MOOD OF THE MOMENT – The Dance between the Sun and the Earth
Body: Stomach; Colour: Yellow; Animal: Dog; Country/Culture: Mexico
A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies, contemplated and written by Adima Hawkes
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten

Love touches before it talks. Feel yourself and one another.
Welcome Dear Friend
This cycle invites us to the most beautiful expression of love: real Friendship. Like last year / and this is a rare occurrence – the cycle is especially potent with 8 ENERGY SHOCK POINTS ! (see the s”what to watch” below)
We may not have met or shared each other’s story and yet, we’re connected in this very moment. With each other and with everyone and everything else. Many scientific or spiritually true things can be said about this kind of connection, in the end, what makes it, what weaves it, is Love. It is simpler than the mind can imagine. Your heart knows. The open secret of it all resides in your heart.
The mellow yellow frequency of this cycle vibrates in the nervous system with a sense of fulfillment. Fulfillment is the feeling when just for a moment, all our needs are met and we expand and merge into peaceful co-existence with all there is around us.
We lose that sense of being whole, fulfilled, nourished, each time we judge life, ourselves or others and want things to be different.
The door to staying in touch with wholeness is befriending the inner parts that want – or need – something different. It is loving awareness that opens space in our hearts to fit in an unimaginable amount of flaws and oddities – our own and other’s – which will all transform just by being allowed to be. Out of this, we are able to express love and care for ourselves and one another.
For the longest time, perhaps life times, we could not see ourselves. We got used to wanting to be seen by others, to have our belonging confirmed by the environment or the group of people we crave to belong to. We acquired strategies for getting something from the outside and began to confuse what we want and what we really need in order to feel whole. That’s what it’s all about, feeling whole, nothing lacking, nothing wrong with you, no need to change you, simply flowing with the ever changing river of life. What a blessed state. We know this – and we keep losing the hang of it again and again. How come?
The longing to be whole makes us want nearness with our friends and loved ones. As near as possible in order to ‘prove’ our shared roots – the oneness – to one another. We source this sense of oneness within and try to confirm it without, through close attachment to someone or something. Sooner or later, we come to despise too much of that kind of merged closeness and hurtle back into separate existence, which is equally as painful as the overload of nearness run by wanting something. What a dilemma!
So, let’s look at what we’re asking from our friends and lovers: what we want from anyone we consider to be close to us is really the qualities of Buddha-Consciousness: ‘please do not judge me, do not compare me and do not expect things of me, which I cannot give’. That’s how we want to be treated by our friends, by any one close: No judgement, no comparison, no expectation. The idea is great, these are the qualities of a Buddha-Friend, of someone who is simply relaxed and fulfilled with themselves in the now, exactly the way they are and who therefore has room inside to love and care for others.
The shift, the solution is to begin in yourself. Grace yourself with these qualities. Become a friend to who you are and how you are. That involves befriending what’s inside – all inclusive! There is actually nothing in this universe that isn’t also you! The shadows and the demons, the flaws and the numerous other bits you may not like. Try asking those parts what they really need, and listen from an open mind and heart. Begin by being friendly and kind with yourself. It works wonders!
It will take you closer to the source of being and make life a lot more simple. Looking inside, seeing what is here, befriending it, being it. In that space the distinction between wanting and real needs opens up, which leads to more effective choices in daily life.
Befriending yourself from within makes you flower and shine. You’ll emanate a fragrance around (you), which is irresistible to others. By being a friend to yourself, you will attract friends.
WHAT TO WATCH IN THIS CYCLE
the ESP “energy shock points” – are “wake-up-signals” , enhanced energy. This is something like a liquid sound system. You listen inside and perceive each mood in your individual way. Don’t worry about the codes/letters – those are for trained Tibetan Pulsers. It is enough to orientate with the words “body”, “mentality” “emotion” or “unison”.
21 April (ESP body, u dc; overlap last cycle, repeats 8 April)
Are you ready to give up on having the last word? Today is second chance to do that! Let’s have a look what this actually takes. Probably letting go of a bit of pride. It’s kind of similar to, the “being right” described above, but not quite the same. It is something we all do. Arguing for arguments sake, as if it was unstoppable, or just in order to win the argument, even if it loses us our connection with a friend.
