Mood of the Moment – Frequency: Heart – by Adima Hawkes
Go to the INTRO PAGE for an Index
DEUTSCHE ÜBERSETZUNG siehe unter dem Englischen Artikel
Namaste
with a bow to Mother Earth and all her creatures, including the impossible and crazy human ones.
While “waiting for the words to come” … they seem to wither away, in the space of presence, here.
This cycle is about connection. Connecting again and again with the source, with the origin of our being, with silence and sound through the heart.
The title is ‘love’. Who can adequately say anything about love, except maybe great poets.
The good, the ordinary and truthful is so close to our being that, by putting it into words, it becomes a separation. Something in feeling THIS has an ease and a simplicity, which surpasses acceptance by the mind. The ease, which vibrates inside and surrounds us when we are in our hearts, is so light and simple that we hardly believe it could be true. It is never a story.
The spiritual heart is our origin. Our ability to live in and notice space and time makes love into an experience. Conscious loving is our nature. It spreads and expands within and around us and becomes compassion when we get the mind out of the way. The heart doesn’t need instructions on “how to love” or “how to self-love”. It knows. It even understands the riddle of being a fallible human AND a divine buddha-nature at the same time and always. The heart knows that the Buddha shines out of the flaws we most want to hide. No matter how often we’ve failed or turned our back on the right and the good, there’s this place in the heart that is always unharmed, serene, available to open up for you to live in it. The moment you do that it will expand as far as you can allow and much further than you can imagine.
Love is described as being like water. It behaves like water. It takes a round shape in a round container and a square shape in a square container, it follows the pull of gravitation, it flows … Once, our planet managed to manifest a lot a of water, which made it possible to create and give birth to conscious life forms and eventually to us – beings able to experience love. These qualities, however, do not look very attractive to a goal oriented mind that wants to be special or different. ‘Moving with the flow wherever it leads’ is a strange or even a frightening invitation to many, yet it comes closest to encompassing the way of living in the heart. Loving is a receptive, feminine quality.
The human heart remembers and reflects the original source of life as pure conscious beingness. It has only one purpose besides its biological function, and that is to reconnect to that oneness source and share this with other hearts. The expression of that is love. It’s no story of love, it is simply love itself.
All we need to ‘do’ is learn how to listen with our body cells to the inner sounds of life, which illustrate the sound of silence. The heart knows how to do this.
Love heals – when we let it. With Tibetan Pulsing one learns this kind of listening.
A profound understanding of the heart and its healing power is given to us by the Indian Buddhist Master Atisha, who taught in Tibet.
Modern therapy and spiritual human growth movements often orientate in and work with ‘throwing things out’ or exhaling negativity and suffering and ‘taking in’ or inhaling all the good stuff.
The amazing thing is: it is the exact opposite that brings about deep and lasting transformation!
Atisha formed his insight into love in the creation of ATISHA’S HEART MEDITATION
It is an easy meditation. It uses the power of the heart to transform pain and suffering into love.
Just what we and the world need in these times.
The Shock Points – enhanced energy moments – in this cycle are all about learning how we have unknowingly disconnected from the origin of love inside and discovering the nature of our illusions about love.
LET’S LOOK AT THE “WHAT TO WATCH”
9 July (b un)
Here’s our invitation to learn about and let go of self-hatred. How it comes about and why it’s useless. It is suffering that separates us. From ourselves, from the origin, from each other. It is separation that makes us suffer – huh?! Now that sounds like a tricky one and it is. When we suffer, we begin to hate ourselves, which creates more suffering, a vicious circle. It’s based in the idea that something is wrong (with me, with the world, with others, with life itself) and therefore we need to believe in certain methods for improvement or change. As far as body and mind are concerned there are many ways to apply helpful measures, when needed, for certain conditions. But that’s not even the point. Whether you suffer with a situation, a condition or a symptom or you simply notice it, apply what’s needed and be with what is, has to do with an ability to stay out of judgment and drop the mind’s measure tape, the comparison and the expectations on yourself. We suffer until we discover that it is actually not needed! You can only be how you are. By embracing that for fact, you’ll find yourself getting a lot lighter in both ways: more bright and less heavy.
11 July (l em) this repeats on 22 July.
The energy today vibrates an invitation to look at workaholism and denying the option of having an easy or good time. It’s usually a very future oriented attitude, either looking for material success or hoping for emotional gratification by proving one’s worthiness through being the best and hardest worker. O Dear! Do we know this one? Well, if like me you do, let’s sit back, relax, breath out, have a cuppa, dare to put your legs up, too?! Aaah! and let it be known to every one of our cells in the brain and the body: You are loved for who you are, not for what you do!
