21 April – 5 May: Being Friends in this World

MOOD OF THE MOMENT – The Dance between the Sun and the Earth 
Body: Stomach; Colour: Yellow; Animal: Dog; Country/Culture: Mexico

A psychological view of the Tibetan Pulsing Light Frequencies, contemplated and written by Adima Hawkes
ABOUT and INDEX (the italics) / Deutsche Übersetzung unten

Vielleicht haben wir uns noch nie getroffen oder unsere Geschichten geteilt, und doch sind wir in diesem Moment miteinander verbunden. Miteinander und mit allen und allem anderen. Über diese Art der Verbindung lassen sich viele wissenschaftlich oder spirituell fundierte Aussagen treffen, doch letztendlich ist es die Liebe, die sie ausmacht, die sie webt. Es ist einfacher, als der Verstand es sich vorstellen kann. Dein Herz weiß es. Das offene Geheimnis all dessen liegt in deinem Herzen.

Die sanfte gelbe Frequenz dieses Zyklus schwingt im Nervensystem mit einem Gefühl der Erfüllung mit. Erfüllung ist das Gefühl, wenn für einen Moment all unsere Bedürfnisse erfüllt sind und wir uns ausdehnen und in friedliche Koexistenz mit allem um uns herum verschmelzen.
Wir verlieren dieses Gefühl der Ganzheit, der Erfüllung und der Genügsamkeit jedes Mal, wenn wir das Leben, uns selbst oder andere beurteilen und uns wünschen, dass die Dinge anders wären.

Der Schlüssel, um mit der Ganzheit in Verbindung zu bleiben, liegt darin, sich mit den inneren Teilen anzufreunden, die etwas anderes wollen – oder brauchen. Es ist liebevolles Bewusstsein, das Raum in unseren Herzen schafft, um eine unvorstellbare Menge an Fehlern und Eigenarten – unsere eigenen und die anderer – aufzunehmen, die sich alle verwandeln werden, einfach dadurch, dass man ihnen erlaubt, zu sein. Daraus heraus sind wir in der Lage, Liebe und Fürsorge für uns selbst und füreinander auszudrücken.

Lange Zeit, vielleicht sogar über viele Leben hinweg, konnten wir uns selbst nicht sehen. Wir gewöhnten uns daran, von anderen gesehen werden zu wollen, unsere Zugehörigkeit durch die Umgebung oder die Gruppe von Menschen bestätigt zu bekommen, zu der wir so sehr gehören wollten. Wir entwickelten Strategien, um etwas von außen zu bekommen, und begannen zu verwechseln, was wir wollen und was wir wirklich brauchen, um uns ganz zu fühlen. Darum geht es doch: sich ganz zu fühlen, nichts fehlt, nichts ist falsch an dir, kein Bedürfnis, dich zu verändern, einfach mit dem sich ständig wandelnden Fluss des Lebens zu fließen. Was für ein gesegneter Zustand. Wir wissen das – und doch verlieren wir immer wieder den Dreh. Wie kommt das?

Die Sehnsucht nach Ganzheit lässt uns Nähe zu unseren Freunden und geliebten Menschen suchen. So nah wie möglich, um einander unsere gemeinsamen Wurzeln – die Einheit – zu „beweisen“. Wir schöpfen dieses Gefühl der Einheit aus unserem Inneren und versuchen, es nach außen hin zu bestätigen, durch enge Bindung an jemanden oder etwas. Früher oder später verabscheuen wir diese Art verschmolzener Nähe zu sehr und stürzen uns zurück in eine getrennte Existenz, die ebenso schmerzhaft ist wie die Überlastung durch Nähe, die aus dem Wollen von etwas entsteht. Was für ein Dilemma!