Politics – and the politicians in our minds – are build on this kind of righteousness: 1. “I am right,(which makes you wrong.) 2. There’s only one truth or God, who belongs to me. 3. If you don’t see that, we automatically go to No 1.”
Admittedly an annoyingly daft example to make things clear. We all do this. We can stop it by becoming aware when it’s happening. Start by acknowledging that the pattern is running, then relax, welcome and befriend the pattern, be it (not the same as act it out), shut up and nourish yourself with the energy flow that begins to come back to you rather than being lost in arguments … there is no point in being the last voice heard in space. How important would that make you? when you are the last it means that no one’s listening, anyway … Retreating from winning the verbal battles creates space for love. Let someone else “win” – it is short lived illusion. I’ve heard many times: “only losers can win this game!” (Osho). You will lose nothing of any real importance, just the illusion that there would be a reality to the win and lose game.
22 April (2 Energy Shock Points: unison v-un + body v-dc)
ESP 1 (unison, v un)
Two aspects are amplified today, the energy which moves us and the energy which makes us feel in one piece and in place with ourself. A strong sense of obligation may challenge the experience of being in one piece, today. Maybe we gave a promise once … or we’re simply conditioned to believe certain necessities are obligatory, without checking afresh what is really needed. Getting too wound up in obligation leads to losing the alignment within that makes you feel in harmony with your natural being. Especially when we love someone, it is easy to slip into a deal where we both fulfil the other’s spoken and unspoken expectations. We become more and more narrow inside.
When we are aligned within as a loving aware friend to ourselves, it’s easy to live the natural flow. When we lose the inner alignment, we tend to become submissive to ideas of obligation. Reflect about the difference between wanting and needing, and also check again and again what you truly want and need.
ESP 2 (body/movement – v dc)
The other aspect that gets enhanced today can be real fun to enjoy. It’s all about romance. Candle light dinners with music and sweet whispers. Going around town, being seen with the greatest partner, feeling like celebrities while counting the smiles you get from others.
Go for it! Yet, keep alert! It’s just a role to play, a costume to wear on the stage of human experiencing; it isn’t serious or meaningful. It’s a dream, which may match someone else’s dream just enough to conjure up magical feelings of connection and synchronicity in a shared sensual experience. It’s all working and real in its own way, as long as it lasts. It’s not meant to last forever or build a life upon. After taking off the costumes, try sharing silence together. Two individuals will never experience exactly the same thing or transform in exactly the same way or time – even though spiritually we are ONE … Celebrate the appearance of the individual uniqueness with love and respect; share abundantly and re-source within, in the ordinary silence of your being. Love is here.
23 April (ESP emotion g-em)
Today the energy boosts around learning loving in the moment, with whoever we meet. Imagine that! Coming from heart breaking separations into a celebration in love. Dismantling the rules and regulations on “which kind of love is for whom and how that should and shouldn’t be expressed”.
After the umpteenth heart break with ‘closed’ relationship, we may have tried open relationship or multi anarchy non commitment dating … and not found what we need, what fulfils us.
In a way our strategies have limited love by staying in control. That keeps us separate. Love is a merciless teacher. It works only when we live the truth (in the moment). We cannot negotiate and dictate our terms. When it’s love that you’re after, you need to open to the flow and to vulnerability in every moment, meeting everyone including yourself. There are no guarantees, there’s no “gone by date” printed on your lover’s neck.
There are so many delightful surprise moments with strangers and friends, with family members and even with enemies, when we stay open to the dance that happens as a live celebration of love. It flows, it colours and deepens our long term love relationships, while not limiting them to one certain thing. Fresh and unknowable every day.
27 April (ESP mentality, a mi)
Today we confront or maybe it confronts us, the urge to argue – no matter what.Just arguing for argument’s sake and in order to feel on top of others. We get a kick out of outsmarting others with arguments and in doing so, our energy keeps winding up for more. Nothing really factual or relevant, just an energy power game. It weaves an illusion of being emotionally safe. It isn’t really a protection from anything, but it certainly is a way of shutting off from our heart.