Even when that love seems absent at this time and the lover doesn’t have a face right now, you are loved for who you are. There’s one little place INSIDE YOU that always knows that. That’s a space within your own heart. Trust that. Try it. You’ll find it the moment you stop believing you have to work extra hard to justify your existence! And if all that feels too easy or too difficult, take a friend’s hand, or your dog’s paw or your cat on your lap and listen to the love song that vibrates inside. Welcome love, let’s give it a chance!
14 July – (f mi) with an instruction for a meditation!
This is reconstruction day. Helpful energy waves flowing in to shed a light onto that, which is no longer needed, which is false and fake in our programming, our conditioning, our habits and so forth. We can determine how transform that energy in order to serve self-healing. If you like to give it a go today, sit for a few moments and bring awareness to your three main centres: the Hara, the Heart, The Mind. Simply be aware of those centres, one by one, and imagine a connection between them. Then listen and look inside. Do not expect anything. There may be surprising suggestions coming up … either in words or pictures or as sensations, as to what’s no longer needed and how the energy, which frees up by your letting go, will assist transformation.
Understanding what has caused imbalance in our life helps with turning towards truly fresh and new ways. The clearance is in overcoming that which is self destructive, making way for an as yet unknown and wonderful creation that is actually you. Hugging is the best way to start exploring and sharing this.
18 July (b dc)
Learning love needs the feminine power and wisdom to assist us in the process. That is what is accessible today and will vibrate with enhanced energy. It is tenderness that brings it about. Being tender and receptive with yourself is a good start. In a similar way to ATISHA’S HEART MEDITATION, the feminine wisdom unfolds ever so often quite differently or even counter to what we have learned. It is receptive openness that invites the qualities of the heart. What are they? They are truth, virtue and beauty. In a way they are interconnected. As light and flame belong to fire, virtue and beauty are intrinsic to truth. Love joins all beings and all attributes within your own being in simple equality. The heart is innocent. It is the true ruler of our existence, the origin and the purpose of our being here.
Let’s give love a chance. True Love pulses.
20-22 July Blessing Days
Make love not war … starting within yourself.
*********************************************************************************
The organ benefiting from transformation in this cycle: the heart
Curious to see some more of TIBETAN PULSING?
it is first and foremost a Holistic Body and Energy Work. In this blog you find some of its wisdom.
We strongly recommend the experience of its application through touch and sound.
BodyEnergyWork | Eye-Reading | Background |
We’re happy to help you find a qualified session giver in your area, worldwide.
Contact Us or Sign up for our NEWSLETTER
DEUTSCHE ÜBERSETZUNG (per online service, nicht editiert). Das persönliche “du” wird vom Übersetzungsprogramm meist in “Sie” verwandelt. Gemeint ist “du”.
Namaste
mit einer Verbeugung vor Mutter Erde und all ihren Geschöpfen, einschließlich der unmöglichen und verrückten menschlichen Geschöpfe.
Während ich “auf die Worte warte” … scheinen sie sich hier im Raum der Präsenz aufzulösen.
In diesem Zyklus geht es um Verbindung. Sich immer wieder mit der Quelle zu verbinden, mit dem Ursprung unseres Seins, mit Stille und Klang durch das Herz.
Der Titel lautet “Liebe leben”. Wer kann schon angemessen etwas über die Liebe sagen, außer vielleicht große Poeten…
Das Gute, das Gewöhnliche und Wahre ist unserem Wesen so nahe, dass es, wenn wir es in Worte fassen, zu einer Trennung wird. Etwas im Fühlen DIESES hat eine Leichtigkeit und eine Einfachheit, die die Akzeptanz durch den Verstand übersteigt. Die Leichtigkeit, die in uns schwingt und uns umgibt, wenn wir in unserem Herzen sind, ist so leicht und einfach, dass wir kaum glauben, dass sie wahr sein könnte. Es ist niemals eine Geschichte.
Das spirituelle Herz ist unser Ursprung. Unsere Fähigkeit, in Raum und Zeit zu leben und sie wahrzunehmen, macht Liebe zu einer Erfahrung. Bewusstes Lieben ist unsere Natur. Sie breitet sich in uns und um uns herum aus und wird zu Mitgefühl, wenn wir den Verstand aus dem Weg räumen. Das Herz braucht keine Anleitung, wie man liebt” oder wie man sich selbst liebt”. Es weiß es. Es versteht sogar das Rätsel, ein fehlbarer Mensch UND eine göttliche Buddha-Natur zu sein, gleichzeitig und immer. Das Herz weiß, dass der Buddha aus den Fehlern leuchtet, die wir am liebsten verbergen würden. Ganz gleich, wie oft wir versagt oder dem Guten und Richtigen den Rücken gekehrt haben, es gibt diesen Ort im Herzen, der immer unversehrt und heiter ist und sich für uns öffnet, damit wir darin leben können. In dem Moment, in dem ihr das tut, wird er sich so weit ausdehnen, wie ihr es zulassen könnt und viel weiter, als ihr es euch vorstellen könnt.