Schauen wir uns also an, was wir von unseren Freunden und Liebenden verlangen: Was wir von jedem wollen, den wir als uns nahestehend betrachten, sind in Wirklichkeit die Eigenschaften des Buddha-Bewusstseins: „Bitte urteile nicht über mich, vergleiche mich nicht und erwarte nichts von mir, was ich nicht geben kann.“ So wollen wir von unseren Freunden, von jedem, der uns nahesteht, behandelt werden: Kein Urteil, kein Vergleich, keine Erwartung. Die Idee ist großartig, das sind die Eigenschaften eines Buddha-Freundes, von jemandem, der einfach entspannt und mit sich selbst im Hier und Jetzt erfüllt ist, genau so, wie er ist, und der daher innerlich Raum hat, andere zu lieben und für sie zu sorgen.

Die Wende, die Lösung besteht darin, bei dir selbst anzufangen. Schenke dir selbst diese Eigenschaften. Werde ein Freund dessen, wer du bist und wie du bist. Das bedeutet, dich mit dem anzufreunden, was in dir ist – alles inklusive! Es gibt tatsächlich nichts in diesem Universum, das nicht auch du bist! Die Schatten und die Dämonen, die Fehler und die vielen anderen Teile, die du vielleicht nicht magst. Versuche, diese Teile zu fragen, was sie wirklich brauchen, und höre mit offenem Geist und offenem Herzen zu. Beginne damit, freundlich und gütig zu dir selbst zu sein. Es wirkt Wunder!

Es wird dich näher an die Quelle des Seins bringen und das Leben viel einfacher machen. Nach innen schauen, sehen, was da ist, sich damit anfreunden, es sein. In diesem Raum öffnet sich die Unterscheidung zwischen Wünschen und echten Bedürfnissen, was zu effektiveren Entscheidungen im täglichen Leben führt.
Sich von innen heraus mit sich selbst anzufreunden, lässt dich aufblühen und strahlen. Du wirst einen Duft um dich herum verströmen, der für andere unwiderstehlich ist. Indem du dir selbst ein Freund bist, wirst du Freunde anziehen.

WAS GIBT ES ZU BEACHTEN IN DIESEM ZYKLUS
Die ESP („Energie-Schockpunkte“) sind „Wecksignale“, verstärkte Energie. Das ist so etwas wie ein flüssiges Soundsystem. Sie lauschen in Ihr Inneres und nehmen jede Stimmung auf Ihre ganz persönliche Weise wahr. Mach dir keine Gedanken über die Codes/Buchstaben – die sind für geübte tibetische Pulser gedacht. Es reicht, sich an den Begriffen „Körper“, „Mentalität“, „Emotion“ oder „Unison“ zu orientieren.

21. April (ESP Körper, u dc; Überschneidung mit dem letzten Zyklus, Wiederholung vom 8. April)
Bist du bereit, darauf zu verzichten, immer das letzte Wort zu haben? Heute ist die zweite Chance dazu! Schauen wir mal, was das eigentlich bedeutet. Wahrscheinlich ein bisschen Stolz loszulassen. Es ist dem oben beschriebenen „Recht haben“ ähnlich, aber nicht ganz dasselbe. Es ist etwas, das wir alle tun. Streiten um des Streites willen, als wäre es unaufhaltsam, oder nur, um den Streit zu gewinnen, selbst wenn wir dadurch die Verbindung zu einem Freund verlieren.
Politik – und die Politiker in unseren Köpfen – bauen auf dieser Art von Selbstgerechtigkeit auf: 1. „Ich habe recht (was dich im Unrecht lässt).“ 2. „Es gibt nur eine Wahrheit oder einen Gott, der mir gehört.“ 3. „Wenn du das nicht siehst, landen wir automatisch bei Nr. 1.“

