft eine innere Stimme an, die wir tatsächlich hören können. Oder es kann ein inneres Bild sein, das man sehen kann.
Indem wir diese wahrnehmen, entwickeln wir das, was man „Selbstheilung” nennt. Das ist die Fähigkeit, die Harmonie dessen zu spüren und zu fühlen, was in diesem Moment wirklich gebraucht wird, um bewusst am Ganzen teilzunehmen, das gerade geschieht. Wir sind ein Teil davon und gleichzeitig diese Ganzheit.
Die Ausrichtung auf die eigene Lebensenergie stärkt die Immunität auf allen Ebenen des Körpers, des Herzens und des Geistes. Sie wird durch weibliche, empfängliche Eigenschaften der Intuition erreicht, die zu innerem Wissen führen. Es handelt sich eher um ein empfängliches Verstehen als um ein Tun, einen Antrieb oder eine Initiative. Im Inneren ermöglicht es uns, auf die Bedürfnisse des Augenblicks zu hören. Äußerlich unterstützt es Projekte und bringt Menschen zusammen, um als Teams zu arbeiten.
Sie werden beides: der Dirigent und das Orchester, indem Sie die Eigenschaften beider entwickeln, nämlich empfängliches Zuhören und Fühlen sowie entschlossenes und klares Handeln. Das führt zu einer Erfahrung der Entspannung und Kraft, genau dort, wo Sie sich in dieser Welt befinden, in diesem Moment, unabhängig davon, wie die Qualität der Umstände interpretiert wird. Sich auf die Welt und die göttlichen Kräfte einzustimmen, ist einfacher, als Sie sich vielleicht vorstellen können.
Durch die Verbindung von bewusstem Zuhören und liebevollem Bewusstsein entwickelt sich eine Einstimmung auf die natürliche Harmonie. Dies aktiviert eine Immunität gegen alle Arten von „Infektionen”: im Körper, in den Emotionen oder im Geist. Dies ist keine Zauberformel gegen Krankheiten oder Viren, sondern eine legitime und notwendige Verlagerung von Angst hin zu klarem Bewusstsein, das Reaktionsfähigkeit ermöglicht, also das echte Reagieren auf den Moment. Angst veranlasst uns, nach programmierten Strategien zu handeln, um unser Leben zu managen (zu kontrollieren). Wenn Sie sich auf die Melodie des universellen Liedes einstimmen und so Ihren Tanz im Einklang mit sich selbst und allen anderen leben, werden Sie frei, so zu sein, wie Sie sind.
Eine schützende und gut funktionierende Immunität gegen Infektionen entsteht durch Reinigung. Das sind nicht nur grüne Smoothies oder andere Diäten und Gesundheitsmaßnahmen, die wir vielleicht gerne mögen. Es ist auch die Bereitschaft, auf giftige Gedanken und negative Emotionen zu verzichten. Pah! Da haben Sie es! Es klingt so einfach zu verstehen, ist aber nicht immer so leicht zu erkennen und zu akzeptieren. Wie interessant ist es, sich mit negativen Geschichten über andere oder sich selbst zu beschäftigen? … Die Medien veranschaulichen das Bedürfnis des Geistes danach. Ich sage nicht, dass es im Internet nie etwas Nützliches oder Großartiges gibt. Es gibt es – wie diesen Blog 🙂 und viele andere schöne Beiträge.
Um negative Gedanken und Emotionen zu vermeiden, brauchen wir die Hilfe der anderen. Das ist ein langer Weg, ein großer Sprung oder viele kleine Schritte. Beides funktioniert. Ein guter Anfang ist es, ehrlich miteinander zu teilen, was gerade in diesem Moment vor sich geht. Die Bereitschaft, unsere Abwehrhaltung gegenüber unseren Freunden aufzugeben, ist ein weiterer Aspekt, den ich schätze. Das Risiko einzugehen, die Wahrheit zu sagen, während man innerlich eine entspannte Zurückhaltung bewahrt. All diese großartigen Ideen weisen auf Offenheit ohne Urteilsvermögen hin.
Die gute Nachricht ist: Sie können jederzeit und überall mit dem Experiment beginnen. Sehen Sie, wie viel mehr Energie, Kraft und Fähigkeit Sie haben, mit Schwierigkeiten umzugehen, wenn Sie sich auf den Moment konzentrieren, anstatt sich dem Drama des vorprogrammierten inneren Films hinzugeben. Der Unterschied ist enorm!