Die Liebe wird mit den Qualitäten des Elements Wasser beschrieben. Sie verhält sich wie Wasser. Sie nimmt eine runde Form in einem runden Gefäß und eine quadratische Form in einem quadratischen Gefäß an, sie folgt der Anziehungskraft der Schwerkraft, sie fließt … Einst gelang es unserem Planeten, eine Menge Wasser zu manifestieren, was es ermöglichte, bewusste Lebensformen zu schaffen und zu gebären und schließlich uns – Wesen, die fähig sind, Liebe zu erfahren. Die oben genannten Qualitäten sind jedoch nicht sehr attraktiv für einen zielorientierten Geist, der etwas Besonderes oder anders sein will. Sich mit dem Fluss zu bewegen, wohin er auch immer führt” ist für viele eine seltsame oder sogar beängstigende Aufforderung, doch kommt sie der umfassenden Art, im Herzen zu leben, am nächsten. Lieben ist eine empfängliche, weibliche Qualität.
Das menschliche Herz erinnert und reflektiert die ursprüngliche Quelle des Lebens als reines bewusstes Sein. Neben seiner biologischen Funktion hat es nur einen einzigen Zweck, nämlich sich mit dieser Quelle der Einheit wieder zu verbinden und dies mit anderen Herzen zu teilen. Der Ausdruck davon ist Liebe. Es ist keine Geschichte der Liebe, es ist einfach die Liebe selbst.
Alles, was wir “tun” müssen, ist zu lernen, mit unseren Körperzellen auf die inneren Klänge des Lebens zu hören, die den Klang der Stille illustrieren. Das Herz weiß, wie man das macht.
Liebe heilt – wenn wir sie zulassen. Mit Tibetan Pulsing lernt man diese Art des Zuhörens.
Ein tiefes Verständnis des Herzens und seiner Heilkraft gibt uns der indische buddhistische Meister Atisha, der in Tibet lehrte.
Moderne Therapien oder spirituelle Bewegungen für menschliches Wachstum orientieren sich oft daran, Negatives und Leid “auszuwerfen” oder auszuatmen und all die guten Dinge “aufzunehmen” oder einzuatmen.
Das Erstaunliche daran ist, dass genau das Gegenteil eine tiefe und dauerhafte Transformation bewirkt! Wir müssen das Ungemach ins herz aufnehmen- dann wandelt es sich und uns in Liebe.
Atisha formte seine Einsicht in die Liebe in der ATISHA’S HERZ MEDITATION
Es ist eine einfache Meditation. Sie nutzt die Kraft des Herzens, um Schmerz und Leiden in Liebe zu verwandeln. Genau das, was wir und die Welt in diesen Zeiten brauchen.
Bei den Schockpunkten – Momenten erhöhter Energie – in diesem Zyklus geht es darum, zu lernen, wie wir uns unwissentlich vom Ursprung der Liebe im Innern abgekoppelt haben und die Natur unserer Illusionen über die Liebe zu entdecken.
SCHAUEN WIR UNS AN, WAS ZU BEACHTEN IST
9 Juli (b un)
Hier ist unsere Einladung, den Selbsthass kennenzulernen und loszulassen. Wie er zustande kommt und warum er nutzlos ist. Es ist das Leiden, das uns trennt. Von uns selbst, vom Ursprung, von einander. Es ist die Trennung, die uns leiden lässt – hm?! Das hört sich schwierig an, und das ist es auch. Wenn wir leiden, fangen wir an, uns selbst zu hassen, was noch mehr Leiden erzeugt, ein Teufelskreis. Er basiert auf der Vorstellung, dass etwas nicht stimmt (mit mir, mit der Welt, mit anderen, mit dem Leben selbst) und wir deshalb an bestimmte Methoden zur Verbesserung oder Veränderung glauben müssen. Was Körper und Geist betrifft, gibt es viele Möglichkeiten, bei Bedarf hilfreiche Maßnahmen für bestimmte Zustände anzuwenden. Aber das ist nicht einmal der Punkt. Ob man unter einer Situation, einem Zustand oder einem Symptom leidet oder ob man es einfach nur wahrnimmt, das anwendet, was nötig ist, und mit dem lebt, was ist, hat mit der Fähigkeit zu tun, nicht zu urteilen und das Maßband des Geistes, den Vergleich und die Erwartungen an sich selbst fallen zu lassen. Wir leiden, bis wir entdecken, dass das eigentlich nicht nötig ist! Man kann nur so sein, wie man ist. Wenn du das als Tatsache akzeptierst, wirst du feststellen, dass du lichter und leichter wirst (im Englischen beides “light”)
11 Juli (l em)
Die heutige Energie lädt dazu ein, sich mit Arbeitssucht und der Verweigerung, eine leichte oder gute Zeit zu haben, auseinanderzusetzen. Das ist normalerweise eine sehr zukunftsorientierte Einstellung, die entweder auf materiellen Erfolg ausgerichtet ist oder auf emotionale Befriedigung hofft, indem man seinen Wert dadurch beweist, dass man der beste und härteste Arbeiter ist. Oje! … Kennen wir das? Wenn ja, dann lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich, atmen Sie aus, trinken Sie eine Tasse Tee, wagen Sie es auch, die Beine hochzulegen?! Aaah! und lassen Sie es jede einzelne unserer Zellen im Gehirn und im Körper wissen: Du wirst geliebt für das, was du bist, nicht für das, was du tust!