Zugegeben, ein nervig-albernes Beispiel, um die Sache zu verdeutlichen. Wir alle tun das. Wir können damit aufhören, indem wir uns bewusst werden, wenn es geschieht. Beginne damit, anzuerkennen, dass das Muster abläuft, dann entspanne dich, nimm das Muster an und freund dich mit ihm an, lass es sein (was nicht dasselbe ist wie es auszuleben), halte den Mund und nähre dich mit dem Energiefluss, der zu dir zurückkehrt, anstatt dich in Streitigkeiten zu verlieren … es hat keinen Sinn, die letzte Stimme zu sein, die im Raum gehört wird. Wie wichtig würde dich das machen? Wenn du der Letzte bist, bedeutet das ohnehin, dass niemand zuhört … Sich aus verbalen Kämpfen zurückzuziehen schafft Raum für Liebe. Lass jemand anderen „gewinnen“ – es ist eine kurzlebige Illusion. Ich habe oft gehört: „Nur Verlierer können dieses Spiel gewinnen!“ (Osho). Du wirst nichts von wirklicher Bedeutung verlieren, nur die Illusion, dass es eine Realität im Spiel von Gewinnen und Verlieren gäbe.

22. April (2 Energie-Schockpunkte: Unison v-un + Körper v-dc)
ESP 1 (Unison, v un)
Zwei Aspekte werden heute verstärkt: die Energie, die uns bewegt, und die Energie, die uns das Gefühl gibt, ganz und im Einklang mit uns selbst zu sein. Ein starkes Pflichtgefühl könnte heute das Erlebnis der Ganzheitlichkeit herausfordern. Vielleicht haben wir einmal ein Versprechen gegeben … oder wir sind einfach darauf konditioniert zu glauben, dass bestimmte Notwendigkeiten obligatorisch sind, ohne neu zu prüfen, was wirklich gebraucht wird. Sich zu sehr in Verpflichtungen zu verstricken, führt dazu, dass man die innere Ausrichtung verliert, die einem das Gefühl gibt, im Einklang mit seinem natürlichen Wesen zu sein. Besonders wenn wir jemanden lieben, ist es leicht, in eine Vereinbarung zu schlüpfen, in der wir beide die ausgesprochenen und unausgesprochenen Erwartungen des anderen erfüllen. Wir werden innerlich immer enger.

Wenn wir innerlich als liebevoller, achtsamer Freund zu uns selbst ausgerichtet sind, fällt es leicht, im natürlichen Fluss zu leben. Wenn wir die innere Ausrichtung verlieren, neigen wir dazu, uns den Vorstellungen von Verpflichtungen unterzuordnen. Reflektiere über den Unterschied zwischen Wollen und Brauchen und überprüfe immer wieder, was du wirklich willst und brauchst.

ESP 2 (Körper/Bewegung – v dc)
Der andere Aspekt, der heute verstärkt zum Tragen kommt, kann wirklich Spaß machen. Es dreht sich alles um Romantik. Candle-Light-Dinner mit Musik und zärtlichem Flüstern. Durch die Stadt ziehen, mit dem tollsten Partner gesehen werden, sich wie Prominente fühlen, während man die Lächeln zählt, die man von anderen bekommt.
Nur zu! Doch bleib wachsam! Es ist nur eine Rolle, die du spielst, ein Kostüm, das du auf der Bühne des menschlichen Erlebens trägst; es ist weder ernst noch bedeutungsvoll. Es ist ein Traum, der vielleicht gerade so gut mit dem Traum eines anderen harmoniert, dass er magische Gefühle der Verbundenheit und Synchronizität in einer gemeinsamen sinnlichen Erfahrung hervorruft. Es funktioniert alles und ist auf seine eigene Weise real, solange es dauert. Es ist nicht dazu gedacht, ewig zu dauern oder ein Leben darauf aufzubauen. Nachdem ihr die Kostüme abgelegt habt, versucht, gemeinsam die Stille zu teilen. Zwei Individuen werden niemals genau dasselbe erleben oder sich auf genau dieselbe Weise oder zur selben Zeit verwandeln – auch wenn wir spirituell EINS sind … Feiert das Erscheinen der individuellen Einzigartigkeit mit Liebe und Respekt; teilt reichlich und schöpft aus eurem Inneren, in der gewöhnlichen Stille eures Seins. Die Liebe ist hier.