Auf der physischen Ebene in Ihrem Körper gibt es ein tieferes Wissen darüber, wie all dies funktioniert. Es ist eingebaut. Es stammt aus Ihrem Dickdarm. Dieses Organ weiß einfach, wie Ausrichtung funktioniert. Der Dickdarm ist ein Dirigent für viele andere Organe. Er hat das Rhythmusgefühl, das für die Peristaltik benötigt wird. Hören Sie in Ihren Bauch hinein und entspannen Sie sich. Durch die Ausrichtung in Ihrem Inneren steigt die Stärke Ihrer Immunität und es entsteht die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, ehrlich zu kommunizieren und psychologische Ängste zu überwinden. Es gibt eine Art Herzschlag, der von Mutter Erde kommt. Er pulsiert. Er erzeugt einen Rhythmus und einen Klang in der Natur und allen Lebewesen, mit denen Ihre Zellen bereits in Einklang sind. Indem Sie darauf achten, finden Sie Ihren Platz, wo Sie hingehören, und fühlen sich geborgen und glücklich.
Das klingt sehr nach dem, was wir alle in diesen Zeiten brauchen. Lasst uns verbinden und ausrichten! In einer neuen Herangehensweise an das JETZT, indem wir alte Geschichten über einander fallen lassen und den Mut haben, vor, während und nach Worten wirklich die Wahrheit zu teilen. Unsere Herzen wissen, wie das geht. Tibetan Pulsing ist eine Technik, die die Möglichkeit eröffnet, all das zu einer bewussten Erfahrung im Körper werden zu lassen.
Hier ist das „WAS MAN BEACHTEN SOLLTE” in diesem Zyklus
25. Januar (Emotion a)
Der heutige Energie-Schockpunkt wird eine Herausforderung sein, wenn Sie Probleme mit Wut haben. Um Klarheit zu erlangen, müssen wir alte Gewohnheiten hinterfragen, die weder die Ausrichtung auf uns selbst noch auf andere unterstützen. An diesem Tag geht es darum, Wut und ihren Ausdruck zu rechtfertigen, weil man leidenschaftlich davon überzeugt ist, dass man es „besser weiß“ (als alle anderen).
Gleichzeitig beschuldigen wir andere dafür, dass etwas schief läuft oder nicht nach unserem Geschmack ist. Diese Sichtweise entspringt hauptsächlich der weiblichen Perspektive und sucht „Schutz“ vor dem Männlichen. Die beiden Pole – männlich, weiblich – kommen in unserem Nervensystem vor, unabhängig vom Geschlecht. Es ist nichts Biologisches, sondern ein psychologisches Muster der menschlichen Natur. Bei genauerer Betrachtung wirst du feststellen, dass es nur so etwas wie „gerechtfertigte Wut, die ich zu Recht zum Ausdruck bringe” gibt, solange du an der Geschichte rund um die Wut festhältst.
Die Aufgabe besteht darin, zu spüren, was wirklich in dir vorgeht. Es zu sehen – sich damit anzufreunden als Energie und es ohne Urteil zu sein. Wut sitzt normalerweise im Bauch und ist an sich eine Feuerenergie. An Feuer ist nichts auszusetzen. Wenn der Verstand eine Geschichte daran knüpft und daran festhält, brennt das Feuer entweder zu heiß oder verbrennt Ihr eigenes Feld der Entfaltung im Leben und in Beziehungen. Das bewusste Spüren der Energie kann die Isolation aufbrechen, die Sie durch das Beharren auf Ihrer Rechtschaffenheit von anderen getrennt hat. Plötzlich verwandelt sich die Hitze des wütenden Ausdrucks in einen warmen und sanften Fluss von Kraft, liebevollem Bewusstsein und reichhaltigem Teilen.
27. Januar: (Mentalität, t)
Die Energie des heutigen Tages lädt uns ein, uns bewusst zu werden, wie wir das Gefühl für unsere wirklichen Bedürfnisse verlieren und Liebe zu einem Geschäft machen, um uns vollständig zu fühlen. Wahrscheinlich hat niemand die Absicht, das zu tun – und doch geschieht es. Die treibende Kraft dahinter ist die Angst, das zu verlieren, was sich wunderbar und begehrenswert anfühlt. Aus Angst, uns dem natürlichen Fluss des Lebens und der Liebe auszusetzen, schließen wir Verträge mit unseren Lieben, Partnern und Freunden. In der Folge werden wir zu Feinden derer, die nicht sehen, wie großartig WIR als exklusives Paar oder Teamkollegen sind. Wenn Sie sich dabei ertappen, über Herzensangelegenheiten zu streiten oder zu verhandeln, lassen Sie das als Stopp-Signal gelten.