When this kind of arguing is engaged with themes of friendship or relating, it really turns off anyone within earshot, anyone who is still connected to feeling, from wanting to be close to you. We may be attached to this pattern for the energy blast it sets off in our brains, but it also wraps a suit of armour around the heart, too heavy to move with. Becoming ordinary is the key here. Take off your work clothes, especially the shoes, and go for a stroll in the grass. Imagine it’s never too late to become a friend. Starting with kindness to yourself will attract friends towards you. Love touches before thinking.
3 May (2 ESPs – repeats 22 April, scroll up)
4 May (1 ESP – repeats 23 April, scroll up)
4-6 May BLESSING DAYS
Contributing to Gaia, to ourselves and each other by being Friends in Truth, walking this path together.
Online Community Meetings “Satyamitra – Friends in Truth” in German with Adima and in English with Adima & Sudeva)
The physical organ benefiting from transformation in this cycle: Stomach
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DEUTSCHE ÜBERSETZUNG mit online Programm, nicht editiert. Das bedeutet, es kann an manchen Stellen weniger passendes Deutsch sein und “Du” wirst im text gesiezt anstatt mit ‘Du’ angesprochen.
Liebe berührt, bevor sie redet. Spürt euch selbst und einander.
Willkommen, lieber Freund
Dieser Zyklus lädt uns zum schönsten Ausdruck der Liebe ein: zur wahren Freundschaft. Wie schon im letzten Jahr – und das ist eine Seltenheit – ist dieser Zyklus mit 8 ENERGIE-SCHOCK-PUNKTEN besonders kraftvoll! (siehe „Was zu beachten ist“ weiter unten)
Vielleicht haben wir uns noch nie getroffen oder unsere Geschichten geteilt, und doch sind wir in diesem Moment miteinander verbunden. Miteinander und mit allen und allem anderen. Über diese Art der Verbindung lassen sich viele wissenschaftlich oder spirituell fundierte Aussagen treffen, doch letztendlich ist es die Liebe, die sie ausmacht, die sie webt. Es ist einfacher, als der Verstand es sich vorstellen kann. Dein Herz weiß es. Das offene Geheimnis all dessen liegt in deinem Herzen.
Die sanfte gelbe Frequenz dieses Zyklus schwingt im Nervensystem mit einem Gefühl der Erfüllung mit. Erfüllung ist das Gefühl, wenn für einen Moment all unsere Bedürfnisse erfüllt sind und wir uns ausdehnen und in friedliche Koexistenz mit allem um uns herum verschmelzen.
Wir verlieren dieses Gefühl der Ganzheit, der Erfüllung und der Genügsamkeit jedes Mal, wenn wir das Leben, uns selbst oder andere beurteilen und uns wünschen, dass die Dinge anders wären.
Der Schlüssel, um mit der Ganzheit in Verbindung zu bleiben, liegt darin, sich mit den inneren Teilen anzufreunden, die etwas anderes wollen – oder brauchen. Es ist liebevolles Bewusstsein, das Raum in unseren Herzen schafft, um eine unvorstellbare Menge an Fehlern und Eigenarten – unsere eigenen und die anderer – aufzunehmen, die sich alle verwandeln werden, einfach dadurch, dass man ihnen erlaubt, zu sein. Daraus heraus sind wir in der Lage, Liebe und Fürsorge für uns selbst und füreinander auszudrücken.
Lange Zeit, vielleicht sogar über viele Leben hinweg, konnten wir uns selbst nicht sehen. Wir gewöhnten uns daran, von anderen gesehen werden zu wollen, unsere Zugehörigkeit durch die Umgebung oder die Gruppe von Menschen bestätigt zu bekommen, zu der wir so sehr gehören wollten. Wir entwickelten Strategien, um etwas von außen zu bekommen, und begannen zu verwechseln, was wir wollen und was wir wirklich brauchen, um uns ganz zu fühlen. Darum geht es doch: sich ganz zu fühlen, nichts fehlt, nichts ist falsch an dir, kein Bedürfnis, dich zu verändern, einfach mit dem sich ständig wandelnden Fluss des Lebens zu fließen. Was für ein gesegneter Zustand. Wir wissen das – und doch verlieren wir immer wieder den Dreh. Wie kommt das?