23. April (ESP Emotion g-em)
Heute liegt der Schwerpunkt darauf, zu lernen, im Hier und Jetzt zu lieben – mit jedem, dem wir begegnen. Stell dir das mal vor! Von herzzerreißenden Trennungen hin zu einem Fest der Liebe. Die Regeln und Vorschriften darüber, „welche Art von Liebe für wen bestimmt ist und wie sie ausgedrückt werden sollte und wie nicht“, über Bord zu werfen.

Nach dem x-ten Herzschmerz in einer „geschlossenen“ Beziehung haben wir vielleicht offene Beziehungen oder Multi-Anarchie-Dating ohne Verpflichtungen ausprobiert … und nicht gefunden, was wir brauchen, was uns erfüllt.
In gewisser Weise haben unsere Strategien die Liebe eingeschränkt, indem sie die Kontrolle behalten wollten. Das hält uns getrennt. Liebe ist ein gnadenloser Lehrer. Sie funktioniert nur, wenn wir die Wahrheit leben (im Moment). Wir können nicht verhandeln und unsere Bedingungen diktieren. Wenn es Liebe ist, die du suchst, musst du dich dem Fluss und der Verletzlichkeit in jedem Moment öffnen und jedem begegnen, auch dir selbst. Es gibt keine Garantien, es steht kein „Verfallsdatum“ auf dem Nacken deines Partners.

Es gibt so viele wunderbare Überraschungsmomente mit Fremden und Freunden, mit Familienmitgliedern und sogar mit Feinden, wenn wir offen bleiben für den Tanz, der als lebendiges Fest der Liebe stattfindet. Er fließt, er färbt und vertieft unsere langfristigen Liebesbeziehungen, ohne sie auf eine bestimmte Sache zu beschränken. Jeden Tag frisch und unvorhersehbar.

27. April (ESP-Mentalität, a mi)
Heute konfrontieren wir – oder vielleicht konfrontiert es uns – den Drang zu streiten – egal worüber. Einfach nur um des Streits willen und um uns anderen überlegen zu fühlen. Es macht uns Spaß, andere mit Argumenten zu übertrumpfen, und dabei steigert sich unsere Energie immer weiter. Nichts wirklich Sachliches oder Relevantes, nur ein energetisches Machtspiel. Es webt die Illusion emotionaler Sicherheit. Es ist nicht wirklich ein Schutz vor irgendetwas, aber es ist sicherlich eine Art, sich von unserem Herzen abzuschotten.

Wenn diese Art des Streits Themen wie Freundschaft oder Beziehungen betrifft, schreckt sie wirklich jeden in Hörweite ab, jeden, der noch mit seinen Gefühlen verbunden ist, davon ab, dir nahe sein zu wollen. Wir hängen vielleicht an diesem Muster wegen des Energieschubs, den es in unserem Gehirn auslöst, aber es hüllt das Herz auch in eine Rüstung, die zu schwer ist, um sich darin zu bewegen. Hier ist es entscheidend, ganz normal zu werden. Zieh deine Arbeitskleidung aus, vor allem die Schuhe, und mach einen Spaziergang im Gras. Stell dir vor, es ist nie zu spät, ein Freund zu werden. Wenn du mit Freundlichkeit dir selbst gegenüber beginnst, wirst du Freunde anziehen. Liebe berührt, bevor sie denkt.

3. Mai (2 ESPs – Wiederholung vom 22. April, nach oben scrollen)
4. Mai (1 ESP – Wiederholung vom 23. April, nach oben scrollen)

4.–6. Mai SEGENSTAGE
Wir nähren Gaia, uns selbst und einander, indem wir Freunde in Wahrheit sind – den Weg zusammen gehen. 

Online-Community-Treffen „Satyamitra – Freunde in der Wahrheit“ auf Deutsch mit Adima und auf Englisch mit Adima & Sudeva

Das Organ, das in diesem Zyklus von der Transformation profitiert: Magen

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