Selbst wenn diese Liebe im Moment nicht vorhanden zu sein scheint und der Geliebte gerade kein Gesicht hat, wirst du dafür geliebt, wer du bist. Es gibt einen kleinen Ort IN EUCH, der das immer weiß. Das ist ein Platz in deinem eigenen Herzen. Vertraue darauf. Probiere es aus. Du wirst es finden! In dem Moment, in dem du aufhörst zu glauben, du müsstest besonders hart arbeiten, um deine Existenz zu rechtfertigen. Und wenn sich das alles zu einfach oder zu schwierig anfühlt, nimm die Hand eines Freundes, die Pfote deines Hundes oder die deiner Katze auf deinen Schoß und lausche dem Lied der Liebe, das in dir vibriert. Willkommen Liebe, geben wir ihr eine Chance!
14 Juli – (f mi) mit einer Anleitung für eine Meditation!
Dies ist der Tag neu Zusammenzufügen. Hilfreiche Energiewellen fließen ein, um ein Licht auf das zu werfen, was nicht mehr gebraucht wird, was in unserer Programmierung, unseren Konditionierungen, unseren Gewohnheiten usw. falsch und unecht ist und wie wir diese Energie transformieren können, um der Selbstheilung zu dienen. Wenn Sie es heute ausprobieren möchten, setzen Sie sich für ein paar Augenblicke hin und bringen Sie Ihr Bewusstsein in Ihre drei Hauptzentren: das Hara, das Herz und den Verstand. Seien Sie sich einfach dieser Zentren bewusst, eines nach dem anderen, und stellen Sie sich eine Verbindung zwischen ihnen vor. Dann lauschen Sie und schauen Sie nach innen. Erwarten Sie nichts. Es können überraschende Vorschläge auftauchen, entweder in Worten oder Bildern oder als Empfindungen, was überhaupt nicht mehr gebraucht wird und wie die Energie, die durch das Loslassen frei wird, die Transformation unterstützen wird.
Zu verstehen, was in unserem Leben ein Ungleichgewicht verursacht hat, hilft bei der Hinwendung zu wirklich frischen und neuen Wegen. Der Freiraum liegt in der Überwindung dessen, was selbstzerstörerisch ist, und macht Platz für eine noch unbekannte und wunderbare Schöpfung, die eigentlich du bist. Umarmungen sind die beste Medizin und der beste Weg, um dies zu erforschen und zu teilen.
18 Juli (b dc)
Um Liebe zu lernen, brauchen wir viel weibliche Kraft und Weisheit, die uns bei diesem Prozess helfen. Das ist es, was heute zugänglich ist und mit verstärkter Energie schwingen wird. Es ist die Zärtlichkeit, die dies bewirkt. Mit sich selbst zärtlich und empfänglich zu sein, ist ein guter Anfang. Ähnlich wie bei ATISHA’S HERZ MEDITATION entfaltet sich die weibliche Weisheit oft ganz anders oder sogar gegensätzlich zu dem, was wir uns so vorstellen. Es ist rezeptive Offenheit, die die Qualitäten des Herzens einlädt. Welche Qualitäten sind das? Es sind Wahrheit, Tugend und Schönheit. In gewisser Weise sind sie miteinander verbunden. So wie Licht und Flammen zum Feuer gehören, sind Tugend und Schönheit der Wahrheit inhärent. Wenn du Schönheit siehst, schwingt auch Wahrheit und Tugend in dir… wenn du tugendhaft handelst, bringt dies Schönheit und Wahrheit hervor … Die Liebe verbindet alle Wesen und alle Eigenschaften in eurem eigenen Wesen in einfacher Gleichheit. Das Herz ist immer unschuldig. Es ist der wahre Lenker unserer Existenz, der Ursprung und der Zweck unseres Hierseins.
Lasst uns der Liebe eine Chance geben. Wahre Liebe pulsiert.
20-22 Juli Segenstage
Macht Liebe statt Krieg … und beginnt in euch selbst.
Das Organ, das in diesem Zyklus von der Transformation profitiert: das Herz
Über TIBETAN PULSING