Die Sehnsucht nach Ganzheit lässt uns Nähe zu unseren Freunden und geliebten Menschen suchen. So nah wie möglich, um einander unsere gemeinsamen Wurzeln – die Einheit – zu „beweisen“. Wir schöpfen dieses Gefühl der Einheit aus unserem Inneren und versuchen, es nach außen hin zu bestätigen, durch enge Bindung an jemanden oder etwas. Früher oder später verabscheuen wir diese Art verschmolzener Nähe zu sehr und stürzen uns zurück in eine getrennte Existenz, die ebenso schmerzhaft ist wie die Überlastung durch Nähe, die aus dem Wollen von etwas entsteht. Was für ein Dilemma!
Schauen wir uns also an, was wir von unseren Freunden und Liebenden verlangen: Was wir von jedem wollen, den wir als uns nahestehend betrachten, sind in Wirklichkeit die Eigenschaften des Buddha-Bewusstseins: „Bitte urteile nicht über mich, vergleiche mich nicht und erwarte nichts von mir, was ich nicht geben kann.“ So wollen wir von unseren Freunden, von jedem, der uns nahesteht, behandelt werden: Kein Urteil, kein Vergleich, keine Erwartung. Die Idee ist großartig, das sind die Eigenschaften eines Buddha-Freundes, von jemandem, der einfach entspannt und mit sich selbst im Hier und Jetzt erfüllt ist, genau so, wie er ist, und der daher innerlich Raum hat, andere zu lieben und für sie zu sorgen.
Die Wende, die Lösung besteht darin, bei dir selbst anzufangen. Schenke dir selbst diese Eigenschaften. Werde ein Freund dessen, wer du bist und wie du bist. Das bedeutet, dich mit dem anzufreunden, was in dir ist – alles inklusive! Es gibt tatsächlich nichts in diesem Universum, das nicht auch du bist! Die Schatten und die Dämonen, die Fehler und die vielen anderen Teile, die du vielleicht nicht magst. Versuche, diese Teile zu fragen, was sie wirklich brauchen, und höre mit offenem Geist und offenem Herzen zu. Beginne damit, freundlich und gütig zu dir selbst zu sein. Es wirkt Wunder!
Es wird dich näher an die Quelle des Seins bringen und das Leben viel einfacher machen. Nach innen schauen, sehen, was da ist, sich damit anfreunden, es sein. In diesem Raum öffnet sich die Unterscheidung zwischen Wünschen und echten Bedürfnissen, was zu effektiveren Entscheidungen im täglichen Leben führt.
Sich von innen heraus mit sich selbst anzufreunden, lässt dich aufblühen und strahlen. Du wirst einen Duft um dich herum verströmen, der für andere unwiderstehlich ist. Indem du dir selbst ein Freund bist, wirst du Freunde anziehen.
WAS GIBT ES ZU BEACHTEN IN DIESEM ZYKLUS
Die ESP („Energie-Schockpunkte“) sind „Wecksignale“, verstärkte Energie. Das ist so etwas wie ein flüssiges Soundsystem. Sie lauschen in Ihr Inneres und nehmen jede Stimmung auf Ihre ganz persönliche Weise wahr. Mach dir keine Gedanken über die Codes/Buchstaben – die sind für geübte tibetische Pulser gedacht. Es reicht, sich an den Begriffen „Körper“, „Mentalität“, „Emotion“ oder „Unison“ zu orientieren.
21. April (ESP Körper, u dc; Überschneidung mit dem letzten Zyklus, Wiederholung vom 8. April)
Bist du bereit, darauf zu verzichten, immer das letzte Wort zu haben? Heute ist die zweite Chance dazu! Schauen wir mal, was das eigentlich bedeutet. Wahrscheinlich ein bisschen Stolz loszulassen. Es ist dem oben beschriebenen „Recht haben“ ähnlich, aber nicht ganz dasselbe. Es ist etwas, das wir alle tun. Streiten um des Streites willen, als wäre es unaufhaltsam, oder nur, um den Streit zu gewinnen, selbst wenn wir dadurch die Verbindung zu einem Freund verlieren.