Das klingt in etwa so: „Ich tue das nicht, um dich nicht zu verletzen, und du versprichst, das nicht zu tun, um mich nicht zu verletzen”. Das ist ein von Angst getriebener Deal, der den Raum einschränkt. Das ist das Stopp-Signal. Atmen Sie tief durch und schauen Sie sich an, was wirklich da ist. Die Liebesgefühle, die zwischen Ihnen und dem anderen fließen, haben Sie sie „erschaffen“, können Sie sie kontrollieren oder sogar für morgen vorhersagen? Liebe kommt zu uns als Geschenk, als ein Strom des Segens. Es geht darum, jetzt zu lieben, nicht darum, sie für die Zukunft zu bewahren. Wenn wir unsere Meinung darüber austauschen, wie wir unseren Ängsten dienen können, oder den anderen für unsere Bedürfnisse verantwortlich machen, hindert uns das daran, die Liebe und Nähe zu erfahren, nach der wir uns eigentlich sehnen. Das Wahre liegt in der Offenheit, mit dem Unbekannten zu fließen. Von Moment zu Moment. Dem Leben erlauben, den Ton anzugeben, dem Körper seinen Tanz finden zu lassen, das Herz in Synchronizität mit anderen Herzen schlagen zu lassen.
30. Januar (Körper/Bewegung p)
Heute geht es um Kapazität. Werde ich in der Lage sein, …? Wenn Zweifel oder Angst vor Fehlern aufkommen, folgt ein Energieverlust, der sich immer weiter verstärkt, bis wir uns von allem abgekoppelt und von allem getrennt fühlen. Diese Art von Angst hat mit Überleben zu tun. Sie wird durch Reinigung, insbesondere durch die Reinigung von Gedanken und Gefühlen, abgeschwächt und aufgelöst.
Die Veränderung wird durch das sogenannte „Meditation in Action” herbeigeführt. Eine meiner Lieblingspraktiken. Es bedeutet, mitten im Handeln so bewusst wie möglich zu sein, während man seine Sache macht, was auch immer das sein mag. Es geht darum, wach, bewusst und verfügbar zu bleiben, anstatt zu einem kleinen Roboter im Getriebe zu werden, der vorgefertigten Plänen oder To-do-Listen folgt, um die Kontrolle zu behalten. Natürlich kann man Pläne machen. Das tun wir alle. Sie sind oft gut zur Orientierung. Dann zeige die Pläne dem Leben, Gott, und empfange, wie sich das in der Realität des sich entfaltenden Alltags widerspiegelt. Ein bisschen Humor ist sehr zu empfehlen! Diese Frequenz wird dich davon abhalten, dich selbst zu ernst zu nehmen.
2. Februar (Unisono/Harmonie p – Wiederholung des letzten Tages des vorherigen Zyklus)
An einem dieser Tage, an denen einfach alles gut läuft, singst du dein Lebenslied und die ganze Welt tanzt dazu. Vielleicht bist du ein großartiger Performer und weißt, wie man Menschen auf eine Linie bringt, wenn du in der Rolle des Chefs oder als Teamplayer bist: „Pi-pa-pu-wanna-be-me-and-you-as-happy-as-now – Wow! Aber was, wenn … niemand deine großartige Komposition hört oder alles aus dem Takt gerät, sogar dein E-Mail-Programm? Nun, dann ist es Zeit, dich innerlich neu auszurichten, einen Zufluchtsort in dir zu finden, wo du und die Existenz eins sind, neue Kraft zu schöpfen bei einer Tasse Tee, beim Spazierengehen nachzudenken oder einfach nur eine Weile still zu sein … Wenn du mit dir selbst in Einklang kommst, fügt sich auch die Welt wieder zusammen. Das Geheimnis besteht darin, es nicht zu versuchen. Die Transformation braucht keine Initiative Ihrerseits in Form von Handlungen. Die Ausrichtung geschieht, wenn Sie bereit sind zu handeln oder nicht zu handeln. Das universelle Orchester in Ihrem Inneren (denken Sie daran, dass Ihre Organe dies sind) stößt Sie im richtigen Moment an der empfindlichsten Stelle an und lädt Sie ein, wieder aufzustehen und mit Leichtigkeit Ihr bestes Lied zu singen. Entspannen Sie sich, wenn nichts passiert, und beobachten Sie, was geschieht, wenn Sie es einfach geschehen lassen.
3.-5. Februar Die Segenstage
Mögen wir alle mit der Gnade gesegnet sein, unsere Liebe, unsere Einsichten und unsere Weisheit mit einer Gruppe von Freunden zu teilen und Einklang erleben, indem wir so sind, wie wir sind, in Respekt und gegenseitiger Unterstützung.
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Das Organ, das mit diesem Zyklus in Resonanz steht, ist der Dickdarm.
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