Politik – und die Politiker in unseren Köpfen – bauen auf dieser Art von Selbstgerechtigkeit auf: 1. „Ich habe recht (was dich im Unrecht lässt).“ 2. „Es gibt nur eine Wahrheit oder einen Gott, der mir gehört.“ 3. „Wenn du das nicht siehst, landen wir automatisch bei Nr. 1.“
Zugegeben, ein nervig-albernes Beispiel, um die Sache zu verdeutlichen. Wir alle tun das. Wir können damit aufhören, indem wir uns bewusst werden, wenn es geschieht. Beginne damit, anzuerkennen, dass das Muster abläuft, dann entspanne dich, nimm das Muster an und freund dich mit ihm an, lass es sein (was nicht dasselbe ist wie es auszuleben), halte den Mund und nähre dich mit dem Energiefluss, der zu dir zurückkehrt, anstatt dich in Streitigkeiten zu verlieren … es hat keinen Sinn, die letzte Stimme zu sein, die im Raum gehört wird. Wie wichtig würde dich das machen? Wenn du der Letzte bist, bedeutet das ohnehin, dass niemand zuhört … Sich aus verbalen Kämpfen zurückzuziehen schafft Raum für Liebe. Lass jemand anderen „gewinnen“ – es ist eine kurzlebige Illusion. Ich habe oft gehört: „Nur Verlierer können dieses Spiel gewinnen!“ (Osho). Du wirst nichts von wirklicher Bedeutung verlieren, nur die Illusion, dass es eine Realität im Spiel von Gewinnen und Verlieren gäbe.
22. April (2 Energie-Schockpunkte: Unison v-un + Körper v-dc)
ESP 1 (Unison, v un)
Zwei Aspekte werden heute verstärkt: die Energie, die uns bewegt, und die Energie, die uns das Gefühl gibt, ganz und im Einklang mit uns selbst zu sein. Ein starkes Pflichtgefühl könnte heute das Erlebnis der Ganzheitlichkeit herausfordern. Vielleicht haben wir einmal ein Versprechen gegeben … oder wir sind einfach darauf konditioniert zu glauben, dass bestimmte Notwendigkeiten obligatorisch sind, ohne neu zu prüfen, was wirklich gebraucht wird. Sich zu sehr in Verpflichtungen zu verstricken, führt dazu, dass man die innere Ausrichtung verliert, die einem das Gefühl gibt, im Einklang mit seinem natürlichen Wesen zu sein. Besonders wenn wir jemanden lieben, ist es leicht, in eine Vereinbarung zu schlüpfen, in der wir beide die ausgesprochenen und unausgesprochenen Erwartungen des anderen erfüllen. Wir werden innerlich immer enger.
Wenn wir innerlich als liebevoller, achtsamer Freund zu uns selbst ausgerichtet sind, fällt es leicht, im natürlichen Fluss zu leben. Wenn wir die innere Ausrichtung verlieren, neigen wir dazu, uns den Vorstellungen von Verpflichtungen unterzuordnen. Reflektiere über den Unterschied zwischen Wollen und Brauchen und überprüfe immer wieder, was du wirklich willst und brauchst.
ESP 2 (Körper/Bewegung – v dc)
Der andere Aspekt, der heute verstärkt zum Tragen kommt, kann wirklich Spaß machen. Es dreht sich alles um Romantik. Candle-Light-Dinner mit Musik und zärtlichem Flüstern. Durch die Stadt ziehen, mit dem tollsten Partner gesehen werden, sich wie Prominente fühlen, während man die Lächeln zählt, die man von anderen bekommt.
Nur zu! Doch bleib wachsam! Es ist nur eine Rolle, die du spielst, ein Kostüm, das du auf der Bühne des menschlichen Erlebens trägst; es ist weder ernst noch bedeutungsvoll. Es ist ein Traum, der vielleicht gerade so gut mit dem Traum eines anderen harmoniert, dass er magische Gefühle der Verbundenheit und Synchronizität in einer gemeinsamen sinnlichen Erfahrung hervorruft. Es funktioniert alles und ist auf seine eigene Weise real, solange es dauert. Es ist nicht dazu gedacht, ewig zu dauern oder ein Leben darauf aufzubauen. Nachdem ihr die Kostüme abgelegt habt, versucht, gemeinsam die Stille zu teilen. Zwei Individuen werden niemals genau dasselbe erleben oder sich auf genau dieselbe Weise oder zur selben Zeit verwandeln – auch wenn wir spirituell EINS sind … Feiert das Erscheinen der individuellen Einzigartigkeit mit Liebe und Respekt; teilt reichlich und schöpft aus eurem Inneren, in der gewöhnlichen Stille eures Seins. Die Liebe ist hier.
23. April (ESP Emotion g-em)
Heute liegt der Schwerpunkt darauf, zu lernen, im Hier und Jetzt zu lieben – mit jedem, dem wir begegnen. Stell dir das mal vor! Von herzzerreißenden Trennungen hin zu einem Fest der Liebe. Die Regeln und Vorschriften darüber, „welche Art von Liebe für wen bestimmt ist und wie sie ausgedrückt werden sollte und wie nicht“, über Bord zu werfen.
Nach dem x-ten Herzschmerz in einer „geschlossenen“ Beziehung haben wir vielleicht offene Beziehungen oder Multi-Anarchie-Dating ohne Verpflichtungen ausprobiert … und nicht gefunden, was wir brauchen, was uns erfüllt.
In gewisser Weise haben unsere Strategien die Liebe eingeschränkt, indem sie die Kontrolle behalten wollten. Das hält uns getrennt. Liebe ist ein gnadenloser Lehrer. Sie funktioniert nur, wenn wir die Wahrheit leben (im Moment). Wir können nicht verhandeln und unsere Bedingungen diktieren. Wenn es Liebe ist, die du suchst, musst du dich dem Fluss und der Verletzlichkeit in jedem Moment öffnen und jedem begegnen, auch dir selbst. Es gibt keine Garantien, es steht kein „Verfallsdatum“ auf dem Nacken deines Partners.
Es gibt so viele wunderbare Überraschungsmomente mit Fremden und Freunden, mit Familienmitgliedern und sogar mit Feinden, wenn wir offen bleiben für den Tanz, der als lebendiges Fest der Liebe stattfindet. Er fließt, er färbt und vertieft unsere langfristigen Liebesbeziehungen, ohne sie auf eine bestimmte Sache zu beschränken. Jeden Tag frisch und unvorhersehbar.
27. April (ESP-Mentalität, a mi)
Heute konfrontieren wir – oder vielleicht konfrontiert es uns – den Drang zu streiten – egal worüber. Einfach nur um des Streits willen und um uns anderen überlegen zu fühlen. Es macht uns Spaß, andere mit Argumenten zu übertrumpfen, und dabei steigert sich unsere Energie immer weiter. Nichts wirklich Sachliches oder Relevantes, nur ein energetisches Machtspiel. Es webt die Illusion emotionaler Sicherheit. Es ist nicht wirklich ein Schutz vor irgendetwas, aber es ist sicherlich eine Art, sich von unserem Herzen abzuschotten.
Wenn diese Art des Streits Themen wie Freundschaft oder Beziehungen betrifft, schreckt sie wirklich jeden in Hörweite ab, jeden, der noch mit seinen Gefühlen verbunden ist, davon ab, dir nahe sein zu wollen. Wir hängen vielleicht an diesem Muster wegen des Energieschubs, den es in unserem Gehirn auslöst, aber es hüllt das Herz auch in eine Rüstung, die zu schwer ist, um sich darin zu bewegen. Hier ist es entscheidend, ganz normal zu werden. Zieh deine Arbeitskleidung aus, vor allem die Schuhe, und mach einen Spaziergang im Gras. Stell dir vor, es ist nie zu spät, ein Freund zu werden. Wenn du mit Freundlichkeit dir selbst gegenüber beginnst, wirst du Freunde anziehen. Liebe berührt, bevor sie denkt.
3. Mai (2 ESPs – Wiederholung vom 22. April, nach oben scrollen)
4. Mai (1 ESP – Wiederholung vom 23. April, nach oben scrollen)
4.–6. Mai SEGENSTAGE
Wir nähren Gaia, uns selbst und einander, indem wir Freunde in Wahrheit sind – den Weg zusammen gehen.
Online-Community-Treffen „Satyamitra – Freunde in der Wahrheit“ auf Deutsch mit Adima und auf Englisch mit Adima & Sudeva
Das Organ, das in diesem Zyklus von der Transformation profitiert: Magen
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